55 h. ago Folosind cele mai bune saltele, vom beneficia de un somn mai bun?

Somnul este foarte important pentru sănătatea noastră. Este momentul în care corpul și creierul se odihnesc, astfel încât să avem energie pentru o nouă zi. Dar știai că tipul de saltea pe care dormi poate afecta cât de bine te odihnești noaptea? Mai departe, vom discuta mai pe larg despre modul în care salteaua influențează […]

Science

5 d. ago Somnul este esențial pentru sănătatea copiilor. Cât ar trebui să doarmă un copil, în funcție de vârstă?

Somnul este o componentă esențială a vieții noastre, fiind la fel de important pentru corpul nostru precum hrana, hidratarea și respirația. Iar acest lucru este valabil și pentru copii. Somnul ajută creierul și corpul să…

Science

5 d. ago Cele mai eficiente remedii pentru un somn odinitor în perioada primăverii. Recomandarea fitoterapeuților

Primăvara este o perioadă de tranziție pentru organismul nostru, iar somnul poate fia afectat de aceste schimbări. Iată cele mai eficiente remedii pentru un somn odihnitor, în această perioadă.

Science

5 d. ago Cele mai eficiente remedii pentru un somn odihnitor în perioada primăverii. Recomandarea fitoterapeuților

Primăvara este o perioadă de tranziție pentru organismul nostru, iar somnul poate fia afectat de aceste schimbări. Iată cele mai eficiente remedii pentru un somn odihnitor, în această perioadă.

Science

1 week ago Scandal de proporții la un liceu din Ploiești! Eleve hărțuite sexual de un profesor.” Spunea ca femeia trebuie bătută până o auzi cu urechea”

Scandal uriaș cu acuzații extrem de grave la un liceu din Ploiești! Mai multe eleve ar fi fost hărțuite de unul dintre profesori, iar un alt dascăl le-ar fi spus copiilor că femeia ar trebui bătută și că rolul ei este la cratiță. Cadrele didactice au făcut mai multe plângeri și a fost deschis inclusiv un dosar penal. Personalul liceului acuză Ministerul Educației că nu a luat nicio măsură și că deși Corpul de Control a făcut verificări, ar fi încercat să mușamalizeze cazul. 

Events

1 week ago Scandal de proporții la un liceu din Ploiești! Eleve hărțuite sexual de un profesor.”Spunea ca femeia trebuie bătută până o auzi cu urechea”

Scandal uriaș cu acuzații extrem de grave la un liceu din Ploiești! Mai multe eleve ar fi fost hărțuite de unul dintre profesori, iar un alt dascăl le-ar fi spus copiilor că femeia ar trebui bătută și că rolul ei este la cratiță. Cadrele didactice au făcut mai multe plângeri și a fost deschis inclusiv un dosar penal. Personalul liceului acuză Ministerul Educației că nu a luat nicio măsură și că deși Corpul de Control a făcut verificări, ar fi încercat să mușamalizeze cazul. 

Events

1 week ago Beneficiile și efectele adverse ale multivitaminelor. Un medic a dezvăluit tot ce trebuie să știi despre cele mai populare suplimente alimentare

Suplimentele alimentare sunt din ce în ce mai populare în rândul consumatorilor, mulți considerând că este mai ușor să iei o pastilă decât să abordezi factorii de stil de viață precum dieta sau somnul. Cu toate acestea, eficacitatea multor suplimente nu este susținută de dovezi științifice solide, așa cum relatează The Washington Post într-un articol […]

Science

2 w. ago Scenaristul „Adolescence” vrea interzicerea rețelelor de socializare în cazul copiilor: „Răspunsul este în Parlament”

Scenaristul dramei Netflix „Adolescence” consideră că ar trebui să li se interzică copiilor accesul la social media, pentru a-i proteja de ideile toxice online.

Politics

2 w. ago Șase trucuri simple care te pot face să adormi mai ușor: „Procesul de relaxare nu este ceva ce faci cu cinci minute înainte să te bagi în pat”

Somnul de calitate este esențial pentru sănătate și longevitate, dar mulți adulți se confruntă cu probleme de somn odată cu înaintarea în vârstă. Un articol recent din The Telegraph explorează experiența personală a unei jurnaliste care a trecut de la a fi un om care doarme bine la a lupta cu insomnia. De la un […]

Science

2 w. ago Somnul ajută la consolidarea memoriei copiilor și echilibrează emoțiile. Câte ore de somn îi sunt necesare unul copil în funcție de vârstă

Somnul este crucial pentru dezvoltarea sănătoasă a creierului, iar cel de prânz este esențial în primii ani de viață. Specialiștii explică până când este indicat ca micuții să doarmă după-amiaza și câte ore de odihnă…

Science

3 w. ago Ce se întâmplă cu creierul în timp ce dormim. Medicul Vlad Ciurea: "„Ce funcționează?"

Somnul este esențial pentru refacerea organismului, însă creierul nu se odihnește niciodată. Neurochirurgul Vlad Ciurea spune cum funcționează acesta în timp ce ne odihnim.

Science

3 w. ago Panica a pus stăpânire pe părinții din București după atacul din fața școlii 39. „Viața copiilor noștri nu ar trebui să aibă preț”

Incidentul care a avut loc ieri în fața școlii 39 din Capitală, acolo unde un elev de 16 ani a fost înjunghiat de alți trei colegi, a stârnit panică printre părinți. Oamenii sunt speriați, se tem să-și mai trimită copiii la școală și cer conducerii să întărească paza unității de învățământ.

Events

last month Un reputat medic român spune că somnul de calitate este esenţial pentru sănătatea noastră fizică şi psihică

Somnul de calitate este esenţial pentru sănătatea fizică şi psihică a omului, iar un somn bun îmbunătăţeşte capacitatea de concentrarea, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler, de la Institutul de Pneumoftiziologie ”Marius Nasta”.

Science