4 d. ago Domowy sposób na jędrne uda. Pozbędziesz się "galaretki" i rozstępów

Choć zmiany te bywają trudne do zaakceptowania, dobra wiadomość jest taka, że można z nimi skutecznie walczyć bez konieczności sięgania po kosztowne zabiegi estetyczne. Naturalne metody, które możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, pomogą nie tylko ujędrnić uda, ale też zredukować widoczność rozstępów.

Other

4 d. ago Pozbędziesz się "galaretki" i rozstępów na udach. Stosuj dwa razy w tygodniu

Choć zmiany te bywają trudne do zaakceptowania, dobra wiadomość jest taka, że można z nimi skutecznie walczyć bez konieczności sięgania po kosztowne zabiegi estetyczne. Naturalne metody, które możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny, pomogą nie tylko ujędrnić uda, ale też zredukować widoczność rozstępów.

Other

8 d. ago Kucharczyk wypunktował Polskę po meczu z Mołdawią. "Nie oszukujmy się"

Reprezentacja Polski pokonała w meczu towarzyskim Mołdawię 2:0, ale styl, w jakim to zrobiła, pozostawiał do życzenia. To kolejne takie spotkanie Biało-Czerwonych pod wodzą Michała Probierza, dlatego fala krytyki znów jest dobra. - To nie świadczy dobrze o reszcie drużyny - wskazał na antenie TVP Sport Michał Kucharczyk, który zachwalał Kamila Grosickiego, że wyróżniał się na tle obecnych kadrowiczów.

Other

8 d. ago Były reprezentant wypunktował Polskę po meczu z Mołdawią. "Nie oszukujmy się"

Reprezentacja Polski pokonała w meczu towarzyskim Mołdawię 2:0, ale styl, w jakim to zrobiła, pozostawiał do życzenia. To kolejne takie spotkanie Biało-Czerwonych pod wodzą Michała Probierza, dlatego fala krytyki znów jest dobra. - To nie świadczy dobrze o reszcie drużyny - wskazał na antenie TVP Sport Michał Kucharczyk, który zachwalał Kamila Grosickiego, że wyróżniał się na tle obecnych kadrowiczów.

Other

1 week ago W koalicji iskrzy. "Każdy ma prawo, żeby w nocy walczyć na Twitterze"

Na czwartek zaplanowano spotkanie liderów rządowej koalicji. Szymon Hołownia opublikował w mediach społecznościowy swój plan, który chce zaprezentować kolegom. Jak dowiaduje się Wirtualna Polska, wpis lidera Polski 2050 wywołał irytację w KO i Lewicy. W programie "Tłit" WP poseł Polski 2050 Mirosław Suchoń był zapytany o nastroje w koalicji. - Na pewno koalicja jest gotowa do pracy, nastroje są bojowe, bo też wyniki wyborów pokazały, że to, co do tej pory się działo, musi ulec przeobrażeniu - odparł. Przekonywał, że to właśnie stąd propozycje Hołowni oraz bardzo intensywna rozmowa o propozycji premiera, czyli wotum zaufania. - Ta decyzja odsunięta o tydzień to jest bardzo dobra decyzja, która pozwoli przygotować nowe otwarcie, którego oczekujemy - dodał. Dziennikarz zwrócił uwagę, że w koalicji jest wiele uszczypliwości, niechęci, czy prania brudów w mediach społecznościowych. Jednym z przykładów była ostra wymiana zdań pomiędzy Borysem Budką a Pawłem Ślizem. - Trudno mi odnosić się...

Other

1 week ago Wróżka Diana ma złotą wskazówkę na środę. "Proza życia jest dobra"

W życiu osobistym najlepiej wyjdziesz z każdego konfliktu, opowiadając się za tym, co najlepsze dla tych, których kochasz. Jak każdy, masz swoją dumę i pragniesz, żeby twoje było na wierzchu. Czasem jednak lepiej przyznać, że nasze wizje szczęścia nie pokrywają się z tym, co optymalne dla innych. Co jeszcze wróżka Diana wyczytała z kart? Sprawdź swój horoskop dzienny na środę.

Other

2 w. ago Zasada 10 sekund. Pozwala oszczędzać paliwo i jest dobra dla silnika

W autach bez systemu start-stop, który obecnie jest standardowym wyposażeniem praktycznie wszystkich nowych samochodów, kierowcy mogą sami, w określonych sytuacjach, wyłączyć silnik. Co do zasady nie tylko pozwoli oszczędzić to paliwo, ale też być może uchronić przed awarią. Wbrew pozorom bowiem jednostki napędowe niezbyt lubią pracę na wolnych obrotach.

