59 m. ago Dotyczy co trzeciego człowieka. Już wiedzą, jak jej zapobiegać

Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę z oliwek i pełnoziarniste produkty, a uboga w czerwone mięso, cukier i nabiał, wiązana jest z długowiecznością i niższym ryzykiem nowotworów. Teraz naukowcy odkryli jej kolejny jej atut: -ochronę przed metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD).

Other

10 h. ago Demolka na Euro! Koleżanka Pajor pokazała, co potrafi. "Klasa światowa"

Reprezentacja Hiszpanii po raz kolejny dała sygnał, że zamierza powalczyć o triumf w mistrzostwach Europy kobiet. Tym razem nie dała żadnych szans Belgijkom i pewnie wygrała aż 6:2. Dwa gole oraz dwie asysty zanotowała klubowa koleżanka Ewy Pajor, oraz dwukrotna zdobywczyni Złotej Piłki Alexia Putellas. "Klasa światowa" - podsumował portal OneFootball.

Other

11 h. ago Fenomenalny rekord Polaka, wynik mistrza świata wymazany. Dwie próby i koniec

Jeszcze w sobotę Cyprian Mrzygłód występował w Bengaluru w Indiach w zawodach Neeraj Chopra Classic. Tam Polak zajął piąte miejsce, w ostatniej serii rzucił ponad 82 metry. Prosto z Azji oszczepnik ALKS AJP Gorzów poleciał do Francji, na mityng World Athletics Continental Tour Silver w Sotteville. I zmęczony w pierwszej próbie rzucił 81.38 m, za chwilę poprawił się na 85.62 m. Ustanowił rekord zawodów, poprzedni był gorszy o 45 cm, należał od 6 lat do... Chopry, mistrza olimpijskiego z Tokio i mistrza świata z Budapesztu.

Other

12 h. ago Wielki niepokój o Ewę Pajor przed meczem Polek. Huczy o kapitan w mediach

Reprezentantki Polski od porażki 0:2 z Niemkami rozpoczęły pierwszy w historii występ na mistrzostwach Europy kobiet w piłce nożnej. Przed biało-czerwonymi dwa mecze, które zadecydują o ich losach na turnieju. Pierwsze odbędzie się już we wtorkowy wieczór, kiedy to Polki zmierzą się ze Szwedkami. Skandynawki nie kryją niepokoju dotyczącego Ewy Pajor, która ich zdaniem może uprzykrzyć im boiskowe życie.

Other

13 h. ago Kapitalny wynik Polek na Euro. Niebywałe. Padł absolutny rekord

Reprezentacja Polski kobiet rozpoczęła swój udział w tegorocznych mistrzostw Europy od porażki 0:2 z Niemcami. Mimo braku punktów zawodniczki Niny Patalon były chwalone za to, jak zaprezentowały się na murawie. Ale poza płynącymi komplementami Polki mają także inny powód do zadowolenia. Nasza kobieca kadra cieszy się bowiem obecnie olbrzymim zainteresowaniem, co przełożyło się na kapitalny wynik oglądalności ich premierowego meczu na Euro 2025. "Biało-Czerwone" pobiły swój absolutny rekord.

Other

13 h. ago Port stawia na dynamiczny rozwój. Szykują się dwie kluczowe inwestycje

Port stawia na dynamiczny rozwój. Szykują się dwie kluczowe inwestycje  Gdańsk - oficjalny portal miasta

Other

14 h. ago Sensacyjny początek w MŚ. Polskie siatkarki musiały zareagować

Polskie siatkarki kończą pierwszą część mistrzostw świata do lat 19 bez porażki. W ostatnim meczu fazy grupowej przeciwko Hiszpanii "Biało-Czerwone" miały co prawda problem i sensacyjnie przegrały pierwszego seta, a i potem niespodziewanie dopuściły rywalki do tie-breaka, ale skończyło się wygraną 3:2. Rozgrywki grupy C w Osijeku w Chorwacji Polska kończy więc na pierwszym miejscu i może już czekać na rywala w 1/8 finału mistrzostw świata.

Other

15 h. ago Gdański port rozpoczyna dwie duże inwestycje. To pierwszy krok do powstania terminalu zbożowego

Gdański port rozpoczyna dwie duże inwestycje. To pierwszy krok do powstania terminalu zbożowego  Radio Gdańsk

Other

16 h. ago Prezydent Krakowa Aleksander Miszalski widzi dwie możliwości poprowadzenia nowej zakopianki do Myślenic

Prezydent Krakowa Aleksander Miszalski widzi dwie możliwości poprowadzenia nowej zakopianki do Myślenic  Gazeta Krakowska

Other

16 h. ago Port Gdańsk podpisał dwie ważne umowy. Wkrótce ruszają inwestycje

Port Gdańsk podpisał dwie ważne umowy. Wkrótce ruszają inwestycje  Zawsze Pomorze

Other

17 h. ago Aldi Nord i Aldi Süd rozważają fuzję. Co to może oznaczać dla rynku i klientów w Polsce?

Dwie niemieckie sieci handlowe – Aldi Nord i Aldi Süd – mogą połączyć siły, tworząc jeden z największych koncernów detalicznych na świecie. Choć formalny podział między obiema spółkami nastąpił jeszcze w latach 60., dziś coraz więcej wskazuje na to, że rodzinne interesy założycieli zmierzają ku ponownej integracji.

