8 h. ago ¿Te quedas siempre con hambre? Estos son los alimentos que generan mayor saciedad

En esta nota compartimos una lista de alimentos nutritivos que nos brinda más saciedad y evitan que estemos picando entre comidas

Politics

17 h. ago Gente de Acuña se da festín con hospitales de la región Puno

Tal como lo había advertido Los Andes, los contratos millonarios para la construcción de hospitales están cayendo en manos de dudosas empresas que tienen en común tener mucha “suerte” desde que el ministro de salud César Vásques, una suerte de testaferro político de César Acuña. El semanario Hildebrandt en sus Trece accedió al testimonio de […] La entrada Gente de Acuña se da festín con hospitales de la región Puno se publicó primero en Diario los Andes.

Politics

32 h. ago Comer por hambre, costumbre o ansiedad: el truco simple para saber si realmente necesitas hacerlo

¿Alguna vez te has preguntado si realmente tienes hambre o solo comes por costumbre, ansiedad o aburrimiento? En una sociedad que estimula a comer sin pensar, reconectar con el apetito real se vuelve un reto.

Politics

42 h. ago Estos son los nominados a Mejor restaurante en Arequipa de los Premios Somos 2025

Entre los nominados a los Premios Somos, aparecen locales que fusionan con maestría ingredientes regionales, tradición y creatividad. Todos los espacios celebran su nominación como un respaldo al camino recorrido, desde el estudio de la herencia culinaria arequipeña hasta la reinvención contemporánea

Politics

60 h. ago Minsa: profesionales de la Línea 113 alertan sobre los síntomas de la salud que no debemos ignorar

Aprende a reconocer los principales síntomas que requieren una atención inmediata en un establecimiento de salud.

Events

63 h. ago ANIN y GORE Piura firman convenios por más de s/ 650 millones para impulsar salud y comercio

La Autoridad Nacional de Infraestructura (ANIN) y el Gobierno Regional de Piura suscribieron dos convenios para la ejecución y financiamiento de dos proyectos emblemáticos: el mejoramiento de la carretera Costanera (tramo III), que une los distritos de La Huaca, Paita y Vice; y el mejoramiento de la atención de servicios de salud en el Hospital de la Amistad Perú–Corea Santa Rosa II-2. La inversión total supera los S/ 650 millones y beneficiará a más de 1,8 millones de piuranos.

Politics

65 h. ago Premios Somos 2025: Estos son los nominados a Mejor restaurante en la ciudad del Cusco

La lista de nominados de los Premios Somos reúne a reconocidos referentes gastronómicos, como Chicha por Gastón Acurio, eje de la cocina regional reinventada; Cicciolina, con su encanto europeo; Limo Peruano Nikkei, en diálogo con la tradición japonesa; Pachapapa, con raíces tradicionales, entre otros.

Politics

3 d. ago Premios Somos 2025: vota aquí por tus restaurantes favoritos

Se acabó la espera: los Premios Somos están de regreso. Después de una edición 2024 exitosa, con galardón incluido, nuestro ranking que celebra lo mejor de la gastronomía vuelve con su tercera entrega, que tendrá varias novedades. Para este año habrán 39 categorías, que van desde comida criolla, italiana o carnes, pasando por los creadores de contenido más destacados, hasta los restaurantes peruanos que brillan en el extranjero. Desde el miércoles 25 de junio podrás votar por tus favoritos.

Politics

3 d. ago Magaly Ruiz es designada miembro titular de Comisión de Trabajo y presidenta de Comisión de Salud

Como se recuerda, la parlamentaria ha sido denunciada constitucionalmente en dos ocasiones por la Fiscalía de la Nación. La primera denuncia está relacionada con los presuntos delitos de concusión y colusión, mientras que la segunda corresponde a un supuesto caso de tráfico de influencias.

Politics

3 d. ago Angie Jibaja a Jean Paul Santa María y Romina Gachoy: Si a mis niños les pasa algo, ellos son los responsables

“Es increíble que los dejen salir caminando del colegio a la casa con toda la inseguridad”, expresó la exmodelo.

