5 h. ago Przedwczesne starzenie to tylko początek. Dlaczego stosowanie SPF to konieczność?

Większość z nas pamięta o tym, żeby spakować krem z filtrem na wakacje – w końcu nie chcemy sobie zepsuć urlopu poparzoną skórą na ramionach. Ale co z pozostałymi dniami w roku? Dermatolodzy są zgodni – ochrona przeciwsłoneczna powinna być elementem codziennej rutyny przez cały rok. Brak tej ochrony ma poważne konsekwencje dla skóry, które często zauważamy dopiero po czasie. Co może się dziać ze skórą, kiedy pomijamy ten jeden, kluczowy krok?

Other

6 h. ago Produkcja sprzedana wzrosła w skali roku. Ale ożywienia w przemyśle nie widać

Żywność nadal ciągnie naszą produkcję, choć inne kategorie produktów także notują wyraźne wzrosty. W maju przemysł odnotował wzrost rok do roku o 3,9 proc., wskazuje Mariusz Zielonka, główny ekonomista Konfederacji Lewiatan.

Other

55 h. ago Oto co Kubica przeżył podczas Le Mans. To powinno być zabronione

Niektórzy mówią, ze 24-godzinny wyścig Le Mans powinien być zabroniony. Bo jest zbyt dużym obciążeniem - nie tylko dla kierowców, ale także dla ich teamów. - W tym roku spałem tylko przez dwie godziny, to mój rekord i dobry wynik, bo w poprzednich edycjach niemal nie mogłem spać - opowiedział Robert Kubica, który podzielił się kulisami legendarnego wyścigu.

Other

4 d. ago Justyna Żyła BIERZE ŚLUB? "Ten dzień zbliża się wielkimi krokami"

Justyna Żyła po rozwodzie układa sobie życie na nowo. W 2023 roku zaręczyła się z nowym partnerem, ale jego tożsamość pozostaje tajemnicą. Teraz zasugerowała, że dzień ślubu zbliża się wielkimi krokami...

Other

4 d. ago Justyna Żyła znów WYJDZIE ZA MĄŻ? "Ten dzień zbliża się wielkimi krokami"

Justyna Żyła po rozwodzie układa sobie życie na nowo. W 2023 roku zaręczyła się z nowym partnerem, ale jego tożsamość pozostaje tajemnicą. Teraz zasugerowała, że dzień ślubu zbliża się wielkimi krokami...

Other

4 d. ago Kosmiczne okno sukcesu. Sprawdź, kiedy gwiazdy są po twojej stronie

Masz wrażenie, że jedne miesiące są dla ciebie pasmem sukcesów, a inne po prostu... przeczekujesz? To naturalne! Każdy znak zodiaku ma astrologiczne pory roku, w których energia kosmiczna sprzyja mu najbardziej, ale też okresy, gdy lepiej zwolnić tempo i naładować baterie. Sprawdź, kiedy będzie twój najlepszy czas!

Other

4 d. ago Volvo EX40 Performance Black Edition. Co kryje się pod tą skomplikowaną nazwą?

Chociaż Volvo EX40 pojawiło się na rynku zaledwie rok temu, to jego rodowód sięga 2017 roku. W międzyczasie model ten zyskał nie tylko całkowicie nową nazwę, ale również układ napędowy. "Stary" został właściwie tylko wygląd.

Other

4 d. ago Kuba Błaszczykowski wraca do reprezentacji Polski. Wiadomo, w jakiej roli

Jakub Błaszczykowski karierę zakończył w 2023 roku, ale już wkrótce ponownie wyjdzie na boisko. Będzie bowiem kapitanem polskiego zespołu prowadzonego przez... Adama Nawałkę. Obok niego po murawie będą też biegać tacy zawodnicy jak Kamil Grosicki, Łukasz Piszczek oraz Sławomir Peszko. A to wszystko na Stadionie Śląskim. Tylko spokojnie - "Błaszczu" tak naprawdę nie wraca do pełnoetatowego grania w piłkę.

Other

7 d. ago "Heweliusz" na Netflixie. Serial przypomni o tragedii, która do dziś budzi pytania

W listopadzie 2025 roku na platformie Netflix zadebiutuje serial Heweliusz – dramat sądowo-katastroficzny oparty na historii zatonięcia promu Jan Heweliusz, jednej z największych tragedii w dziejach polskiej żeglugi cywilnej. Produkcja zapowiadana jako spektakularna i emocjonalna, rzuca nowe światło na wydarzenia z 1993 roku – ale też przypomina o pytaniach, które mimo upływu lat nigdy nie doczekały się jednoznacznej odpowiedzi.

Other

7 d. ago Chiński przemysł spowalnia. Impulsem dla gospodarki jest krajowa konsumpcja

Chińska gospodarka zmaga się z wyzwaniami, ale najwyższa od półtora roku sprzedaż detaliczna łagodzi spowolnienie produkcji przemysłowej. Dane z maja pokazują, że konsumpcja krajowa może odegrać kluczową rolę w stabilizacji gospodarki.