Other

17 h. ago Lewandowski rozgrzał internet do czerwoności. Wystarczyło jedno nagranie

Już za sześć dni Robert Lewandowski wróci do treningów z FC Barceloną. Tego dnia klub oficjalnie rozpocznie przygotowania do kolejnego sezonu. Jak najlepiej wypaść w nim zamierza Polak, dlatego też ciężko trenuje, nawet w wakacje. W niedzielę zamieścił na Instagramie nagranie z jednego z boisk, a także z siłowni, co zachwyciło fanów. Ucieszyło też hiszpańskie media, które przypomniały, że w przeszłości taka postawa 36-latka dała samemu piłkarzowi, jak i drużynie wiele korzyści.

Other

20 h. ago Nagła zmiana planów polskich siatkarek. Będzie dodatkowy mecz, to oficjalne

Podobnie jak podopieczni Nikoli Grbicia, polskie siatkarki świetnie radzą sobie w trakcie tegorocznej Ligi Narodów. Biało-Czerwone mają po ośmiu spotkaniach 21 punktów i zajmują drugie miejsce w tabeli, ustępując jedynie Włoszkom. Jak się okazuje, przed mistrzostwami świata mają do rozegrania jeszcze nie cztery, ale pięć meczów. W poniedziałek ukazał się oficjalny komunikat PZPS. Polki rozegrają jeszcze dodatkowy sparing z reprezentacją Chin.

Other

21 h. ago Nawałka? Kosowski wskazał "lepszego" kandydata na selekcjonera

Cezary Kulesza zdradził wczoraj, że dokonał wyboru co do kolejnego selekcjonera reprezentacji Polski. Kto nim zostanie? Tego opinia publiczna jeszcze nie wie. Kamil Kosowski na łamach "Przeglądu Sportowego" podkreślił, że nie chciałby, żeby trenerem Biało-Czerwonych ponownie był Adam Nawałka. - Dla niego jest już za późno - powiedział wielokrotny reprezentant Polski, po czym wskazał swoich faworytów.

Other

22 h. ago Walczyli z ogniem do rana. Strażacy pokazali nagranie z Kędzierzyna

Koszmarna niedziela przy ulicy Pawła Stalmacha w Kędzierzynie‑Koźlu. Po tym jak wybuchł tam pożar, strażacy nie spodziewali się, że będą z nim walczyć do rana. Państwowa Straż Pożarna udostępniła nagranie z drona i zdjęcia z akcji gaśniczej. Ujęcia z powietrza ukazały, jak ogień strawił dwie hale magazynowe. Straty są poważne. W akcji brało udział nawet 250 strażaków. Dogaszanie odbywało się głównie z zewnątrz i przy użyciu ciężkiego sprzętu. Ogień został opanowany nocą, ale dogaszanie trwało do rana. Według informacji przekazanych przez straż pożarną, spłonęły dwie hale wraz z trzymanymi tam elektrycznymi rowerami i hulajnogami.

Other

24 h. ago Pokaz siły polskich siatkarek, to była deklasacja. Rywalki na kolanach

Polskie siatkarki kapitalnie rodzą sobie na mistrzostwach świata do lat 19 - "Biało-Czerwone" jeszcze nie przegrały spotkania, a w ostatnim starciu wręcz zdeklasowały rywalki. Podopieczne Marcina Orlika rozbiły reprezentację Peru 3:0, w żadnym z setów nie dopuszczając do wyrównanej końcówki. I chociaż Polki czeka jeszcze jeden mecz grupowy, to już są pewne udziału w fazie pucharowej turnieju.

Other

27 h. ago Szczęsny ogłosił swoją decyzję Barcelonie. Oficjalnie koniec, wszystko jasne

Umowa Wojciecha Szczęsnego z Barceloną wygasła już kilka dni temu i kibice katalońskiego klubu mogą się niepokoić - tym bardziej że, Polak nie przebywa nawet w Hiszpanii, a korzysta z wakacji. Sytuacji byłego reprezentanta Biało-czerwonych postanowili przyjrzeć się dziennikarze "Sportu" i jak ustalili, to koniec domysłów. Wszystko w kwestii Szczęsnego jest jasne i było, zanim golkiper wyjechał na wakacje.

Other

36 h. ago Hajto wprost o reprezentancie Polski. "Nie ma prawa być powołany. Nigdy"

Nowy selekcjoner reprezentacji Polski - ktokolwiek nim nie zostanie - nie będzie miał dużo czasu na przyzwyczajenie się do nowej posady. Już we wrześniu Biało-Czerwoni zagrają kolejne mecze w eliminacjach do mistrzostw świata. Tomasz Hajto jest jednak pewien - Paweł Dawidowicz nie powinien dostać powołania na te spotkania. I jakiekolwiek inne. "Nie ma prawa być powołany. Nigdy" - stwierdził Hajto.

Other

38 h. ago Akcja Straży Granicznej tuż obok Niemiec. Zatrzymani migranci i "kurierzy"

Funkcjonariusze Nadodrzańskiego Oddziału SG udaremnili przemyt migrantów z Litwy. W powiecie zgorzeleckim zatrzymano dwie grupy cudzoziemców, którzy nielegalnie przebywali w Polsce i próbowali przedostać się do Niemiec - przekazano w mediach społecznościowych.

Other

38 h. ago Ukochana Pawła Deląga dzieli się wakacyjnymi fotkami ze starszym o dwie dekady aktorem. Para jak z żurnala?

Paweł Deląg zakochał się po uszy w młodszej od niego psychoterapeutce, którą coraz chętniej pokazuje na oczach fanów. Zakochani, których dzieli 20 lat różnicy, wybrali się właśnie na kolejne wspólne wakacje. Nie obyło się bez pamiątkowych fotek.

Other