5 d. ago Postul Crăciunului: La ce trebuie să fii atent când cumperi pește și alimente vegetale

ANSVSA avertizează consumatorii să fie precauți în alegerea alimentelor de post și a peștelui în această perioadă.

Science

1 week ago Slăbește sănătos și rapid în perioada Postului, cu dieta recomandată de peste 40 de milioane de clienți din întreaga lume

Postul Crăciunului este pentru mulți un moment de reflecție și echilibru, dar poate fi și o oportunitate excelentă pentru a adopta un stil de viață mai sănătos. Cu toate acestea, o alimentație exclusiv vegetală, fără ouă, lactate sau carne, poate duce ușor la dezechilibre nutriționale, mai ales dacă nu este planificată corect.  Soluția inteligentă, echilibrată […]

Science

2 w. ago Ce punem în farfurie în Post: proteinele vegetale care pot ține locul celor de origine animală

Cele cinci săptămâni de post până la Crăciun pot ridica motive de îngrijorare pentru cei care asociază renunțarea la carne cu deficiențele de proteine, însă specialiștii arată că numeroase alimente vegetale pot acoperi cu succes necesarul de proteine al organismului.

Science

2 w. ago Postul Crăciunului începe în 15 noiembrie. Sfaturile părintelui Arsenie Boca despre perioada de înfrânare

Postul Crăciunului începe la 15 noiembrie pentru credincioșii ortodocși și reprezintă pentru numeroși români o perioadă de pregătire spirituală înaintea Sărbătorii Nașterii Domnului. Postul este și o ocazie de „curățire” a organismului, printr-o alimentație vegetală.

Science

2 w. ago Postul Crăciunului începe în 14 noiembrie. Sfaturile părintelui Arsenie Boca despre perioada de înfrânare

Postul Crăciunului începe la 14 noiembrie pentru credincioșii ortodocși și reprezintă pentru numeroși români o perioadă de pregătire spirituală înaintea Sărbătorii Nașterii Domnului. Postul este și o ocazie de „curățire” a organismului, printr-o alimentație vegetală.

Science

3 w. ago Soia, ovăz, migdale, orez: care lapte alternativ este cel mai sănătos? Avantajele și dezavantajele fiecărui tip

Raionul lactatelor ar putea avea nevoie de un nou nume, având în vedere diversitatea de produse disponibile. Dana Ellis Hunnes, dietetician clinic senior la UCLA Health, spune că magazinul alimentar din apropierea ei are adesea mai multe opțiuni de lapte vegetal decât de lapte de vacă. A încercat diverse variante, inclusiv o scurtă perioadă în care a folosit lapte de cocos, despre care spune că „era prea cremos și prea apos în același timp”.

Science