15 h. ago HARVARDI UURING ⟩ See «roheline Vahemere dieet» pidurdab aju vananemist

Mälu halvenemine on üks vananemise suurimaid hirme - siiski annab värske uuring lootust, et saame oma aju tervise heaks ise palju ära teha. Lahendus võib peituda lihtsas, kuid tõhusas menüü-muudatuses, mille saladuseks on kaks erilist koostisosa.

Science

35 h. ago ÖÖD TÄIS MUREMÕTTEID? ⟩ Seitse nippi, kuidas halva une nõiaringist välja murda

Halva une tagajärjed on kehale laastavad. Unepuudus võib halvendada sooritust tööl või koolis, suurendada õnnetuste riski ja soodustada mitmete terviseprobleemide teket. Eksperdid ütlevad, et väikesed muutused igapäevases rutiinis võivad aidata kaasa rahulikule unele ja paremale enesetundele.

Other

43 h. ago Ekspert: 3 nippi, kuidas kodused koristustööd sügisrežiimile seada

Suvised rannaskäigud, vahvad aiapeod ja paljud teised puhkuseperioodile omased tegevused on selleks korraks möödas ning jätnud paljudes kodudes lisaks ilusatele mälestustele maha ka paraja segaduse, mis sügise saabudes klaarimist vajab.

Society

3 d. ago TESTI END ⟩ Sa oled enamikust teistest targem, kui suudad lahendada selle mõistatuse 30 sekundiga

Arvad, et oled teravama mõistusega kui enamik teisi inimesi? Siis on sul nüüd võimalus tõestada oma aju tegelikku kiirust ja tähelepanuvõimet.

Other

9 d. ago TEADLASED SOOVITAVAD ⟩ 9 nippi, kuidas oma aju eest paremini hoolt kanda

Aju-uuringute eksperdid jagavad oma kõige tõhusamaid nõuandeid hallolluse eest hoolitsemiseks väikeste igapäevaste harjumuste kaudu – alates toidust ja liikumisest kuni teadveloleku ja uneni. 

Other

9 d. ago Loomaarst lükkab ümber: 8 levinud müüti, mida koerte kohta usutakse

Dr. Adam Christman on tuntud USA veterinaar, kes jagab igapäevaselt sotsiaalmeedias sadadele tuhandetele inimestele nõu, kuidas oma lemmiku eest paremini hoolt kanda. Ühes oma hiljutises videos võttis ta ette levinuimad müüdid, mida inimesed koerte kohta usuvad ja lükkas need ümber.

Other

2 w. ago Saksamaa ja Prantsusmaa liit: luuakse radarissteemi, mis annaks varakult teada raketiohtudest

Saksamaa ja Prantsusmaa alustasid uue kosmoses ja maapealsetel anduritel põhineva raketitõrje eelhoiatussüsteemi loomist nimega ODIN'S EYE, et paremini kaitsta Euroopat võimalike Venemaa raketirünnakute eest. Süsteem tuvastab vaenlase raketistardi juba õhus ja annab võimaluse kiireks reageerimiseks ning tsiviilelanikkonna hoiatamiseks.

Other

2 w. ago Saksamaa ja Prantsusmaa liit: luuakse radarisüsteemi, mis annaks raketiohtudest varakult teada

Saksamaa ja Prantsusmaa alustasid uue kosmoses ja maapealsetel anduritel põhineva raketitõrje eelhoiatussüsteemi loomist nimega ODIN'S EYE, et paremini kaitsta Euroopat võimalike Venemaa raketirünnakute eest. Süsteem tuvastab vaenlase raketistardi juba õhus ja annab võimaluse kiireks reageerimiseks ning tsiviilelanikkonna hoiatamiseks.

Other