3 h. ago Włącz ten owoc do diety. Obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu.

Mango kojarzy się głównie z egzotycznymi koktajlami i słodkimi deserami. Ale to owoc, który zasługuje na więcej uwagi. W rzeczywistości mango ma wyjątkowe właściwości zdrowotne, a jego regularne spożywanie realnie wpływa na układ krążenia. Obniża ciśnienie krwi, wspomaga prawidłowy poziom cholesterolu i dostarcza organizmowi składników, które chronią serce na wielu poziomach.

Other

4 h. ago Polski diament na celowniku hiszpańskiego giganta. To byłby absolutny hit

Kacper Urbański nie przeżywa najlepszego czasu w swojej karierze. Polak niestety ten sezon ma prawie stracony, a w szczególności drugą jego połowę. W związku z tym reprezentant Polski szuka odejścia ze swojego obecnego klubu. Według informacji przekazanych przez Tomasza Włodarczyka z portalu "Meczyki.pl" Polak może przenieść się do jednego z hiszpańskich gigantów.

Other

5 h. ago Tomasz Wolny poprowadzi "Warszawiacy śpiewają (nie)zakazane piosenki" w TVP?! Mamy KOMENTARZ stacji i dziennikarza

Powstańcy warszawscy wystosowali pismo do TVP w sprawie przywrócenia Tomasza Wolnego na stanowisko prowadzącego koncert "Warszawiacy śpiewają (nie)zakazane piosenki". Pudelek skontaktował się w tej sprawie zarówno ze stacją, jak i prezenterem.

Other

5 h. ago Skrzydłokwiat uwielbia tę odżywkę. Soczyście zielone liście to niejedyny efekt

Skrzydłokwiat to roślina odznaczająca się wyjątkowymi walorami ozdobnymi. Nic dziwnego, że bardzo często decydujemy się na jej uprawę w domu. Trzeba jednak pamiętać o tym, by dostarczyć skrzydłokwiatowi ważnych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu. Do tego celu nada się odżywka z żywokostu. Jak ją zrobić i stosować? Odpowiadamy.

Other

7 h. ago Ewa Chodakowska promuje badania mające diagnozować endometriozę. OBURZENI lekarze reagują, a trenerka tłumaczy się i usuwa pakiet

Ewa Chodakowska rozpoczęła współpracę z firmą Diagnostyka i firmuje swoim nazwiskiem pakiet badań mający wykrywać endometriozę. Środowisko lekarzy podkreśla w sieci, że proponowane przez nich testy nie mają przełożenia na prawidłową diagnozę choroby. Trenerka postanowiła się wytłumaczyć, a ostatecznie oferowany zestaw zniknął z oferty.

Other

8 h. ago Ople, Peugeoty i Fiaty do serwisu. Do poprawy setki tysięcy samochodów

Koncern Stellantis, podobnie jak wcześniej w przypadku jednostek 1.2 PureTech, zdecydował się na rozszerzenie gwarancji dla aut z silnikami diesla 1.5 BlueHDi, które od kilku lat montowane są m.in. w pojazdach marek Fiat, Peugeot i Citroen. Przy okazji firma ogłosiła we Francji wielką akcję serwisową, obejmującą prawie milion aut.

Other

9 h. ago Jedli kolację w ekskluzywnej, włoskiej restauracji. Doszło do tragedii

Jedna osoba nie żyje, a 10 zostało rannych w wyniku dramatycznego zdarzenia w nadmorskim miasteczku Terracina we Włoszech. Dach restauracji "Essenza", uhonorowanej gwiazdką Michelin, runął na ludzi podczas kolacji. Zmarła to 31-letnia sommelierka, która pracowała w tym lokalu.

Other

13 h. ago Potężne eksplozje na froncie i w Rosji. Ukraina użyła broni z Francji

Ukraińcy przeprowadzili kolejne brawurowe akcje przeciwko Rosjanom. Na platformie X pojawiły się nagrania z momentu ataków przy granicy z Rosją, a także z obwodu kurskiego. Najpierw doszło do ataku na wyrzutnię rakiet BM-21 Grad, która należała do żołnierzy Putina. Wystarczyło uderzenie dronem bojowym, by cała pozycja Rosjan wyleciała w powietrze. Doszło do silnej eksplozji, ponieważ wyrzutnia była pełna rosyjskich rakiet. Co więcej, Ukraińcy coraz częściej atakują bronią Zachodu wrogie cele pod Kurskiem. Tym razem na cel postawiono sobie budynek, w którym mieli przebywać wysoką rangą wojskowi. Ukraiński pilot myśliwca MiG-29 wystrzelił francuską bombę kierowaną AASM Hammer, a ta pozostawiła po budynku same zgliszcza. Dzięki francuskim pociskom, Ukraina może pozwolić sobie na uderzenia z bezpiecznej odległości dla swoich pilotów, ponieważ ta broń może być zrzucana spoza zasięgu rosyjskiej obrony powietrznej.

