6 h. ago Zasypianie w 2 minuty? To naprawdę działa – nawet w stresie i hałasie

Bezsenna noc, stres przed egzaminem albo długi lot, który chcesz po prostu przespać? W takich momentach warto sięgnąć po technikę oddechową 4-7-8. To proste ćwiczenie, które uspokaja ciało i umysł w mniej niż pięć minut. Nie potrzebujesz aplikacji, gadżetów ani poduszki z lawendą. Wystarczą... twoje płuca.

Other

7 h. ago To się w głowie nie mieści. Kubica nie dowierza. "Wykracza poza sport"

Robert Kubica został pierwszym Polakiem w historii, który wygrał prestiżowy wyścig 24h Le Mans. Sukces Kubicy odbił się szerokim echem w naszym kraju. Robert opowiedział w jednym z wywiadów, jak zareagował na zainteresowanie swoją osobą w Polsce, zwłaszcza po wygraniu tego wyścigu. - To wykracza poza wyścigi i poza sport - wyjaśnił.

Other

7 d. ago Wielkie ambicje Wieczystej Kraków po awansie do 1. Ligi. Następny cel? Trener Przemysław Cecherz nie owija w bawełnę

Wielkie ambicje Wieczystej Kraków po awansie do 1. Ligi. Następny cel? Trener Przemysław Cecherz nie owija w bawełnę  Gol24

Other

1 week ago Lewandowska nie owija w bawełnę. Znowu poruszyła temat decyzji Roberta

Anna Lewandowska skomentowała już decyzję swojego męża w sprawie przyszłości w reprezentacji Polski. 10 czerwca udostępniła kolejny post.

Other

1 week ago Rodzice Grety Thunberg to prawdziwe gwiazdy. Kim są Svante Thunberg i Malena Ernman?

Greta Thunberg dała się poznać jako sławna aktywistka klimatyczna ze Szwecji. Ostatnio wokół jej nazwiska znowu zrobiło się głośno. 1 czerwca wyruszyła w rejs do Strefy Gazy na pokładzie żaglowca Madleen. Życie prywatne 22-latki w dużej części jest owiane tajemnicą. Nie każdy wie, że kobieta ma również znanych rodziców.

Other

2 w. ago Polska gwiazda nie owija w bawełnę. Jasno o wygranej Karola Nawrockiego w wyborach

Polska gwiazda nie owija w bawełnę. Jasno o wygranej Karola Nawrockiego w wyborach  Przegląd Sportowy Onet

Other