home All News open_in_new Full Article

Praca na nocną zmianę uszkadza DNA. Ta jedna rzecz może pomóc

Badania opublikowane w "Occupational & Environmental Medicine" wskazują, że suplementacja melatoniny może wspierać naprawę uszkodzeń DNA u osób pracujących na nocne zmiany. Melatonina, hormon regulujący rytmy dobowe, jest kluczowa dla cykli snu i czuwania. Praca nocna zaburza jej naturalną produkcję, co może prowadzić do problemów ze snem i osłabienia zdolności naprawy DNA.


today 6 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 2734637055
Add Watch Country

arrow_drop_down