47 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

67 m. ago Występ Prokopowicza na Konkursie Chopinowskim rozgrzał internet. Tak ocenili grę Polaka

II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Jako ostatni z Polaków wystąpił Yehuda Prokopowicz. Jak fani konkursu ocenili jego występ?

Other

72 m. ago Po tym meczu Polacy mieli powody do radości. Nagle nieoczekiwana dymisja

Reprezentacja Polski jest na najlepszej drodze, by zapewnić sobie udział w barażach o awans na przyszłoroczny mundial. Podopieczni Jana Urbana oprócz własnych zwycięstw muszą zerkać również na rozstrzygnięcia zapadające na innych stadionach. W sobotę padł wynik znacznie przybliżający "biało-czerwonych" do przesunięcia się do pierwszego koszyka przed losowaniem. Wpadka jednego z rywali Polaków poskutkowała nagłą dymisją selekcjonera.

Other

1 hour ago Kibice dopisali, bardzo dobra atmosfera na meczu Pogoni Szczecin z Wisłą Kraków

Kibice dopisali, bardzo dobra atmosfera na meczu Pogoni Szczecin z Wisłą Kraków  Gazeta Krakowska

Other

2 h. ago Mazowsze zaprasza na spacery Szlakiem Chopinowskim. Co zobaczy spacerowicz?

Mazowiecka Regionalna Organizacja Turystyczna (MROT) przygotowała przewodnik turystyczny „Szlak Chopinowski”. Znajdziemy w nim propozycje wycieczek po Mazowszu do miejsc, w których wychował się i dorastał kompozytor. Problem w tym, że spacerowicze w Warszawie mogą się rozczarować.

Other

2 h. ago Alarm przed meczem z Litwą. Mówią wprost o Polakach. Jest komunikat policji

Przy okazji dzisiejszego wyjazdowego meczu reprezentacji Polski z Litwą policja w Kownie postawiona została policja w stan gotowości, a wzmożone środki bezpieczeństwa obowiązywać będą także na stadionie. Wszystko z obawy przed licznym najazdem "Biało-Czerwonych" fanów, podbitej jeszcze przez wydarzenia z przyszłości, które, choć już odległe, wryły się w pamięci Litwinów, chcących tym razem uniknąć pozaboiskowych ekscesów.

Other

2 h. ago Przejęta Sabalenka nadała komunikat po porażce. Ogłosiła to całemu światu

Sobota okazała się bolesna dla Aryny Sabalenki. Liderka rankingu była już od krok od awansu do finału WTA 1000 w Wuhan. Prowadziła 5:2 w trzecim secie meczu z Jessicą Pegulą, a mimo to przegrała - na dodatek po tie-breaku, czyli rozgrywce dominowanej przez nią w ostatnich miesiącach. Kilka godzin po porażce, w nocy czasu lokalnego, Białorusinka zamieściła wpis w swoich mediach społecznościowych. Padły w nim słowa o zakończeniu, którego nie chciała. Oto co miała do przekazania tenisistka z Mińska.

Other

2 h. ago Tak potraktowali mistrza Europy. Zaskakujące słowa polskiego trenera

- Może jeszcze weźmiemy Grega Hancocka - ironizuje Mikkel Michelsen komentując nominacje do dzikich kart na Grand Prix 2026. Tajemnicą poliszynela jest, że Duńczyk miał dostać jedną z nich, ale po zmianie promotora został skreślony. W Apatorze Toruń, klubie Michelsena, wiedzą, o co poszło i dlaczego Mayfield Sports Events skreśliło mistrza Europy. Mamy też zaskakujący komentarz trenera Piotra Barona.

Other

3 h. ago Gdzie żyje się najdłużej? Tak wypadają polscy seniorzy na tle Europy

Gdzie żyje się najdłużej? Tak wypadają polscy seniorzy na tle Europy  PolsatNews.pl

Other

3 h. ago Nie do wiary, co zrobił Haaland! Kosmos. Lewandowski i Messi mogą się przyglądać

Erling Haaland show. Tak można nazwać to, co zaprezentował w meczu Norwegii z Izraelem. Piłkarz dołożył kolejne trzy gole do statystyk i przeszedł do historii. Przekroczył magiczną barierę bramek w kadrze i to szybciej niż ktokolwiek inny. Nawet Robert Lewandowski czy Leo Messi nie mogą się z nim równać. Kosmos.

Other

4 h. ago Kapitalne wieści dla Polski ws. mundialu. Mecz z Litwą może wszystko zepsuć

Piłkarska reprezentacja Polski jeszcze nie zagrała meczu z Litwą, a już napłynęły do nas dobre informacje związane z rankingiem FIFA i sytuacją dotyczącą możliwych play-offów mundialu. Polska jest bliżej 1. koszyka, czyli najkorzystniejszego rozstawienia w barażach. Mecz z Litwą może w tej kwestii... sporo popsuć.

