94 m. ago Oregano a nadciśnienie. Naturalna pomoc dla milionów Polaków

Dodanie oregano do codziennej diety może być prostym sposobem na wsparcie zdrowia układu krążenia, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem. Przyprawa ta wyróżnia się dużą zawartością antyoksydantów, które pomagają chronić komórki organizmu i mogą obniżyć ciśnienie krwi.

Other

4 h. ago Koniec z suchymi i łamliwymi kosmykami. Poskromisz włosy olejem ze sklepu

Suche i osłabione włosy są problemem osób, które poddają je częstym zabiegom stylizacyjnym. Jest to także cecha cienkich i delikatnych kosmyków. Szczególnie po zimie, intensywnym słońcu, farbowaniu czy po prostu w wyniku nieodpowiedniej diety, włosy tracą swoją sprężystość, blask i stają się łamliwe. Domowe maski regenerujące to jeden z najskuteczniejszych sposobów, by przywrócić im dobrą kondycję. Naturalne, bogate w składniki odżywcze receptury, które bez trudu przygotujesz w kuchni, mogą przynieść spektakularne efekty bez wydawania fortuny.

Other

10 h. ago "Człowiek Putina" zwrócił się do Fury'ego, jest zaproszenie. "Podaj datę"

Wygląda na to, że Tyson Fury nie zraził się do Rosji po agresji zbrojnej tego kraju na Ukrainę. Prezes International Boxing Association Umar Kremlow, określany "człowiekiem" bądź nawet "przyjacielem" Władimira Putina, chciałby zorganizować walkę pożegnalną "Królowi Cyganów". Zaprosił go przy okazji do Moskwy. Pięściarz stwierdził, że zawsze chciał odwiedzić to miasto i chciałby pokazać je wielomilionowej publiczności w swoim reality show. Wszystkie te słowa padły na konferencji "Złotej Ery" boksu w Stambule.

Other

12 h. ago Cena miedzi osiąga rekordowy poziom po zapowiedzi Trumpa. Będzie spore cło

Ceny miedzi na światowych rynkach gwałtownie wzrosły we wtorek po ogłoszeniu przez prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa planów wprowadzenia 50-procentowej taryfy na ten strategiczny surowiec. Wartość kontraktów na miedź osiągnęła historyczny rekord, a inwestorzy z niepokojem obserwują dalszy rozwój sytuacji.

Other

13 h. ago Nowe oszustwo księcia Harry'ego wyszło na jaw! Teraz chce zmienić nazwisko

Książę Harry od wielu lat nie ma dobrego kontaktu z księciem Williamem i królem Karolem III. Chciał jednak wyciągnąć rękę na zgodę. To jednak chyba już nieaktualne. Szokująca prawda wyszła na jaw.

Other

13 h. ago Włącz ten owoc do diety. Obniża ciśnienie i poziom złego cholesterolu.

Mango kojarzy się głównie z egzotycznymi koktajlami i słodkimi deserami. Ale to owoc, który zasługuje na więcej uwagi. W rzeczywistości mango ma wyjątkowe właściwości zdrowotne, a jego regularne spożywanie realnie wpływa na układ krążenia. Obniża ciśnienie krwi, wspomaga prawidłowy poziom cholesterolu i dostarcza organizmowi składników, które chronią serce na wielu poziomach.

Other

19 h. ago Ogromne zainteresowanie meczami Polaków w Spodku. „To zdarza się tylko raz w karierze”

Reprezentacja Polski w koszykówce 24 lipca rozpocznie przygotowania do mistrzostw Europy. Bilety na mecze w katowickim Spodku cieszą się olbrzymim wzięciem i właściwie już ich nie ma. Kibice liczą, że zobaczą na żywo gwiazdy NBA na czele z Luką Donciciem i Jeremy’ego Sochana. Plany biało-czerwonych? – Brak wyjścia z grupy byłby wielkim zawodem – przyznaje Grzegorz Bachański, prezes Polskiego Związku Koszykówki.

Other

24 h. ago Seniorze, do sałatki dodaj obowiązkowo. Wzmocni działanie warzyw

Warzywa – kluczowy składnik codziennej diety. Dostarczają błonnik, składniki mineralne, są źródłem witamin. Aby wzmocnić ich działanie, warto dodawać do nich oliwę z oliwek. Takie połączenie pozwoli lepiej przyswoić witaminy A, D, E i K, jak i wzbogacić posiłek w zdrowe tłuszcze.

Other

35 h. ago Trener Świątek i król Danii nie mogli na to patrzeć. "Dziwnie się zachowuje"

Duńczycy ogłaszali, że to najważniejszy mecz w karierze ich Clary Tauson i zastanawiali się czy 22-latka wytrzyma konfrontację z doświadczoną i utytułowaną mistrzynią. A nam Iga Świątek przypomniała, że jest niewiele starsza i też ma układ nerwowy. Ta walka o ćwierćfinał Wimbledonu na początku miała poziom wręcz nietelewizyjny i nawet trener Wim Fissette oraz król Danii wyglądali tak, jakby nie mogli na to patrzeć. Na szczęście Świątek się otrząsnęła i wygrała 6:4, 6:1!

