5 h. ago Były reprezentant Polski nie ma złudzeń. Tak podsumował bałagan w kadrze

- Nawet gdyby przyszedł do nas najlepszy trener świata, świeżo po zdobyciu mistrzostwa świata, to nic nie zmieni - mówi Adrian Mierzejewski o sytuacji w reprezentacji Polski. Były kadrowicz w rozmowie z WP SportoweFakty punktuje nie tylko drużynę narodową, a całą polską piłkę. Za punkt odniesienia obiera trzech piłkarzy.

Other

6 h. ago Musiał płacić alimenty byłej żonie. Sąd zdecydował ws. Marcinkiewicza

Sąd Rejonowy dla Miasta Stołecznego Warszawy zdecydował we wtorek, że Kazimierz Marcinkiewicz nie musi już płacić alimentów byłej żonie, Izabeli Olchowicz. - Wreszcie zdjęto ze mnie ten ogromny ciężar, nie tylko finansowy, ale też moralny, publiczny - stwierdził były premier.

Other

9 h. ago Białko w diecie dorosłych. Czy grozi ci niedobór? Ekspert wyjaśnia

Białko pełni fundamentalną rolę w codziennej diecie człowieka, odpowiadając nie tylko za budowę i regenerację mięśni, ale również wspierając wytwarzanie hormonów i enzymów oraz dbając o zdrowie skóry, włosów i paznokci. Aby uzyskać pełen zestaw niezbędnych aminokwasów, ważna jest różnorodność, ponieważ niedobór tego składnika może prowadzić do problemów zdrowotnych.

Other

10 h. ago Rozejm i po rozejmie na Bliskim Wschodzie? "To nie jest amerykańskie show"

Jeszcze we wtorek rano Izrael i Iran oznajmiły, że przyjmują propozycję Donalda Trumpa o zawieszeniu broni. Niedługo później z deklaracji zostało tylko dobre wrażenie. Wywołało to wściekłość amerykańskiego prezydenta, który nie przebierał w słowach. – Konflikt na Bliskim Wschodzie szybko się nie zakończy – mówią nam zgodnie eksperci.

Other

10 h. ago Najlepsze okulary przeciwsłoneczne dla kierowców. Trzeba pamiętać o jednym

Najlepsze okulary przeciwsłoneczne dla kierowców niekoniecznie będa tymi samym, które zakładamy na plaży czy jako piesi. Właściwy wybór okularów to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim inwestycja w lepszą widoczność, zmniejszenie zmęczenia oczu oraz zwiększenie szybkości reakcji. Dobrej jakości okulary mogą znacząco poprawić bezpieczeństwo jazdy, dlatego warto poznać kryteria ich wyboru.

Other

11 h. ago Dlaczego warto inwestować w kurtki piłkarskie dla dzieci i jak wybrać najlepszą

Wybór odpowiedniej odzieży sportowej dla dzieci to kluczowy element wspierania ich piłkarskiej pasji. Kurtka piłkarska to nie tylko zwykły element garderoby, ale prawdziwa inwestycja w komfort, bezpieczeństwo i motywację młodego… Artykuł Dlaczego warto inwestować w kurtki piłkarskie dla dzieci i jak wybrać najlepszą pochodzi z serwisu Babol.pl.

Other

13 h. ago "Aniela" Kożuchowskiej to tak naprawdę Izabela Kisio? Wyliczamy podobieństwa

Nowy serial Netfliksa podbija serca nie tylko polskich fanów platformy. "Aniela" to przełomowa rola w karierze Małgorzaty Kożuchowskiej. W sieci pojawiły się jednak porównania do Izabeli Kisio-Skorupy. Czy twórcy produkcji zainspirowali się postacią kontrowersyjnej celebrytki? Sprawdziliśmy.

Other

13 h. ago Hiszpański pióropusz. To on odpowiada za ostatnie upały w Polsce

W Wielkiej Brytanii i Francji to zjawisko przynosi nie tylko upały, ale także bardzo gwałtowne burze z błyskawicznymi powodziami, trąbami powietrznymi, gradem i szkwałami.

Other

13 h. ago Wersow pięć lat temu zapewniała, że NIE UMIE śpiewać. Fani dopytują: "Co się zmieniło?"

Wersow to nie tylko popularna influencerka, lecz od niedawna również wokalistka. Muzyka jednak nie zawsze była jej ambicją i powołaniem. Na nagraniu sprzed pięciu lat wprost przyznała: "Szczerze wam powiem, chyba nie umiem śpiewać".

Other

14 h. ago Wskazał "piętę achillesową" Świątek. "Wiedzą wszystkie rywalki, trenerzy"

- To wiedzą już nie tylko wszystkie rywalki i wszyscy trenerzy, ale też chyba wszyscy kibice. To jest pięta achillesowa Igi, to jest na kortach trawiastych spotęgowane - mówi Marcin Matkowski. - Iga na pewno wygra jeszcze turnieje wielkoszlemowe, ale czy Wimbledon, to nie wiem - dodaje. We wtorek Iga Świątek rozegra swój pierwszy w tym roku mecz na trawie. W drugiej rundzie turnieju WTA 500 w Bad Homburgu Polka zmierzy się z Białorusinką Wiktorią Azarenką.

