35 h. ago Niños traumatizados por la guerra se alejan de Gaza gracias a la realidad virtual

Terapia del programa TechMed Gaza busca mejorar el bienestar psicológico de los niños. “Nos permite entrar a un jardín”, dijo uno de los menores tratados

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3 d. ago Regulación nerviosa: la pieza olvidada del bienestar (y de tu nutrición)

Si te alimentas correctamente y entrenas de forma disciplinada, pero aun así descuidas tu sistema nervioso, tu cuerpo siempre se va a sentir afectado. Aquí, unos consejos para evitarlo.

Politics

6 d. ago Sostenibilidad humana: el indicador que las empresas ya no pueden ignorar

“El desafío para los líderes no es únicamente gestionar el presente, sino preparar a sus organizaciones para un futuro que demande equilibrio entre rentabilidad, bienestar y responsabilidad. Ese es el verdadero sentido del liderazgo moderno”, escribió José Luis Cordano, country manager de SURA Investments.

Politics

8 d. ago Cinco beneficios del juego activo para el bienestar infantil y la unión familiar

El juego activo fortalece vínculos, mejora la salud física y mental y desarrolla habilidades sociales. Especialistas destacan su importancia frente al exceso de pantallas.

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1 week ago Mujer y longevidad: dos temas asociados y cada vez más presentes en conversaciones, artículos, redes y planes de acción

Hace ya buen tiempo que pasamos de curar a prevenir. Junto con ese cambio aparecieron múltiples estudios acerca del desempeño en deportistas, la salud de la mujer, la salud hormonal, la inflamación física, la recuperación, el sueño y, por supuesto, la vejez. Poco a poco, se fue desarrollando un nuevo mapa del bienestar, que toma en cuenta y pone por delante la salud del cerebro y los diferentes marcadores que muestran deterioro o progreso. Nuevas formas de evaluar nuestra situación actual y avances.

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2 w. ago “La alimentación es la base del bienestar”: recomendaciones para quienes viven con diabetes

Evitar el consumo de comida chatarra no es lo único. Aquí las claves para cuidar tu salud.

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2 w. ago Cómo una pieza de metal que un albañil olvidó en casa inspiró una revolución en la cardiología

El argentino Julio Palmaz está atrás de la hazaña. Se estima que se implantan 2 millones de stents en corazones de todo el mundo, haciéndolo uno de los tratamientos clave para las enfermedades cardíacas.

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2 w. ago De moda a funcionalidad: el fundamento del movimiento y la ciencia de elegir la mejor zapatilla para tu deporte

Uno coquetea con la moda y se casa con la funcionalidad. Para mí, elegir una zapatilla es un análisis biomecánico que se resume en una meta crucial: permitir que el pie funcione como tal. Si el pie está inmovilizado o desalineado, esto se verá reflejado a través de la cadena cinética, desde el tobillo hasta la columna. Seamos honestos, la inestabilidad en un burpee o un mal apoyo en la última milla, tarde o temprano, se traduce en una lesión.

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