39 h. ago Rzuć wszystko i jedź na Podkarpacie. Tutaj nie tylko Bieszczady wołają o zachwyt

Malownicze parki narodowe i krajobrazowe, różnorodność flory i fauny, dzika przyroda, zapierające dech widoki, jeziora, wodospady, majestatyczne zamki, pałace, dwory, zabytkowe kościoły, muzea, skanseny - to wszystko znajdziesz tylko w jednym województwie. Jeśli myślisz, że Podkarpacie słynie wyłącznie z Bieszczad i Soliny, zapewne nigdy nie miałeś okazji tak naprawdę poznać tego skrawka Polski. Dlaczego warto tu przyjechać? Powodów jest ogrom, a tutaj dowiesz się o części z nich.

Other

62 h. ago Polskie siatkarki wykonały kolejny krok. Lavarini myśli tylko o jednym

- Wykonaliśmy już wielkie kroki do przodu w poprzednich sezonach i było oczywiste, że do stawiania kolejnych potrzebna będzie jeszcze cięższa praca. I może te następne kroki nie będą aż tak widoczne. Włochy? Nie chcę liczyć na problemy rywalek. Myślę o Polsce - podkreśla w rozmowie z Interia Sport Stefano Lavarini, trener polskich siatkarek. Opowiada też o niesamowitej atmosferze w Tajlandii oraz wyznaniu miłości, które usłyszał od jednej z fanek. Mecz Polska - Włochy dziś o godz. 15.30.

Other

3 d. ago Piątek zrównany z ziemią. Kibice mówią tylko o jednym. "Masakra"

W poniedziałek reprezentacja Polski rozpoczęła przygotowania do meczów eliminacji do mistrzostw świata z Holandią i Finlandią. Przyjazd kadrowiczów wywołał poruszenie, a w szczególności Krzysztofa Piątka. Napastnik wywołał burzę w sieci jednym dodatkiem do swojej stylizacji. Kibice i internauci nie dowierzali w to, co widzieli.

Other

8 d. ago Zaskakujący opór Holenderki, Swiątek awansowała do 3. rundy Szlema. Z rekordem

Od czasu zakończenia kariery przez Kiki Bertens Iga Świątek Holandia nie ma zawodniczki, która w singlu byłaby na poziomie światowej czołówki. Dziś rakietą numer 1 Niderlandów jest Suzan Lamens - i to ona w czwartek stanie w szranki z Igą Świątek. A stawką będzie trzecia runda US Open. Nasza gwiazda z zawodniczkami z tego kraju rozegrała dotąd tylko cztery spotkania. Jedno z nich sensacyjnie przegrała, w jednym zaś ustanowiła swój wspaniały rekord. Wtedy też stawką była trzecia runda Wielkiego Szlema.

Other

9 d. ago Świat tenisa mówi tylko jednym. Wystarczyło, że zobaczyli Alcaraza

- Jak na faceta, który strzyże się tydzień w tydzień i jest dumny ze świetnej fryzury, to jest to okropne - powiedział żartobliwie Frances Tiafoe. Amerykanin skomentował w ten sposób nową fryzurę Carlosa Alcaraza, która wywoła niemałe poruszenie na US Open.

Other

2 w. ago Łukaszenka krytykuje polskie władze. Mówi o "głupich działaniach"

- Będziemy walczyć tylko w jednym przypadku, jeśli ktoś nas zaatakuje - zapewniał Aleksandr Łukaszenka odpowiadając na pytania dziennikarzy o możliwy konflikt zbrojny, w którym udział wzięłyby białoruskie wojska. Miński satrapa kontynuując temat kolejny raz skrytykował Polskę, która jego zdaniem "podejmuje głupie działania" w relacjach z Białorusią.

Other

2 w. ago Zdobył 28 goli w 32 meczach! Klub Ekstraklasy zarobi miliony euro

Spodziewano się, że tego lata Pogoń Szczecin straci swoją największą gwiazdę i najskuteczniejszego piłkarza. Jednak sprawa Efthymiosa Koulourisa tylko się przeciągała. Łączono go z jednym z klubów z Serie A, odrzucił jedną propozycję z Arabii Saudyjskiej. Teraz pojawiły się konkretne wieści dotyczące transferu Greka. Wkrótce powinien pożegnać się z Pogonią.

Other

2 w. ago Płacą tylko 18 zł/100 km. W Polsce da się jeździć taniej niż na LPG

Ustalenie, które paliwo zapewnia najtańszą eksploatację auta, nie należy do najprostszych. Oprócz cen na stacjach trzeba uwzględnić jeszcze szereg czynników. Urzędnicy opublikowali kolejne zestawienie związane z kosztami przejechania 100 km samochodami z różnymi układami napędowymi. Wynika z nich, że najtaniej można podróżować elektrykiem. Ale tylko pod jednym warunkiem.

Other

2 w. ago Plaga hulajnóg elektrycznych w Polsce. Liczba wypadków jest przerażająca

Jeszcze kilka lat temu liczba wypadków na urządzeniach transportu osobistego (UTO) była marginalna. Dziś elektryczne hulajnogi stały się w Polsce prawdziwą plagą, a tylko w jednym miesiącu odnotowano ponad 700 zdarzeń z ich udziałem, czyli o ponad 300 więcej niż w tym samym okresie w zeszłym roku.

Other

3 w. ago Prosty masaż głowy, który wycisza układ nerwowy. Potwierdzają to badania

Stres jest jednym z najczęstszych czynników pogarszających jakość życia. Objawia się nie tylko napięciem psychicznym, ale również bólem głowy, sztywnością karku, problemami ze snem i nadmiernym zmęczeniem. Jedną z coraz częściej polecanych metod walki z codziennym napięciem jest masaż głowy. Stosowany regularnie, może nie tylko przynieść ulgę w bólu i ułatwić zasypianie, ale też obniżyć poziom kortyzolu i poprawić koncentrację. Sprawdź, jak prawidłowo go wykonać.

Other

3 w. ago Pudło z karnego, po chwili cudowny gol i awantura. Zawrzało w meczu Ekstraklasy

W czwartej kolejce PKO BP Ekstraklasy sezonu 2025/26 Arka Gdynia mierzyła się u siebie z Pogonią Szczecin. W pierwszej połowie oba zespoły zdobyły po jednym golu. W drugiej połowie padła tylko jedna bramka. Kamil Jakubczyk zdobył ją dla Arki Gdynia tu po tym, jak Eftimis Kuluris zmarnował rzut karny. Był to gol wyjątkowej urody i ostatecznie dał on gospodarzom bardzo cenne trzy punkty.

Other

4 w. ago Boniek bezlitosny dla piłkarzy Lecha Poznań. Dosadnie ich wypunktował

Wciąż nie milkną echa wczorajszej porażki Lecha Poznań z Crveną Zvezdą. W trzeciej rundzie kwalifikacji do Ligi Mistrzów poznaniacy musieli bowiem uznać wyższość mistrzów Serbii, którzy na Enea Arenie zwyciężyli wynikiem 3:1. Tuż po zakończeniu meczu Zbigniew Boniek postanowił przedstawić swoje spostrzeżenia odnośnie do kiepskiej dyspozycji piłkarzy obecnego mistrza Polski. Okazuje się, że "krucjata" byłego prezesa PZPN-u nie zakończyła się tylko na jednym wpisie.

Other

4 w. ago „CPK będzie rentowne już pierwszym roku tylko pod jednym warunkiem”. Prezes tłumaczy

„CPK będzie rentowne już pierwszym roku tylko pod jednym warunkiem”. Prezes tłumaczy  Forbes

Other