Other

14 h. ago Świątek jasno pokazała, co myśli o Fissetcie. "Widzi, czego nie widzimy"

- To wiedzą już nie tylko wszystkie rywalki i wszyscy trenerzy, ale też chyba wszyscy kibice. To jest pięta achillesowa Igi, to jest na kortach trawiastych spotęgowane - mówi Marcin Matkowski. - Iga na pewno wygra jeszcze turnieje wielkoszlemowe, ale czy Wimbledon, to nie wiem - dodaje. We wtorek Iga Świątek rozegra swój pierwszy w tym roku mecz na trawie. W drugiej rundzie turnieju WTA 500 w Bad Homburgu Polka zmierzy się z Białorusinką Wiktorią Azarenką.

Other

14 h. ago Właściciele tych aut mają wyższe IQ. Odkrycie holenderskich naukowców

Dla wielu osób kolor auta to moda albo zwykła preferencja. Holenderscy naukowcy udowodnili jednak, że barwa samochodu może powiedzieć nam wiele nie tylko o guście właściciela. Badania pokazały, że ten czynnik powiązany jest z poziomem inteligencji danej osoby. Sprawdzamy, jakie kolory samochodów posiadają kierowcy z wysokim IQ.

Other

14 h. ago To będzie nowy napastnik Motoru Lublin. Nie tylko Karol Czubak

To będzie nowy napastnik Motoru Lublin. Nie tylko Karol Czubak  Transfery.info

Other

15 h. ago "Wiejska Dobrodziejka" nie przetrwała burzy. Pomnik przyrody powalony

Wśród setek drzew powalonych przez poniedziałkowe burze znalazło się jedno szczególne. Nawałnicy nie przetrwała słynna Lipa św. Jana Nepomucena z Dulczy Wielkiej, która w 2020 roku zdobyła tytuł Drzewa Roku. Licząca ponad 150 lat lipa była nie tylko pomnikiem przyrody - dla wielu osób była czymś znacznie więcej.

Other

15 h. ago Nienawidzą swojej władzy. Irańczycy rozdarci wizją upadku reżimu

Irańskie władze nie tylko nie wychodzą zwycięsko z wojny z Izraelem, ale długo musiały czekać nawet na symboliczne wsparcie swoich deklarowanych sojuszników. Widzą to też zwykli Irańczycy. Czy to szansa na upadek reżimu, którego od lat nienawidzi duża część narodu? Dla Wirtualnej Polski analizuje to Jagoda Grondecka, iranistka i publicystka.

Other

17 h. ago Złoty lipiec dla trzech znaków zodiaku. Nie mogą przeoczyć takiej szansy!

W lipcu lato w pełni rozkwita, a wraz z nim pojawiają się nowe możliwości i niespodzianki. W tym roku kilka znaków zodiaku może liczyć na szczególną łaskę planet i korzystne układy nieba. To moment, by wykorzystać energię wszechświata na swoją korzyść i otworzyć się na pozytywne zmiany. Sprawdź, czy jesteś w gronie tych, którzy mogą spodziewać się dobrych wieści i szczęśliwych wydarzeń w lipcu.

Other

17 h. ago Zenek Martyniuk zadbał o przyszłość. Jego emerytura to powód do zazdrości

Zenek Martyniuk nie tylko święci triumfy na scenie muzycznej, ale też wykazuje się rzadko spotykaną wśród artystów finansową przezornością. Podczas gdy wielu jego kolegów z branży narzeka na głodowe emerytury, lider Akcentu zadbał o przyszłość i może spać spokojnie.

Other

17 h. ago Pjongjang obawia się ataku Trumpa? "To zaproszenie do rozmów"

Jak relacjonują południowokoreańskie media, reżim Kim Dzong Una "jest zaniepokojony" konfliktem między Izraelem a Iranem. "The Korea Times" przypomina, że Pjongjang "jest zdecydowanie bardziej uzbrojony nuklearnie niż Iran". - To wygląda na przypominanie o sobie i zaproszenie (Stanów Zjednoczonych - red.) do rozmów z Koreą Północną w sprawie pomocy; nie tylko humanitarnej, ale także finansowej - oceniła w programie "Newsroom WP" dr Agnieszka Bryc z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Przypomniała, że w trakcie swojej pierwszej kadencji Trump przychylnie odnosił się do Kim Dzong Una. - Może to jest przypomnienie, że oni też mają broń jądrową i chętnie by ponegocjowali w zamian za pomoc - wskazała dr Bryc.

Other

19 h. ago Koreanki stosują rano przed makijażem. Twarz wygląda o 10 lat młodziej

W Korei piękna, jędrna skóra nie jest luksusem zarezerwowanym dla celebrytek. To rezultat konsekwencji, codziennych gestów i głęboko zakorzenionej kultury pielęgnacji. Kobiety w Azji Wschodniej, zwłaszcza Koreanki, słyną z tego, że potrafią zachować świeży wygląd przez dekady. Ich sekret tkwi w uważności, znajomości anatomii twarzy i zrozumieniu, że skóra to żywa tkanka, która reaguje na dotyk i rytuały, nie tylko na składniki chemiczne. Kluczową rolę odgrywa tu masaż oraz pielęgnacja liftingująca, lekka, ale skuteczna, skoncentrowana na elastyczności i podtrzymaniu naturalnej struktury skóry.

Other

20 h. ago Przesmyk suwalski i nie tylko. Jak zamierza bronić się Polska?

Przesmyk suwalski i nie tylko. Jak zamierza bronić się Polska?  TVP Info

Other