Other

2 w. ago Karol Nawrocki zwycięzcą wyborów. Spływają gratulacje ze świata

"Cóż za dreszczowiec! Gratulacje dla prezydenta Karola Nawrockiego za jego fantastyczne zwycięstwo w wyborach prezydenckich w Polsce" - napisał premier Węgier Viktor Orban. Szefowa Komisji Europejskiej wyraziła przekonanie, że "UE będzie kontynuować bardzo dobrą współpracę z Polską". Z kolei Marin Le Pen, przywódczyni skrajnej prawicy we Francji, oceniła, że zwycięstwo Nawrockiego jest "dobrą wiadomością". Gratulacje dla przyszłego prezydenta Polski spływają z całego świata.

Other

2 w. ago Jak być bardziej zdyscyplinowanym? Oto 5 rzeczy, które ci w tym pomogą

Zorganizowana, skupiona, konsekwentna. Tak, w teorii chciałybyśmy być każda z nas. Ale życie? No cóż, ono rządzi się swoimi prawami. Praca, obowiązki domowe, scrollowanie Instagrama, brak motywacji i wieczne ”zacznę od poniedziałku” – brzmi znajomo? Dobra wiadomość jest taka, że dyscypliny nie trzeba mieć we krwi. Można ją wypracować. Poniżej znajdziesz 5 prostych rzeczy, które pomogą ci ogarnąć chaos, odzyskać kontrolę i działać z większym spokojem.

Other

3 w. ago Słowa o kolejnej rywalce Świątek poszły w świat. "Jest za dobra"

Iga Świątek będzie musiała bardzo się wysilić, aby obronić tytuł w Roland Garros. A już na wczesnym etapie turnieju może wpaść na wymagającą rywalkę. - Jest za dobrą zawodniczką, aby nie osiągać wyników w dużych turniejach - ocenił Tim Henman, wicemistrz olimpijski z Atlanty. O której tenisistce mówi?

Other

3 w. ago Kurzopki vs Smaszcz, "afera liścikowa" w dżungli czy wojenka Derpienski i Glam? Wybierzcie z nami Dramę Roku!

Wszyscy wiemy, że dobra drama nie jest zła - i mijające miesiące dobitnie to pokazały. Pudelkowiczów rozgrzewały doniesienia ze świata Kurzopków i Pauliny Smaszcz, "afera liścikowa" czy dramat Andziaks z klapkami za 4 tysiące w tle. Tu głos oddajemy Wam.

Other

3 w. ago Real chce transferowego hitu, potężny cios w Barcelonę. W Hiszpanii wieszczą sensację

Sezon jeszcze na dobrą sprawę się nie skończył, a już głośno jest o potencjalnych transferach FC Barcelona i trzeba przyznać, że - przynajmniej w niektórych przypadkach - panuje tu spore zamieszanie, tak jak chociażby w kwestii wzmocnienia przez "Blaugranę" lewego skrzydła. Jednocześnie w hiszpańskich mediach pojawiły się informacje sugerujące, że pewien gwiazdor, do zakupu którego przez długi czas przymierzała się "Barca" może ostatecznie trafić do... Realu Madryt.

Other

3 w. ago Proponują rewolucję w teamie Świątek. Te zmiany miałby jej pomóc wrócić na szczyt

Iga Świątek przed Roland Garros znalazła się w trudnej sytuacji. Polka po turnieju w Rzymie sama przyznała, że nie jest przekonana, że na francuskich kortach pokaże dobrą grę. Podczas meczów wyraźnie widać, że tenisistka jest spięta i nie gra na sto procent swoich możliwości. Jak dotąd wciąż nie ustalono przyczyny, jaka stoi za gorszą dyspozycją raszynianki. Amerykański ekspert wskazał, co według niego musiałaby zmienić Świątek, żeby wrócić na szczyt.

Other

4 w. ago Karol Nawrocki zaskoczył ogłoszeniem. Szefernaker: Wiele działań w tajemnicy

- Ta kampania ma to do siebie, że wiele różnych działań kampanijnych było i jest utrzymywanych w tajemnicy dla dobra tej kampanii. Cieszę się, że to zaprocentowało tak wyrównanym wynikiem w pierwszej turze wyborów prezydenckich - mówi Interii Paweł Szefernaker, szef sztabu Karola Nawrockiego.

Other

last month Na lody zawsze jest dobra pogoda. Trwa Festiwal Lodów Rzemieślniczych w Warszawie. Raj dla fanów niecodziennych smaków

Na lody zawsze jest dobra pogoda. Trwa Festiwal Lodów Rzemieślniczych w Warszawie. Raj dla fanów niecodziennych smaków  Warszawa Nasze Miasto

Other

last month Na lody zawsze jest dobra pogoda. Festiwal Lodów Rzemieślniczych w Warszawie. Raj dla fanów niecodziennych smaków

Na lody zawsze jest dobra pogoda. Festiwal Lodów Rzemieślniczych w Warszawie. Raj dla fanów niecodziennych smaków  Warszawa Nasze Miasto

Other