11 h. ago Jedli tłuste sery i śmietanę. Naukowcy zbadali ich po 25 latach

W ostatnich latach coraz głośniej mówi się o neuroprotekcji, czyli działaniach mających uchronić neurony przed uszkodzeniem, degeneracją i śmiercią. Przyczynia się do tego m.in. dieta, zwłaszcza ta bogata w zdrowe tłuszcze. A co z nabiałem? Do tej pory nie wiadomo było, czy jedzenie serów i innych produktów nabiałowych - tłustych i chudych - wpływa na ryzyko demencji i choroby Alzheimera. Nowe badanie znalazło korelacje.

Other

15 h. ago Koniec melodramatu. Czy Nawrocki narzuci swój styl relacjom z Kijowem?

Wołodymyr Zełenski w relacjach z Polską rezygnował z zasady równości traktowania politycznych stron, a stawiał na silniejszego lub na prawdopodobnych przyszłych zwycięzców. Czy znowu to robi, spotykając się z Karolem Nawrockim, traktując go nie tylko jako głowę państwa, ale reprezentanta obozu, który w przyszłości może rządzić?

Other

16 h. ago Grbić wyraził się jasno, siatkarze i tak spróbowali. Niecodzienna akcja

Paweł Zatorski w tym sezonie występuje w Asseco Resovii Rzeszów na nowej pozycji - gra jako przyjmujący, a nie libero. Kibice od początku sezonu zastanawiali się więc, czy otrzyma od Marcina Janusza szansę zaatakowania jednej z piłek. Rozgrywający Resovii w końcu zdecydował się na takie zagranie. W sieci niecodzienną akcję już skomentowali byli siatkarze, głos zabrał też Zatorski. Cała sytuacja niekoniecznie spodoba się jednak Nikoli Grbiciowi, selekcjonerowi reprezentacji Polski, który niedawno jasno powiedział, co myśli o tego typu zagraniach.

Other

17 h. ago Szpic czy gwiazda? Co powinno zdobić czubek choinki? Polacy nie mają wątpliwości

Świąteczne przygotowania często bywają źródłem sporych dylematów i domowych sporów. W każdym domu panują indywidualne tradycje oraz zwyczaje, a każdy członek rodziny ma swoją wizję idealnych świąt. Jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów w tym okresie jest choinka. W końcu wszyscy chcemy, aby wyglądała pięknie i zachwycała blaskiem światełek i kolorowych ozdób. Postanowiliśmy rozwiązać ten spór raz na zawsze. Co powinno znaleźć się na szczycie choinki? Internauci wybrali swojego faworyta.

Other

19 h. ago Verein to w Niemczech świętość. Skala tego fenomenu jest oszałamiająca

Spacerując w niedzielny poranek przez dowolne niemieckie miasteczko, możesz natknąć się na grupę ludzi w identycznych kamizelkach, maszerujących z powagą godną parady wojskowej. Czy to lokalna policja, wojska terytorialne? Nie. To prawdopodobnie Ochotnicze Stowarzyszenie Hodowców Królików Rasowych albo Klub Miłośników Gry na Rogu Alpejskim w drodze na swoje obrady.

Other

20 h. ago Atak na oczach Lewandowskiego, w Barcelonie zawrzało. Jest kara od klubu

Robert Lewandowski nie ma ostatnio najlepszego czasu w Barcelonie. Jego rola na boisku maleje, a klub wciąż nie zdecydował, czy przedłuży z nim wygasający latem kontrakt. Jakby tego było mało w ostatnim czasie kapitan reprezentacji Polski był świadkiem skandalu, do jakiego doszło na Camp Nou. W jego efekcie podjęto decyzję o nałożeniu dodatkowej kary, abstrachując od tej zasądzonej przez UEFA.

Other

29 h. ago Niebywałe, kto może zostać następcą Lewandowskiego. Kosztował 145 mln euro

FC Barcelona szuka potencjalnego następcy Roberta Lewandowskiego. Kontrakt kapitana reprezentacji Polski z klubem ze stolicy Katalonii wygasa wraz z końcem sezonu i wciąż nie wiadomo, czy zostanie przedłużony. Były piłkarz Liverpoolu, Dietmar Hamann, zasugerował nazwisko piłkarza, który mógłby trafić do "Barcy". Sęk w tym, że niedawno trafił do zespołu mistrzów Anglii i na razie zawodzi.

Other

29 h. ago Lewandowski nagle opuścił Barcelonę. Powód szybko wyszedł na jaw

Wciąż nie jest znana przyszłość Roberta Lewandowskiego w FC Barcelonie. Hiszpanie w dalszym ciągu nie zdecydowali, czy wygasający kontrakt Polaka z klubem zostanie przedłużony. W najbliższy weekend mistrz Hiszpanii rozegra ostatni mecz w tym roku. W czwartkowe popołudnie "Fakt" poinformował o nagłym wyjeździe Lewandowskiego z Barcelony i wizycie w Polsce. Szybko wyszło na jaw, z jakiego powodu "Lewy" pojawił się w Warszawie.

Other

33 h. ago Skorzystaj z tego triku. Szybciej schudniesz bez żadnego wysiłku

Odchudzanie zawsze wiąże się z wyrzeczeniami, samodyscypliną i zmianą dotychczasowego stylu życia. I chociaż nie obejdzie się bez deficytu kalorycznego czy aktywności fizycznej, to warto szukać też innych rozwiązań. Zwłaszcza jeśli są banalnie proste i nie wymagają dodatkowego wysiłku. Badania naukowców dowodzą, że można przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, zmieniając jedną rzecz w sypialni.

