14 h. ago ‘Thần dược bổ máu’: Loại rau nhà nghèo, giàu sắt và canxi ít người biết

Là loại rau quen thuộc - rau bí - có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình Việt Nam. Rau bí có thể chế biến thành rất nhiều món, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị dân dã mà còn bởi giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Other

14 h. ago Loại rau rẻ tiền lại rất ngon, có lượng canxi gấp 5 lần cá, đem xào tỏi được món trôi cơm bất ngờ

Hôm nay, mình chia sẻ một cách làm đơn giản để món ngồng cải xào giữ được độ giòn, vị ngọt tự nhiên và màu xanh tươi, cùng mẹo nhỏ giúp bạn chọn rau ngon nhé.

Economics

23 h. ago Nhiễm ấu trùng sán dây lợn từ thói quen ăn thực phẩm sống và cách phát hiện sớm

Sán dây lợn là ký sinh trùng lây qua đường tiêu hóa, thường do ăn thịt lợn gạo chưa chín hoặc rau sống nhiễm trứng sán.

Other

30 h. ago Cỏ dại mọc khắp nơi, xưa là rau cho lợn, nay bỗng hóa ‘cây tiền’

Người ta thường hái cỏ mực về giã nát, đun nước, chắt lấy nước cốt và dùng để gội đầu. Sau một thời gian sử dụng, số lượng tóc bạc sẽ giảm dần.

Economics

38 h. ago Bất ngờ 5 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn rau mồng tơi

Loại rau này giàu chất dinh dưỡng nhưng chứa lượng axit oxalic và purin cao, vì vậy nếu ăn quá nhiều khiến hàm lượng canxi oxalate trong nước tiểu tích tụ trong cơ thể dễ gây sỏi thận. Hàm lượng axit uric cao tăng nguy cơ bệnh gout.

Other

39 h. ago Hai rau này xào chung với nhau ăn ngon không cần thịt, lại rất bổ gan, bỏ qua thật phí

Một bát canh thanh mát đầu năm không chỉ là sự chăm sóc cơ thể, mà còn là lựa chọn khôn ngoan cho một khởi đầu khỏe mạnh. Một đĩa cải bó xôi xào nấm kim châm đơn giản, chưa đầy chục phút là xong, vừa ngon vừa ít béo, giúp bạn đốt cháy calo ngay...

Other

41 h. ago Hải cẩu Bắc Cực và hàng nghìn loài chim đối mặt nguy cơ tuyệt chủng

Theo IUCN, 3 loài hải cẩu sống phụ thuộc vào băng biển gồm hải cẩu trùm đầu, hải cẩu râu và hải cẩu yên đều bị nâng mức đe dọa do sự tan băng nhanh ở Bắc Cực.

Other

45 h. ago Clip hot: Nam thần Thái Lan đẹp quá mức chịu đựng khi tới Việt Nam, bắt trend nhạc Việt bùng nổ MXH

Trong lần trở lại Việt Nam này, Nadech tiếp tục khiến khán giả sốc visual ngay từ khi vừa xuất hiện tại sự kiện. Ngoài việc để râu ra thì nhan sắc anh thật sự bất biến với thời gian

Events

54 h. ago Biểu hiện cho thấy trẻ đang thiếu hụt canxi, cần bổ sung gấp

Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh cần canxi và vitamin D để ngăn ngừa bệnh còi xương. Còi xương làm mềm xương và gây ra chân vòng kiềng, chậm phát triển và đôi khi gây đau hoặc yếu cơ.

Other

3 d. ago 3 món ngon từ loại rau chữa đau đầu, xương khớp, đặc biệt tốt cho phụ nữ

Ba món ăn đơn giản dưới đây với nguyên liệu và cách làm đơn giản là bài thuốc quý cho người nội trợ đưa vào thực đơn mỗi ngày.

Other

3 d. ago Bổ sung 3 loại rau giàu chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhàng

Ngoài tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, cần tây còn kích thích cảm giác ngon miệng và cung cấp thêm vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch.

Other

3 d. ago Cách rửa rau củ đúng cách giúp loại bỏ vi khuẩn và thuốc trừ sâu

Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa không thể thiếu. Nguy cơ vi khuẩn hay thuốc trừ sâu không phải lý do để bạn từ bỏ nhóm thực phẩm này, mà là động lực để xử lý chúng đúng cách trước khi ăn.

Other

3 d. ago 3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể

Bổ sung rau chân vịt thường xuyên cải thiện tình trạng táo bón, đồng thời cung cấp khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây cũng là loại rau thích hợp cho người cần tăng cường chất sắt và cải thiện chức năng đường ruột.

Other

4 d. ago 5 chiến lược hằng ngày giúp chống lại chứng mất trí nhớ khi về già

Việc thay thế đồ ăn vặt, thực phẩm siêu chế biến bằng trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp tăng khả năng tập trung và cải thiện sức khỏe tâm thần.

Culture

4 d. ago Bất ngờ với món thịt vịt nổi tiếng của Hàn Quốc, có tới 16 dược liệu quý

Có hơn 16 loại nguyên liệu quý được sử dụng, bao gồm: nhân sâm, cam thảo, táo tàu, các loại hạt và đặc biệt là samchae - loại rau quý tộc của đất nước này.

Events

6 d. ago Loại rau ‘vừa lạ vừa quen’ có sẵn ở Việt Nam, cực tốt tim mạch lại bổ xương

Cải cầu vồng là thực phẩm lý tưởng cho người muốn kiểm soát lượng đường trong máu. Nó chứa một lượng lớn chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, từ đó giảm tốc độ hấp thụ đường vào máu và ổn định đường huyết.

Other

6 d. ago Tháng 9, 10 đi chợ, nhớ tìm mua 5 loại rau theo mùa này: Vừa rẻ, vừa ít thuốc trừ sâu, cả nhà yên tâm ăn

Mỗi mùa đều có những loại rau củ đặc trưng. Mùa thu, từ tháng 9 đến tháng 10, không chỉ mang lại tiết trời mát mẻ, dễ chịu, mà còn là thời điểm lý tưởng để thưởng thức nhiều loại rau củ ngon, rẻ và ít phải lo ngại về dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Other

7 d. ago Bữa cơm mùa thu thêm ngon với 3 món rau dễ nấu lại giúp thanh nhiệt, bổ phổi, dưỡng tỳ vị

3 loại rau củ có tính kiềm này bạn nhất định nên nấu thường xuyên cho gia đình vào bữa cơm mùa thu. Chúng vừa dễ nấu lại bổ dưỡng và ngon miệng!

Other

8 d. ago Justin Bieber lộ diện rầu rĩ sau “đám cưới thế kỷ” của Selena Gomez

Tình cũ của Selena Gomez là Justin Bieber và vợ Hailey không hề sống yên ổn khi liên tục bị netizen gọi hồn, châm biếm trên mạng xã hội.

Other

8 d. ago Điều gì xảy ra với dạ dày khi bạn uống trà thảo mộc mỗi ngày?

Ngoài việc uống trà thảo mộc, duy trì thói quen uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh và protein nạc đều cải thiện tiêu hóa.

Culture