11 h. ago Tonifica tu espalda y brazos: ¿Cuál es la rutina ideal para transformar el tren superior?

En un mundo saturado de rutinas milagrosas y promesas vacías, en HOY Fitness de esta semana hablamos sobre cómo transformar el tren superior con conciencia, técnica y disciplina. Bajo la guía del entrenador certificado Rony Ubiera, y desde las instalaciones de MtorFitnessClub, presenta una rutina integral que redefine lo que significa ejercitar espalda, brazos, abdomen […] The post Tonifica tu espalda y brazos: ¿Cuál es la rutina ideal para transformar el tren superior? appeared first on Hoy Digital.

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40 h. ago Policia impulsará Fútbol Callejero 3×3 como Proyecto Piloto en Barrios Vulnerables

La Policía Nacional inició en el ensanche Capotillo un ambicioso proyecto piloto que llevará el Fútbol Callejero 3×3 a los barrios del Distrito Nacional ubicados a orillas de los ríos Ozama e Isabela. El Director General de la Policía Nacional, Mayor General Ramón Antonio Guzmán Peralta, destacó que este tipo de fútbol es ideal para […] The post Policia impulsará Fútbol Callejero 3×3 como Proyecto Piloto en Barrios Vulnerables appeared first on El Día.

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9 d. ago Horóscopo de hoy 6 de julio: lo que depara el día para cada signo del zodiaco

AriesLa paciencia será clave para evitar tensiones en tus relaciones Aprovecha tu energía para impulsar proyectos sin confrontaciones TauroDía de reflexión personal Busca el equilibrio entre tus emociones y tus responsabilidades GéminisMomento ideal para socializar y fortalecer vínculos La comunicación será tu mejor aliada CáncerTu sensibilidad está a flor de piel Necesitas tiempo para ti […] The post Horóscopo de hoy 6 de julio: lo que depara el día para cada signo del zodiaco appeared first on Hoy Digital.

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1 week ago Esto te depara el horóscopo este 5 de julio: ¿estás listo para los cambios?

Este sábado 5 de julio los astros marcan un día de reflexión, cambios y nuevas oportunidades para los signos del zodiaco. Es un momento ideal para replantear metas personales y profesionales, buscar el equilibrio emocional y abrirse a nuevas experiencias. A continuación, las predicciones para cada signo: Aries (21 de marzo – 19 de abril)El […] The post Esto te depara el horóscopo este 5 de julio: ¿estás listo para los cambios? appeared first on Hoy Digital.

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2 w. ago Caldo saludable con zanahoria, apio y calabacín: receta fácil y nutritiva  hacer noticia

En tiempos en que la salud y la alimentación consciente ganan protagonismo en los hogares dominicanos, una receta sencilla y reconfortante se posiciona como favorita: el caldo de zanahoria, apio y calabacín, ideal para fortalecer el sistema inmunológico y mantener una dieta equilibrada. Esta preparación, ligera pero cargada de nutrientes esenciales, ha llamado la atención […] The post Caldo saludable con zanahoria, apio y calabacín: receta fácil y nutritiva  hacer noticia appeared first on Hoy Digital.

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2 w. ago REMAX Dominicana celebra REUNIDOS 2025 y reafirma su liderazgo en el sector inmobiliario

Más de 600 profesionales del sector inmobiliario se dieron cita en la convención nacional REUNIDOS 2025, organizada por REMAX República Dominicana. Bajo la temática “Cámara, Acción, REMAX”, los asistentes vivieron una jornada inspiradora, formativa y de reconocimiento, en el Hotel Catalonia Santo Domingo, escenario ideal para un encuentro que combinó negocios, innovación y experiencia. Durante […]

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2 w. ago Russell pone ´picante´ primera práctica libre para el Gran Premio de Austria

Empezó a calentarse la pista. Con 24 grados en el ambiente y sólo 38 en el asfalto, el Mercedes encuentra el terreno ideal para competir y George Russell, ganador en 2024 en el GP de Austria, no suele desaprovecharlo. El último ganador en Canadá empieza primero en el Red Bull Ring y le pone picante […] The post Russell pone ´picante´ primera práctica libre para el Gran Premio de Austria appeared first on El Día.

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