Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys: „Jis prirašys antidepresantų, priprasiu, nebegalėsiu be jų gyventi. Be to, nežinia, kaip tai atsilieps mano darbui, ar neprarasiu teisės vairuoti.“ Taip nusprendžiame „susiimti“, „dar pakentėti“, kol galų gale emocinė savijauta pradeda trukdyti ir kasdienei veiklai, ir santykiams, rašoma Asmens sveikatos klinikos pranešime žiniasklaidoje.