Other

34 h. ago „Rzecz w tym”: Kryzys ochrony zdrowia przy świątecznym stole. Czy system właśnie się zaciął?

Kryzys w ochronie zdrowia stanie się głównym tematem świątecznych rozmów Polaków? W najnowszym odcinku podcastu „Rzecz w tym” Michał Płociński rozmawia z Dominiką Pietrzyk o finansach NFZ, wynagrodzeniach lekarzy, politycznych sporach wokół zdrowia i realnych doświadczeniach pacjentów.

Other

36 h. ago Nawrocki łapie zadyszkę, więc brzydko się chwyta. Stąd demontaż Okrągłego Stołu

Czy są granice kopiowania Donalda Trumpa? Karol Nawrocki pokazuje, że nie. Demontaż Okrągłego Stołu to zagrywka podpatrzona w USA

Other

36 h. ago Urządzenia gospodarstwa domowego emitują biliony szkodliwych cząstek

Zastanawialiście się kiedyś, czy używanie sprzętów gospodarstwa domowego jest na pewno bezpieczne? Jeśli nie, zrobił to zespół badaczy z Pusan National University (PNU) w Korei Południowej, który postanowił sprawdzić, jakie sprzęty domowe stanowią największe zagrożenie dla jakości powietrza w naszych mieszkaniach. Wyniki są zaskakujące - sprzęty codziennego użytku emitują ultradrobne cząstki pyłu (UFP), które wnikają głęboko do naszych płuc.

Other

41 h. ago Nietypowy pomysł Żabki. Zachęca do przynoszenia firan, spódnic i spodni

Już nie tylko z zamiarem nabycia np. pieczywa, konserwy czy kawy, ale i ze zbyt długimi spodniami lub firanami klienci Żabki mogą udać się do jednego z tych sklepów. Sieć poszerzyła właśnie katalog usług o poprawki krawieckie, umożliwiając m.in. wymianę suwaka w kurtce czy skrócenie spódnicy.

Other

42 h. ago Oto jeden z ostatnich antyrosyjskich bastionów. "Dziwne ich tu widzieć z bronią"

W świecie sportów zimowych trwa zażarta walka. Areną zmagań nie są malownicze trasy u podnóża gór czy najnowocześniejsze skocznie, a... sala sądowa. Trwa bowiem spór na linii Międzynarodowa Unia Biathlonu (IBU) a Rosją. Stawką jest dopuszczenie lub nie zawodników z tego kraju do rywalizacji. IBU uchodzi w świecie sportów zimowych za jeden z ostatnich bastionów tej walki.

Other

45 h. ago Dorota Szelągowska szczerze o swoim wyglądzie sprzed lat. "Czy lubiłam tak wyglądać? NIE" (FOTO)

Dorota Szelągowska udostępniła na Instagramie post, w którym pokazała swoją metamorfozę. Projektantka i prezenterka nie poprzestała na efekcie wizualnym - do starej fotografii dołączyła również emocjonalny wpis. "Najlepsza i najprawdziwsza miłość do siebie [...] jest bezwarunkowa".

Other

45 h. ago PiS całą winę za kryzys w zdrowiu zrzuca na rząd. A rząd udaje, że kryzysu nie ma

- Rządy Tuska doprowadziły do tego, że nikt nie może być pewny, czy jego wizyta albo operacja dojdą do skutku - ostrzega Mariusz Błaszczak. Jednak poza straszeniem PiS zaczął też pracę programową nad zmianami w zdrowiu. A w koalicji nic się nie dzieje.

Other

57 h. ago Nigdy nie wyrzucaj skorupek po orzechach. Mają świetne zastosowanie

Po obraniu orzechów wyrzucasz łupiny do kosza? Nie traktuj ich więcej jak odpadu bez wartości, lecz dowiedz się, jak wykorzystać go np. w kuchni czy ogrodzie. Okazuje się, że nie tylko ograniczysz w ten sposób ilość BIO śmieci, ale też w naturalny, bezkosztowy sposób zadbasz o jakość plonów czy trawnika. Wyjaśnię ci, jak to zrobić.

Other

59 h. ago Media: Lewandowski kuszony przez klub Messiego. Nowe wieści ws. transferu

Czy Robert Lewandowski spędzi kolejny sezon w Barcelonie? W mediach nie brakuje plotek dotyczących jego przyszłości. Na agendzie pojawił się między innymi temat transferu do Major League Soccer - najwyższego poziomu rozgrywkowego w Stanach Zjednoczonych. Najnowsze informacje w tym temacie przekazał kataloński dziennik "Sport".

Other

59 h. ago Piekarski wskazał najlepszego polskiego piłkarza. To nie Lewandowski

Mariusz Piekarski, znany polski agent piłkarski, w rozmowie z Mateuszem Borkiem na Kanale Sportowym wskazał aktualnie najlepszego polskiego piłkarza. Wybór właściciela firmy Unidos i byłego piłkarza m.in. Legii Warszawa czy brazylijskiego Flamengo może zdziwić niektórych kibiców. Dlaczego? Bo wcale nie chodzi o Roberta Lewandowskiego.

Other

61 h. ago Zmarzlik opuści Motor. Były prezes Sparty Wrocław odsłania kulisy

- Uważam, że pytanie dotyczące Bartosza Zmarzlika nie powinno brzmieć, czy opuści Motor Lublin, ale do jakiego klubu pójdzie - mówi nam były prezes Sparty Wrocław, a obecnie europoseł Ryszard Czarnecki. - A we Wrocławiu będzie dopieszczony, będzie gwiazdą - dodaje nasz rozmówca, przy okazji odsłaniając nieco kulisy transferu, który wstrząśnie polską ligą i zburzy układ sił.

Other