Other

15 h. ago Jest komunikat POLSA ws. polskiego astronauty. Co się dzieje na ISS?

Sławosz Uznański-Wiśniewski, polski astronauta, osiągnął 82,6 proc. realizacji celów misji na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. POLSA informuje o postępach i planach na kolejne dni.

Other

15 h. ago Prowadził Majchrzaka siedem lat. „Przyszedł chłopak z małą nadwagą i wadą wzroku”

Czwarta rudna na kortach Wimbledonu to największe osiągnięcie w karierze Kamila Majchrzaka. Droga do tego sukcesu była jednak długa i kręta. W rodzinnym Piotrkowie nie miał gdzie trenować, a po wpadce dopingowej musiał w zawodowym tenisie zaczynać właściwie od zera. – To jest niesamowity wyczyn. Czwarta runda w Londynie po takich przejściach to jest bardzo dobry wynik – uważa Maciej Wściubiak, który przez prawie siedem lat był trenerem 29-letniego tenisisty.

Other

16 h. ago "Udawana prawica" idzie po władzę. Prof. Marcin Matczak o powyborczej traumie liberałów

- Front PiS, Konfederacji i partii Grzegorza Brauna będzie miał największą szansę na zwycięstwo w kolejnych wyborach parlamentarnych - przewiduje w rozmowie z Wirtualną Polską prof. Marcin Matczak, prawnik i publicysta.

Other

17 h. ago Partia Brauna czuje siłę. W wyborach wystartuje samodzielnie i już snuje scenariusze o koalicji

- Ten nasz front gaśnicowy trzeba rozszerzyć - zagrzewa do boju swoich działaczy Grzegorz Braun. Korona zdecydowała właśnie, że wystawi własne listy do Sejmu. Ale już teraz myśli o udziale w prawicowej koalicji.

Other

18 h. ago Donald Tusk zawiąże w UE nowy sojusz z błogosławieństwem Donalda Trumpa?

Premier Donald Tusk leci w czwartek do Rzymu na Konferencję Odbudowy Ukrainy. Ale to też okazja do zacieśnienia współpracy z wywodzącą się ze skrajnej prawicy premier Włoch Giorgią Meloni, która mogłaby się wstawić za polskim rządem u Donalda Trumpa.

Other

24 h. ago Nagły atak pszczół. Kilkadziesiąt osób rannych, trzy w stanie krytycznym

24 osoby ucierpiały w wyniku nieoczekiwanego ataku pszczół we francuskim Aurillac. Interweniowały służby, a niektórzy z poszkodowanych wymagali natychmiastowej opieki medycznej. Pojawiają się spekulacje dotyczące przyczyn zdarzenia, jednak powód zachowania owadów pozostaje zagadką.

Other

24 h. ago Blanka hipnotyzuje publiczność w postrzępionej bluzce i staniku. Potem strzeliła sobie sesję na stacji benzynowej

Blanka przyćmiła resztę koleżanek po fachu występujących na Dniach Węgrzyc Wielkich. Wszystko za sprawa jej wyjątkowo śmiałej stylizacji. Udany "look"?

Other

25 h. ago Pracodawca sprawdzi dyplom studiów. Ministerstwo Nauki przygotowało zmiany w prawie

Uczelnie będą miały 30 dni na potwierdzenie autentyczności dokumentu. Ale trzeba będzie za to zapłacić.

Other

25 h. ago Pracodawca sprawdzi twój dyplom studiów. Ministerstwo Nauki przygotowało zmiany w prawie

Uczelnie będą miały 30 dni na potwierdzenie autentyczności dokumentu. Ale trzeba będzie za to zapłacić.

Other

27 h. ago Polska perełka za grosze na Steam. Wystarczy 5 złotych, prawie za darmo

Polska perełka za grosze na Steam. Wystarczy 5 złotych, prawie za darmo  PlanetaGracza.pl

Other

28 h. ago Eksplozje pod Moskwą. Ukraińskie siły uderzyły w kluczowy zakład

Zakład produkcji amunicji, w szczególności głowic do dronów Shahed, w obwodzie moskiewskim został trafiony - poinformował Sztab Generalny Sił Zbrojnych Ukrainy. W wyniku akcji odnotowano serie eksplozji.

Other

29 h. ago Astronautka zobaczyła coś dziwnego nad Ziemią. Chwyciła po aparat

Cupola na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej to tzw. okno na świat, przez które astronauci mogą oglądać Ziemię. Wiemy już, że z tego modułu uwielbia korzystać Sławosz Uznański-Wiśniewski. Tymczasem inna astronautka przebywająca na ISS wypatrzyła coś dziwnego nad Ziemią. Nichole "Vapor" Ayers z USA zrobiła zdjęcie. Naukowcy mają już wyjaśnienie. To tzw. duszki (sprajty) lub Transient Luminous Events (TLEs), czasem widywane z Ziemi i przez laików utożsamiane z UFO. Co to dokładnie za zjawisko?

Other