7 h. ago Suomalainen Iris asuu Israelissa – Näin hän kommentoi Iranin ohjustulta: ”Niitä voi tulla kerralla 200”

Iris Amoyalin mukaan Israelissa tottuu elämään pelon kanssa. Vastustajana Iran on aivan eri luokkaa kuin Hamas. Iris Amoyal kertoo yöuniensa jääneen vähiin viimeisen kolmen yön aikana. Hän on säpsähdellyt hereille tiuhaan tahtiin, kun ilmahälytykset ja rakettien ja ohjusten äänet ovat katkaisseet yöunia. Amoyal asuu Rishon Le-Zionissa, noin 10 kilometrin päässä Tel Avivista. – Toinen ja kolmas yö ovat olleet toistaiseksi pahimpia. Toisena yönä ilmahälytyksiä tuli pitkin iltaa ja yötä ja lopulta kun luulimme, että hälytykset ovat ohi, aamuyöllä kello 5.20 tuli vielä yksi hälytys, Amoyal kertoo.

Science

7 h. ago Asiantuntija varoittaa: Älä jätä tuuletinta puhaltamaan yöksi näin

Energianeuvoja kertoo kaksi asiaa, jotka on hyvä tietää asunnon viilentämisestä silloin, kun ulkona on kuuma. Varsinaisia viilennyslaitteita kevyempään viilennyskalustoon kuuluu monissa kodeissa pöytätuuletin. Vaikka tuuletin ei varsinaisesti viilennä ilmaa, voi tukalana päivänä pieni ilmavirta tuntua miellyttävältä kasvoilla. Alvariinsa ei omaan naamaan tulisi kuitenkaan puhaltaa, muistuttaa Helsingin kaupungin energianeuvonnan tiimipäällikkö Aleksi Heikkilä tiedotteessa. Varsinkaan yöksi pöytätuuletinta ei tulisi jättää puhaltamaan kohtisuoraan kasvoille.

Science

9 h. ago Laskuri paljastaa, saatko liikaa vai liian vähän proteiinia – Asiantuntija kertoo proteiinista jotain, mitä kaikkien tulisi tietää

Proteiinin saannista puhutaan paljon, mutta mikä määrä on riittävästi? Ravitsemusterapeutti neuvoo, miten arvioida itselle sopiva määrä. Työpaikkaruokalan lounaalla tai kotikeittiössäkin voi olla vaikea arvioida, saatko tarpeeksi proteiinia. Jos haluat varmistaa, että saat ravinnosta riittävästi proteiinia, hyvin pieni viilaus ruokavalioon voi auttaa paljonkin. Et välttämättä edes tarvitse erityisiä proteiinilisiä.

Science

12 h. ago Analyysi: Vakava uhkaus PS:n kokouksessa – Purra vaikeni ja jätti polttavan kysymyksen auki

PS:n uusi varapuheenjohtaja esitti kovia vaatimuksia. Lähteekö Purra ajamaan niitä? Jos kyllä, hallitus on pulassa, kirjoittaa Elli Harju. Viikonloppuna Lahdessa perussuomalaisten puoluekokouksessa tapahtui asioita, joista voi päätellä jotain puolueen tilasta ja suunnasta – ja samalla Orpon (kok) hallituksen tulevaisuudesta. Ensinnäkin jäsenistön valinnat puolueen varapuheenjohtajistoon kielivät muutoshalusta.

Science

13 h. ago Janne Hurme erosi ja elää nyt erakkona – Paljastaa elämän­muutoksensa taustat

Iskelmälaulaja Janne Hurme, 51, erosi avioliitostaan vaikeiden vaiheiden jälkeen. Nyt hän kertoo Iltalehdelle erakkoelämästään, jonka täyttää musiikki. Iskelmälaulaja Janne Hurme, 51, kertoo Iltalehdelle päätyneensä avioeroon ruotsalaisen Annica-vaimonsa kanssa. Erosta tuli tällä viikolla virallista. – Meillä on ollut jo ihan eri elämät jo pitkän aikaa. Teimme eroa jo pari kolme vuotta tahoillamme. Kun puhutaan, että ihmiset kasvavat erilleen, niin se oli juuri näin, Janne Hurme sanoo.

Science

15 h. ago HIFK:n miljonääri hylkäsi sopimuspykälän – Valtava muutos kesään

Jori Lehterällä olisi mahdollisuus harjoitella kesällä omatoimisesti. Veteraani päätti kuitenkin toisin. HIFK:n liigajoukkue on harjoitellut kuusi viikkoa uuden valmennuksen alaisuudessa. Joukkuetta valmentaa 2+1 vuoden mittaisella sopimuksella Olli Jokinen. Tämän viikon jälkeen joukkue vetäytyy omatoimijaksolle. Seuraavat kuusi viikkoa yhteisharjoittelu on säännöillä kiellettyä.