Politics

4 d. ago Los expertos revelan los errores más comunes tras la ducha y un truco inesperado con cerveza

Para mantener un cabello saludable, es crucial evitar errores comunes al peinarlo justo después de la ducha, como usar un cepillo normal en cabello mojado, ya que puede dañarlo.

Politics

5 d. ago ¿Cuál es el mejor chifa de Lima? Estos son los 10 nominados a los Premios Somos 2025

¿Cuál es el mejor chifa de Lima? Estos son los 10 nominados a los Premios Somos 2025

Politics

6 d. ago ¿Duermes con tu gato?: cómo convivir con tus felinos sin agravar tus alergias o asma

Aquí tendrás las pautas para crear un ambiente saludable donde tú y tu gato puedan disfrutar juntos, sin preocupaciones.

Politics

8 d. ago Por qué es necesario que se mastiquen lentamente los alimentos

Expertos en salud consideran que comer los alimentos con rapidez suele tener una repercusión en tu cuerpo. En esta nota te explico cuáles son.

Politics

8 d. ago Premios Somos 2025: ¿Cuáles son los nominados al mejor espacio de comida saludable?

En los últimos años, Lima ha sido testigo de un boom de propuestas saludables que redefinen lo que significa “comer bien”. Ya no se trata solo de ensaladas o bowls, sino de menús completos, sabrosos y balanceados que parten de productos frescos, locales y muchas veces orgánicos. Los nominados a los Premios Somos en esta categoría apuestan por ofrecer platos que nutren el cuerpo, pero también conquistan el paladar, con opciones para todo tipo de dieta: vegana, vegetariana, sin gluten o simplemente consciente.

Politics

8 d. ago El Agustino: Sal de dudosa procedencia era comercializada en envases de marca reconocida

En El Agustino, la Policía Nacional del Perú (PNP) incautó 30 toneladas de sal de dudosa procedencia que eran envasadas en un local utilizando bolsas de una marca reconocida. Tras la intervención, tres personas quedaron detenidas.

Politics

8 d. ago Premios Somos 2025: Estos son los 10 nominados a Mejor restaurante o bar de hotel en Lima

En esta edición de los Premios Somos, destaca la nominación de espacios que combinan elegancia, técnica culinaria y propuestas innovadoras que reflejan la identidad del país. Además, los nominados son lugares que funcionan como punto de encuentro tanto para huéspedes como para quienes buscan alta cocina, coctelería de autor o ambientes cuidadosamente ambientados.

Society

9 d. ago ¿Cenas tarde y duermes mal? Comer a deshoras puede afectar tu energía, metabolismo y salud

Descubre el poder oculto del “cuándo comes”. La crononutrición no es una dieta, es la ciencia que te enseña a sincronizar tus comidas con tu reloj biológico para transformar tu bienestar y vitalidad diaria.

Politics

9 d. ago Premios Somos 2025: Estos son los nominados a Mejor restaurante de estilo campestre

Los nominados a los Premios Somos representan una nueva tendencia en Lima y sus alrededores: espacios que van más allá de lo rural convencional, integrando paisajes, arquitectura y productos locales. Desde casas convertidas en refugios gastronómicos hasta fincas urbanas con huertas propias, cada lugar ofrece un escenario para disfrutar comida bien elaborada, identidad peruana y momentos fuera del ritmo citadino.

Politics

9 d. ago Estos son los creadores de contenido gastronómico nominados a los Premios Somos 2025

Entre los nominados a los Premios Somos de esta edición figura Acomer.pe, destacada por su enfoque riguroso y cercano: reseñas de restaurantes, recetas prácticas y relatos que reflejan la diversidad gastronómica del Perú. También están creadores como El Cholo Mena, popular por su estilo directo al reseñar platos tradicionales y callejeros, y otros con propuestas que equilibran educación, entretenimiento y estética visual

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