Other

1 week ago Co za propozycja dla Nawrockiego. Chodzi o walkę z politykiem Platformy

- Myślę, że telewizje z całego świata by się tym zainteresowały - ożywia się Mariusz Wach. Znany pięściarz, dawny rywal Władimira Kliczki w walce o mistrzostwo świata, chciałby zmierzyć się w ringu z nowym prezydentem Polski, Karolem Nawrockim. Panowie mieli skrzyżować rękawice w 2020 roku, ale przeszkodziła pandemia koronawirusa. - A ja mam inną propozycję walki dla Karola Nawrockiego - mówi nam Julian Szumowski, prezes federacji Biznes Boxing, która stała za niedoszłym pojedynkiem Nawrocki - Wach.

Other

1 week ago Truskawkowy Księżyc zaświeci dziś nad Polską. Gdzie i kiedy najlepiej go zobaczyć?

Dziś wieczorem niebo nad Polską rozświetli jedno z najbardziej malowniczych zjawisk astronomicznych roku – Truskawkowy Księżyc. To nie tylko pełnia w nazwie rodem z owocowego sadu, ale też rzadkie zjawisko, które w 2025 roku zbiega się z tzw. Wielkim Zatrzymaniem Księżyca.

Other

1 week ago Polityczna kancelaria Nawrockiego i "umowa" prezydenta z prezesem. Kulisy ustaleń w PiS

Politycy PiS, którzy w kancelarii Karola Nawrockiego mają stworzyć silny ośrodek prezydencko-polityczny, będą mogli wrócić do kampanijnej gry przed wyborami parlamentarnymi w 2027 roku. Dotyczy to nie tylko Pawła Szefernakera i Przemysława Czarnka, ale również innych posłów PiS przymierzanych do Pałacu Prezydenckiego. Taki wariant bierze pod uwagę Jarosław Kaczyński - słyszymy nieoficjalnie.

Other

1 week ago Świątek zdecydowała inaczej niż Sabalenka. Teraz dopiero się zacznie

Iga Świątek regeneruje się po Roland Garros, a przed nią kolejne ważne występy. Podjęła w tej kwestii inną decyzję niż w zeszłym roku, ale też inną niż Aryna Sabalenka. Od poniedziałku Polka spada znów w rankingu WTA, ale za moment może awansować - dlaczego?

Other

2 w. ago Czas do 15 czerwca. Wierni mają obowiązek wywiązać się z tego zalecenia

Spowiedź przynajmniej raz w roku to nie tylko tradycja, czy zalecenie, ale jeden z podstawowych obowiązków katolika. Niebawem kończy się okres spowiedzi wielkanocnej, co może być odpowiednim momentem na wywiązanie się z wymogu. Dlaczego akurat teraz? Ma to swoje uzasadnienie w przykazaniach kościelnych.

Other

2 w. ago Kiedy wypada koniec roku szkolnego 2025? Nie wszyscy odetchną z ulgą

Koniec roku szkolnego zawsze wypada w czerwcu. Konkretny termin ustalany jest przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. To ważna data nie tylko dla uczniów, ale również dla rodziców. Kiedy dokładnie wypada koniec roku szkolnego 2024/2025?

Other

2 w. ago "Wybite zęby" rosyjskiego lotnictwa. Ukraiński atak to więcej niż sukces propagandowy

Rosjanie przekonali się, że nawet ucieczka bombowców pod krąg polarny nie gwarantuje im już bezpieczeństwa. Atak ukraińskich dronów z 1 czerwca 2025 roku okazał się nie tylko propagandowym policzkiem, ale również realnym ciosem w nadwątlony potencjał rosyjskiego lotnictwa strategicznego. Po raz pierwszy od początku wojny Ukraina zademonstrowała zdolność rażenia głębokiego zaplecza militarnego Rosji.

Other

2 w. ago Potęga wyrzucona po meczu z Polską! To był horror, 15:11 na koniec

To będzie najtrudniejsze dotychczasowe spotkanie Ligi Narodów dla polskich siatkarek. Turczynki to rywal z bardzo wysokiej półki, ale Polki ostatnio znalazły na nie patent. W ostatnim meczu sprzed roku rozegrały z nimi pięć setów, to był prawdziwy horror.

Other

2 w. ago Sabalenka ma swoją teorię, dlaczego Świątek popełnia teraz więcej błędów

Iga Świątek nie tylko nie obroni tytułu na wielkoszlemowym French Open, ale po raz pierwszy od 2021 roku nie zagra w finale paryskiego turnieju. Wówczas odpadła w ćwierćfinale. Tym razem pożegnała się z rywalizacją na etapie półfinału. Przegrała ze swoją wielką rywalką - Aryną Sabalenką. Białorusinka pokusiła się o ocenę dyspozycji Polki. Zwróciła uwagę na jeden fakt.

Other

2 w. ago Ważne wieści dla Kiwiora. Arsenal oficjalnie ogłosił ws. jego rywala

Wszystko jest już jasne ws. przyszłości Gabriela Magalhaesa w Arsenalu. Jeden z głównych rywali Jakuba Kiwiora do miejsca w podstawowym składzie miał w zespole "Kanonierów" kontrakt do czerwca 2027 roku, ale klub od dłuższego czasu negocjował wydłużenie go o kolejne lata. Udało im się. Brazylijczyk pozostanie w londyńskim zespole jeszcze przez wiele lat, a Arsenal ma prawdopodobnie spokój ze strony saudyjskich klubów, zainteresowanych ich zawodnikiem.

Other