Other

43 h. ago Nie pij z tych szklanek. Zawierają za dużo kadmu i ołowiu. Wydano alert

Sieci sklepów Auchan oraz Tedi wydały komunikaty skierowane do konsumentów, w których informują o produktach wycofanych ze sprzedaży. W pierwszym przypadku mowa jest o artykule spożywczym, zawierającym zbyt wysoki poziom pozostałości pestycydu, natomiast drugi produkt to szklanki z niebezpieczną zawartością ołowiu i kadmu.

Other

44 h. ago Rekordowo niski poziom wód w polskich rzekach. Sytuacja będzie się pogarszać

Rekordowo niski poziom wód w polskich rzekach. Sytuacja będzie się pogarszać  Polskie Radio 24

Other

45 h. ago Kelly Osbourne zaręczyła się za kulisami koncertu. Zaskakująca reakcja jej ojca: "Spie**alaj. Nie poślubisz mojej córki"

Kelly Osbourne zaręczyła się z Sidem Wilsonem, co wywołało zaskakującą reakcję jej ojca, Ozzy'ego Osbourne'a.

Other

45 h. ago Bosacka zdradza, które smarowidła do chleba mogą zrujnować twoją dietę

Czym smarować pieczywo, żeby nie zrujnować diety? Katarzyna Bosacka znów ruszyła z testem! Tym razem pod lupę trafiły popularne smarowidła: od oliwy i masła po musztardę i chrzan. Zaskoczenie? I to jakie! Zobacz, co wypadło najlepiej i ile kalorii mają ulubione dodatki do pieczywa.

Other

46 h. ago "Polska Femke Bol" zapisała się w historii. Zerknęła na czas i nie wierzyła

Łączenie biegania na płaskim dystansie 400 metrów oraz na płotkach nie jest sztuką łatwą, choć można w jednej i drugiej konkurencji prezentować poziom światowy. Pokazują to choćby Femke Bol czy Sydney McLaughlin-Levrone. Anna Gryc biegała głównie ten dystans na płotkach, ale w sobotę w Poznaniu uzyskała 10. czas w historii polskiej lekkoatletyki na płaskich 400 metrach. I pojawia się pytanie - co z tym fantem zrobić? Zawodniczka nie ma wątpliwości, na co teraz postawi.

Other

47 h. ago Zjedz przed posiłkiem. Pogromca oponki, normuje ciśnienie i cukier

Grejpfrut zdobył sławę jako naturalny produkt do walki z nadwagą, szczególnie wśród gwiazd show-biznesu. Czy jednak ten owoc naprawdę działa, czy to jedynie sprytny chwyt marketingowy? Badania naukowe rzucają światło na tę kwestię. Przyjrzyjmy się faktom, by oddzielić mity od prawdy i dowiedzieć się, jak włączyć grejpfruta do codziennej diety.

Other

48 h. ago Córka Ozzy'ego Osbourna jest zaręczona. Ozzy: "Nie poślubisz mojej córki!"

Podczas wielkiego finału kariery scenicznej Black Sabbath w Birmingham doszło do wydarzenia, które zaskoczyło nie tylko fanów zespołu, ale i samą rodzinę Osbourne’ów. Sid Wilson, DJ legendarnego zespołu Slipknot, oświadczył się Kelly Osbourne – córce Ozzy’ego.

Other

49 h. ago Alarmujący poziom Wisły, nocne spotkanie Szymona Hołowni, nowy rozdział życia Kingi Dudy. Co wydarzyło się w weekend?

Miniony weekend obfitował w gorące i ciekawe wydarzenia. Ciepło było nie tylko za oknem, ale również w polskiej polityce. W tym przypadku, bardzo dużo mówi się o spotkaniu Szymona Hołowni z członkami Prawa i Sprawiedliwości. Pojawiło się też wiele komentarzy na temat pożarów, które w naszym kraju pojawiają się w ostatnim czasie dość często. Na które wydarzenia warto zwrócić uwagę w kontekście podsumowania weekendu?

Other

50 h. ago Dodaj do jogurtu. Spadną zbędne kilogramy, znikną skoki cukru

Otręby to nie tylko nudny dodatek do diety, ale prawdziwi bohaterowie zdrowia! Szczególnie te owsiane, pełne beta-glukanu, który potrafi obniżyć cholesterol i zadbać o serce. Sprawdź, jakie rodzaje otrębów warto znać, jak je jeść, by przynosiły efekty i na co naprawdę pomagają według nauki!

Other

61 h. ago Oni odprowadzają aż 60 proc . PIT. Doradca pokazuje zaskakujące dane

Bezdzietni oraz rodzice pełnoletnich już dzieci odprowadzają do budżetu państwa prawie 60 proc. podatku PIT. Im więcej dzieci, tym niższy poziom wpłacanych podatków - pisze dla money.pl Małgorzata Samborska, doradca podatkowy.

Other

63 h. ago Latem odczuwamy mniejszy apetyt. Zajadaj, by uniknąć przykrych dolegliwości

Wakacyjne dni przynoszą ze sobą nie tylko radość, słońce i możliwość podejmowania różnych aktywności na świeżym powietrzu. Wiążą się także z potrzebą odpowiedniego odżywiania, aby zachować zdrowie i energię podczas letnich upałów. Wybór produktów spożywczych lądujących na talerzach ma kluczowe znaczenie dla nawodnienia i ogólnego samopoczucia.

Other