Tämä ruokavalio suojaa aivojasi parhaiten – Tutkijat löysivät yllättävän voittajan

Aivoterveellinen ruokavalio voi suojata muistia ja muita kognitiivisia toimintoja. Tutkijat löysivät niistä parhaimman. Elintavoilla, kuten terveellisellä ruokavaliolla, on mahdollista vaikuttaa aivojen terveyteen. Nyt tutkijat ovat selvittäneet, millaisella ruokavaliolla se onnistuu kaikkein parhaiten.


play_arrow All Finland News
62 h.
Science
ID: 7070431113593300311


Similar News expand_more


1 M. Tätä ravintoainetta kannattaa syödä paljon enemmän kuin on luultu – Uskomattomia terveyshyötyjä
Science
65 h. Yhdeksän vinkkiä aivofitnessiin – runsas saunominen auttaa pitämään aivot vireessä
Science
2 w. Hakeudu tutkimuksiin, jos sinulla on näitä oireita – Paljastaa hälyttävän tiedon aivoistasi
Science
1 M. Testasimme suksikikan, joka kannattaa ottaa haltuun – Mahtava vaikutus
Science
1 M. Huippulääkäri vinkkasi lähes pomminvarman laihdutus­keinon – Saara kokeili sitä ja laihtui 22 kiloa: ”Suosittelen”
Science
2 w. Tänään tv:ssä: Tiedemies keksii eliksiirin, jolla on käsittä­mättömät seuraukset
Science
1 M. Tämä kannattaa tietää, jos olet ylipainoinen – Huolestuttava tutkimustieto
Science
7 d. Tutkijoiden erikoinen päähänpisto: Aivoso­luklöntti oppi pelaamaan Doomia
Science
3 w. Maailman­mestari näki Iivo Niskasen – Tiesi heti, ettei kaikki ole kunnossa
Science
4 w. Kun Susanna Makaroff huomasi "suorittavansa unta" älysormukselle, hän hylkäsi laitteen – elämä on nyt parempaa ilman turhaa terveysdataa
Science
1 M. Asiantuntijat suosittelevat väheksyttyä ravintoainetta – Voitelee suoliston, parantaa mielialan ja tuntuu aivoissa asti
Science
7 d. Testaa, kuinka yleis­sivistynyt olet – Jos saat 10/10, olet todellinen älypää
Science
3 w. Ällöttävää vai herkullista? Monelta jäisi tämä proteiini­pitoinen kaurapuuro syömättä
Science
4 w. Ruotsissa reagoitiin nöyryytykseen – Iivo Niskasen reaktio kertoi kaiken
Science
4 w. Harvinainen aivolymfooma pysäytti Maija Korpelan hetkeksi – "Hyvä peruskunto osoittautui elintärkeäksi"
Science
1 M. Seuraamme | Iivo Niskasella ongelmia pidon kanssa – miesten yhdistelmähiihto on käynnissä
Science
1 M. Älä sivuuta tätä superruokaa: ”Tekee saman, minkä Ozempic” – Ei kuitenkaan sovi kaikille
Entertainment
3 w. Seuraamme | Iivo Niskanen sairastuvalta mitalijahtiin, miesten kuninkuusmatka käynnissä
Science
5 d. Syyllisyys ja häpeä eivät auta laihduttajaa – tutkija kehottaa pohtimaan ruokasuhteen taustoja
Science
7 d. Testaa, kuinka hyvä yleissivistys sinulla on – Vain kirkkain älypää ottaa 10/10
Science
6 d. Huippukokki ihmettelee, miksei tätä valmisruokaa käytetä enempää – ”Helppo ja monipuolinen”
Science
3 w. Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan
Science
2 w. Nyt se selvisi: Täällä oli eniten perustoimeen­tulotuen saajia – Yksi ryhmä korostui
Science
1 M. Asiantuntija arvioi, mitkä mahdollisuudet Askolla nyt on – ”Olisinpa ostanut useamman”
Science
3 w. Tuttu marja on täysin ylivertainen terveyspommi – Syö vaikka joka päivä
Science
2 w. Ruisleipää leivottaessa tapahtuu jotain ihmeellistä – Tutkijat ymmällään
Science
5 d. Kroppa hälyttää erikoisella tavalla jo vuosia ennen muisti­sairautta – Uusi tieto ällistyttää
Science
3 w. Huippumuusikon esiintyminen kiinnitti fanien huomion – Kertoo nyt saamastaan diagnoosista
Science
3 w. Seuraamme | Iivo Niskanen sairastuvalta mitalijahtiin, miesten kuninkuusmatka alkaa
Science
6 h. Treenaajien suosimasta juomajauheesta tuli villitys – Asiantuntija kertoo, missä tilanteissa siitä on oikeasti hyötyä
Science
3 w. Testaa, kuinka hyvin tunnet ihmisen anatomian – Jos saat 10/10, olet huippu
Science
2 w. Uusi tutkimus: Tällaista ruokavaliota noudattavat sairastuvat harvemmin syöpään
Science
1 w. Näin salakavalasti syntyy rasvamaksa, vaikka luulisi syövänsä terveellisesti – Lääkäri
Science
1 M. Olli Hermanilta jyrkkä arvio UMK:n ennakko­suosikista: ”Ällöttää kuunnella”
Science
2 w. Suomalaisen "ihmeakun" valmistaja: Laitetta on nyt testattu – Tulokset väitetysti uskomattomia
Science
8 d. Tässä testissä erottuvat psykologisesti taitavat ihmiset – Tunnistatko mielen oireet?
Science
4 d. Yksi simppeli vaihdos ruokavalioon kannattaa tehdä heti, sanoo lääkäri – Kolesteroli laskee ja painokin putoaa
Science
25 h. Tutkijat tekivät pysäyttävän löydöksen DNA:sta – Yksi arkipäiväinen asia voi lyhentää ikääsi
Science
1 w. Ulla, 46, sai unelmatyön Jyväskylän rekrytuen ansiosta: "Tämä merkitsee minulle valtavan paljon"
Space
2 w. Maailmankuulu talous­tieteilijä viestitteli Epsteinin kanssa – Ulos Harvardista
Science
1 M. Punalapputuotteiden metsästäminen on nilsiä­läiselle Jarille elämäntapa – säästää nelinumeroisen summan vuodessa
Science
1 M. IL seuraa: Iivo Niskasesta huolestuttava näky – Toinen kamala kaatuminen alppirinteessä!
Science
1 w. ESS Viikko | Fysioterapian sitä tarvitsevan kotiin tuova yrittäjä sai silmiä avaavan kokemuksen neurologisella osastolla
Science
4 w. Jälkilöylyt: Kanadalta hirmuinen ratkaisu – Jukka Jalosen reaktio kertoo kaiken
Science
38 h. Asiantuntijat varoittavat: Tämä yleinen tutkimus voi olla jopa haitallinen
Science
6 h. ”Jopa olut on parempi” – Laillistettu ravitsemus­terapeutti Jaakko Mursu tyrmää yleisen harhaluulon Suomessa
Science
1 M. Totta vai tarua? Nämä kymmenen väitettä haastavat fiksuimmankin neropatin
Science
1 w. Tyly väite suomalaisten suosikki­ruoasta: Satojatuhansia muovihiukkasia yhteen annokseen
Science
2 w. Testaa, mitä tiedät Suomesta – Jos saat 10/10, olet esimerkillinen isänmaan tuntija
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down