home All News open_in_new Full Article

Seniorzy powinni zrezygnować z nich na kolację. Nasilają problemy ze snem i ciśnieniem

Sen jest jednym z filarów zdrowia, szczególnie u osób starszych. To właśnie nocny wypoczynek wpływa na pamięć, koncentrację, odporność, stabilny nastrój i ogólną sprawność organizmu. Jakość snu zależy od wielu czynników, w tym od naszej diety. Czego nie jeść na kolację, by dobrze spać?


today 3 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 3821566936
Add Watch Country

arrow_drop_down