Science

16 h. ago Kommentti: Vinkkivitonen kohu­festareille – Yksi muutos veisi kävijän närästyksen pois

Jonottaminen festivaaleilla kuuluu asiaan, turha jonottaminen ei, kirjoittaa toimittaja Mari Pudas. Helsingin jäähallin ympäristössä ja jäähallilla järjestetty Helsinki City Festival (HCF) on puhuttanut viikonloppuna. Kaikki järjestelyt kun eivät menneet putkeen, kuten Iltalehdestä on viikonlopun aikana voinut useasta jutusta lukea. Tämän jutun kirjoittaja oli paikalla perjantaina ja lauantaina sekä työn puitteissa että vapaa-ajalla.

Science

17 h. ago Kymiringin Lahdessa asuva toimitusjohtaja: "Tänä vuonna meillä voi olla jo kymmenen miljoonan euron vaikutus alueelle"

Toimitusjohtaja Kornél Öry ei sulje pois ajatusta kuninkuusluokkien tuomisesta Kymiringille. Siihen olisi kuitenkin vielä pitkä matka.

Economics

18 h. ago Näin teet pätsistä paratiisin – Asian­tuntijoiden täsmävinkit parvekkeelle: ”Jos saisin valita...”

Loma-aika voi olla tuhoisaa kodin kasveille ja erityisesti parvekekasveille. Yhä useampi parveke on lasitettu. Lasitettu parveke antaa suojaa tuulelta ja sateelta, jolloin sen käyttökausi voi olla paljon pidempi kuin lasittamattoman. Kasvien kannalta lasituksesta on hyötyä, mutta myös haittaa.

Science

19 h. ago Näkökulma: Pehmonalle sängyssä ja teräase taskussa – Aikuinen, tiedätkö mitä lapsesi touhuaa?

Teinien väkivalta ei synny tyhjiössä, kirjoittaa Iltalehden toimittaja Riika Tauriainen. Paniikissa oleva äiti pyytää isää katsomaan, että heidän poikansa selviää poliisin vaatimista verikokeista. Poika ei voi katsoa, kun hänen kädestään otetaan verinäyte. Neuloja pelkäävä 13-vuotias poika on edellisiltana puukottanut samanikäisen tytön hengiltä.

Science

19 h. ago Näkökulma: Tästä syystä nuoresta tulee hurjan väkivaltainen – Kuunteleeko kukaan nuoria?

Teinien väkivalta ei synny tyhjiössä, kirjoittaa Iltalehden toimittaja Riika Tauriainen. Paniikissa oleva äiti pyytää isää katsomaan, että heidän poikansa selviää poliisin vaatimista verikokeista. Poika ei voi katsoa, kun hänen kädestään otetaan verinäyte. Neuloja pelkäävä 13-vuotias poika on edellisiltana puukottanut samanikäisen tytön hengiltä.

Science

20 h. ago Paras ilmalämpö­pumppu: Vältä virhevalinta – Voi johtaa ongelmiin myöhemmin

Ilmalämpöpumpun valinnassa on tärkeitä seikkoja, joihin kannattaa kiinnittää huolella huomiota. Asiantuntija kertoo, minkä asian pitäisi saada ostajan hälytyskellot soimaan. Näitä malleja suomalaiset ostavat. Suomalaisten kodeissa ja vapaa-ajan asunnoilla hurisee jo 1,4 miljoonaa ilmalämpöpumppua, joista vanhimmat ovat liki parinkymmenen vuoden takaa. Asiantuntijan mukaan monilla on menossa jo vaihto seuraavaan malliin, kun osa hankkii vasta ensimmäistä ilmalämpöpumppuaan. Millainen kannattaa valita?

Science

21 h. ago Köysi ympärillä voi olla kuin lämmin halaus – Sidontaharrastajien määrä on kasvussa Kuopiossa

Savon Shibari keskittyy esteettiseen ja meditatiiviseen sidontaan ja haluaa purkaa vanhentuneita mielikuvia sidonnan ympärillä.

