7 h. ago PROOVI JÄRELE ⟩ See trenn põletab palju kaloreid ja ei nõua erilist pingutust

Ujumine on üks parimaid trenne, eriti neile, kellele sport ei istu või kes tunnevad, et vajavad diivanilt tõusmiseks väikest lisatõuget. Ja isegi kui sa juba oled heas vormis ja liigud regulaarselt, tasub ujuda. Loe altpoolt lähemalt, miks ujumistrikoo kapist välja otsida ja suplema minna.

Other

6 d. ago PROOVI JÄRELE ⟩ Rootslastel on lihtne nipp, kuidas kõigile silma jääda. Mis see on?

Sotsiaalmeedias ringi vaadates on paljudele silma hakanud kaunid rootslased — tundub justkui kõik nad näeksid erakordselt head välja! Neis on midagi erilist – ka selles, mida nad seljas kannavad. Mõtlen endamisi, et ehk on see lihtsalt reklaami mõju, sest sotsiaalmeedias näib kõik alati parem kui tegelikult. Siiski otsustan selle ise järele vaadata. Istun lennukile ning lendan Rootsi pealinna Stockholmi, et uurida, kas nad on päriselt ka sama kaunid ja stiilsed, nagu end sotsiaalmeedias näitavad.

Other

1 week ago Proovi järele: uus Eesti teadlaste mäng õpetab ennetama depressiooni

Tartu ülikooli genoomika instituudi teadlased on loonud hariva mängu «Pea tasakaalu!», mis aitab mõista, kuidas depressioon välja kujuneb ja mida saab selle ennetamiseks ette võtta.

Other

3 w. ago PROOVI JÄRELE ⟩ Just niimoodi käitudes võidad sa kassi poolehoidu

Koerad saavad üldiselt läbi igaühega, kes neid natukenegi paitab või neile tähelepanu osutab, vahel pole sedagi vaja. Kassid on valivamad, mistõttu nad kassisõpradele nii armsad ongi. Kassiekspert väidab, et nad ei jaga oma kiindumust suvaliselt, vaid neile meeldivad teatud tüüpi inimesed.

Other

3 w. ago PROOVI JÄRELE ⟩ Kaks lihtsat kodust katset näitavad, kui «hästi» sa vananed

Mõni aasta tagasi levis sotsiaalmeedias trend, mis kutsus inimesi proovima, kas nad suudavad põrandalt püsti tõusta ilma käsi kasutamata. Nüüd keskendutakse hoopis sellele, kui kaua suudad ühel jalal seista, samal ajal hambaid pestes. Need veidrad testid lubavad meile näidata, kui «hästi» me vananeme – aga kas see ka tegelikult nii on?

Other

3 w. ago PROOVI JÄRELE ⟩ Need nipid aitavad sul endas selgusele jõuda

Kuidas juhtida oma elu nii, et liiguksime oma tõeliste soovide ja eesmärkide poole, mitte vaid ühiskondlike ootuste täitmise suunas? Koolitaja ja coach Maria Baydar on oma töös kokku puutunud tuhandete ennast ja oma tõelist kutsumust otsivate klientidega. Selleks, et täiendada oma teadmisi inimpsüühika ja vaimse heaolu valdkonnas, õpib Baydar Tartu ülikoolis psühholoogiat ning jagab lugejatega mõtteid sellest, kuidas sisemised vastuolud võivad saada takistuste asemel hoopis juhatavateks tähisteks.

Other