Other

4 h. ago Tak ma wyglądać skład na mecz z Litwą. Jeden wygrany starcia z Nową Zelandią

Tak ma wyglądać skład na mecz z Litwą. Jeden wygrany starcia z Nową Zelandią  Radio Zet

Other

4 h. ago Zawodnicy UFC reagują na to, co się stało w walce Gamrota. "Kolejny"

Mateusz Gamrot po raz pierwszy w karierze został poddany. Zrobił to legendarny Charles Oliveira podczas gali UFC w Rio de Janeiro. To, co się stało w Brazylii, odbiło się szerokim echem. Głos zabrali nie tylko eksperci, ale także inni zawodnicy tej federacji. Oto co pisali.

Other

4 h. ago Największy pub w mieście. Tak było na Lubelskich Targach Piw Rzemieślniczych (zdjęcia)

Największy pub w mieście. Tak było na Lubelskich Targach Piw Rzemieślniczych (zdjęcia)  Kurier Lubelski

Other

4 h. ago Tak wygląda najbardziej zapalny punkt całej Europy. "Pięta achillesowa NATO"

Nawet 5 tys. kibiców. Tyle Polaków spodziewanych jest na niedzielnym meczu w Kownie. Mobilizacja lokalnych służb jest duża, ale dzień przed spotkaniem w drodze z Polski na Litwę na trasie było względnie spokojnie. Oto jak wygląda sytuacja na przesmyku suwalskim, czyli jednym z najbardziej zapalnych punktów całej Europy.

Other

5 h. ago Chiński SUV z LPG za 1 zł. Autem spalinowym taniej jeździć się nie da

22,85 zł kosztuje średnio przejechanie 100 km samochodem wyposażonym w instalacje gazową w Polsce. Nie dziwi więc, że Polacy wciąż chętnie decydują się na auta zasilane LPG. Widać to również w statystykach rejestracji fabrycznie nowych pojazdów. Jedną z ciekawszych rynkowych ofert jest np. chiński kompaktowy suv - Baic 5 z instalacją gazową oferowaną za 1 zł. Co warto o nim wiedzieć?

Other

5 h. ago Tego nie było od 28 lat! Urban o krok od przejścia do historii

Jan Urban zanotował bardzo dobry start w roli selekcjonera reprezentacji Polski. Poza remisem z Holandią, Biało-Czerwoni wygrali w eliminacjach z Finlandią, a także w sparingu z Nową Zelandią. Jeżeli Polska pokona Litwę w Kownie, to Urban może zostać pierwszym selekcjonerem Polaków w XXI wieku, który będzie miał tak dobry start. Relacja na żywo z meczu Litwa - Polska w Sport.pl i w aplikacji mobilnej Sport.pl LIVE.

Other

5 h. ago Polacy opanowali Kowno. Oto co się stało przed meczem z Litwą

To już dziś! Reprezentacja Polski rozegra kolejny mecz eliminacji mistrzostw świata 2026. Tym razem jej rywalem będzie Litwa. Biało-Czerwoni zagrają na wyjeździe, a w odniesieniu zwycięstwa pomóc im będą starali się kibice. Ci już dzień przed meczem tłumnie pojawili się w Kownie i "ćwiczyli" doping. Oto jak zachowywali się na starówce litewskiego miasta.

Other

5 h. ago Tak wygląda willa Małgorzaty Sochy: wielki ogród, eleganckie dodatki i własna uprawa warzyw

Małgorzata Socha mieszka wraz z mężem i trójką dzieci w willi pod Warszawą. 45-letnia aktorka chętnie wrzuca na Instagrama fotki ze swojej luksusowej posiadłości. Zobaczcie, jak wyglądają wnętrza jej domu.

Other

6 h. ago Palący problem kadry. Co zrobi Urban? Kluczowa decyzja przed meczem Polaków

Po sparingowym teście z Nową Zelandią - który mimo pozostawiającego sporo do życzenia poziomu mógł dać Janowi Urbanowi sporo odpowiedzi - przyszedł czas na powrót do poważnej gry w eliminacjach do mundialu. Mecz z Litwą nie powinien stanowić dla naszej kadry w teorii większego wyzwania, ale mając w pamięci marcowe męczarnie z Warszawy, trudno być wolnym od obaw. A skoro spotkanie poważne, to i "garnitur" musi być wyjściowy. No może z jednym małym wyjątkiem, który spowodowała nieobecność Nicoli Zalewskiego, stanowiąca dla nas palący problem, na który zareagować musi nasz selekcjoner. To zaś, w jakim składzie zagrają dziś w Kownie Polacy, zdaje się być dość jasne. Tak jak to, że każdy inny rezultat poza wygraną, będzie dla nas porażką.

Other