Science

21 h. ago Vältä jättimäiset puhelinlaskut – Ota nämä huomioon ulkomaille lähtiessäsi

Matkapuhelinlasku voi yllättää ikävästi jälkikäteen, varsinkin jos olet lähdössä kaukomaille. Mihin gigatavu riittää? Matkapuhelinten rajattomat liittymäpaketit takaavat varsin huolettoman netin käytön Pohjolassa, Baltiassa ja EU- tai ETA-maissa. Usein kotimaan rajattomat datat ovat käytössä myös Pohjolassa ja Baltiassa. EU- tai ETA-maissa reissaaville on puolestaan määritetty datakattoja, jotka liittymätyypistä ja hinnoittelusta riippuen ovat joitain kymmeniä gigatavuja kuukaudessa. Tällaisella paketilla somettelee ja katsoo suoratoistopalveluja melko suruttomasti viikon tai kahden ulkomaanmatkalla.

Science

22 h. ago Ninaa, 28, pelottaa aamulla katsoa peiliin – ”On uskomatonta, miten ruma olo minulla voi välillä olla”

Nina sai ensimmäiset aknenäpyt kuopuksen syntymän jälkeen. Nyt taistelu iho-ongelmia vastaan on jatkunut jo neljä vuotta. Hän haluaa näyttää, miltä akne oikeasti näyttää ja tuntuu. Viimeksi viime viikolla oma peilikuva sai Nina Kotamiehen puhkemaan kyyneliin. – On uskomatonta, miten ruma olo minulla välillä on. Akne vaikuttaa hirveästi itsetuntoon. Henkinen taakka harteilla on valtava.

Science

22 h. ago Isoja muutoksia Ylen sarjaan: Kolme näyttelijää jättämässä ohjelman – Kaksi lähti jo

Erikoisryhmä Potsdamista alkavat uudet jaksot osin uusin kasvoin. Sonderkommission- eli SOKO-sarjaperheen ystäviltä eivät hevillä lopu ilouutiset kesken. Vastikään Ylellä käynnistyi Suomessa kokonaan uusi tuttavuus, tähän samaan Erikoisryhmä-joukkoon kuuluva Kitzbühel. Nyt on luvassa vaihteeksi vanha tuttu, Erikoisryhmä Potsdam (SOKO Potsdam), mutta uusin jaksoin – ja uusin kääntein.

Science

42 h. ago Kommentti: Riikka Purran puhe paljastaa: Kohta voi rytistä hallituksessa

Jos Riikka Purran resepti perussuomalaisten pelastamiseen on pelkkä maahanmuuton vastustaminen, puolueelle voi ennustaa heikkoa vaalitulosta, kirjoittaa Joakim Kullas. Maahanmuuton vastustaminen on edelleen perussuomalaisten vahvaa ydintä. Se tuli selväksi puheenjohtajan, valtiovarainministeri Riikka Purran puheessa Lahden puoluekokouksessa. Samalla Purra perusteli, miksi perussuomalaisten on oltava hallituksessa.

Science

42 h. ago Kaijan henkeä ahdisti – Näin voi edetä salakavala naisten syöpä

Kaija Tähtipuron hengenahdistus paljastuikin parantumattomaksi syöväksi. Kaija Tähtipuro ei tiedä, kauanko aikaa on vielä jäljellä. Hän sairastaa parantumatonta munasarjasyöpää.

Science

42 h. ago Oletko jo tallentanut tämän numeron puhelimeesi? Poliisi: Tee se nyt

Poliisi toivoo jokaisen tallentavan oman pankkinsa asiakaspalvelunumeron puhelimeensa. Länsi-Uudenmaan poliisi kehottaa kaikkia selvittämään ja tallentamaan puhelimeen oman pankkinsa asiakaspalvelun yhteystiedot, jotta pankkitunnusten sulkeminen käy tarpeen vaatiessa ilman viivytyksiä. Oman pankin oikeista yhteystiedoista on hyötyä myös silloin, jos saa epäilyttävän puhelun oman pankin edustajana esiintyvältä henkilöltä. Tällaisessa tilanteessa puhelu on syytä lopettaa ja soittaa pankkiin itse soittajan aitouden varmistamiseksi.

Events

43 h. ago Löysitkö uuden petikumppanin? Tänne sinulla ei ole hetkeen mitään asiaa

Verenluovutuskriteerejä on liberalisoitu viime vuosina esimerkiksi mielenterveyden häiriöiden ja miesten välisen seksin osalta. Moni asia estää verenluovutuksen kuitenkin edelleen tiukasti. Verenluovutustoiminta perustuu suurelta osin luottamukseen, kertoo verenluovutustoiminnan johtaja Johanna Castrén Veripalvelusta. Esimerkiksi matka malaria-alueelle voi estää luovutuksen jopa puolen vuoden ajan, sillä malariaa ei automaattisesti testata kaikilta luovuttajilta. Luovutuseste perustuu siihen, että luovuttaja kertoo matkustamisestaan oma-aloitteisesti.

Science