66 m. ago Dlaczego nie powinno się myć włosów przed snem? To nie tylko kwestia estetyki

Wieczorne mycie włosów to dla wielu osób element codziennej rutyny. Jednak eksperci ostrzegają, że taka praktyka może negatywnie wpływać na kondycję skóry głowy i włosów. Trycholożka Magdalena Wojtaszewska tłumaczy, dlaczego pora dnia, w której myjemy włosy, ma tak duże znaczenie.

Other

3 h. ago To istny peeling dla jelit. Nie tylko siemię lniane usuwa złogi

Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma kluczowe znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Uciążliwe objawy, takie jak zaparcia, biegunki, burczenie w brzuchu, nadmierne gazy czy wzdęcia, świadczą o zaburzeniach pracy układu pokarmowego i wydalniczego. Co zatem warto włączyć do diety, aby wspomóc pracę jelit i cieszyć się komfortem trawiennym?

Other

3 h. ago Nowa technika usuwania mikroplastiku z krwi. Szansa dla zdrowia

Mikroplastik jest obecny niemal wszędzie - w wodzie, jedzeniu, powietrzu oraz kosmetykach, a naukowcy znaleźli sposób na usuwanie go z krwi. Nowatorska terapia, oparta o technikę filtracji zwaną aferezą, pozwala na oczyszczanie organizmu, choć nie eliminuje źródła zanieczyszczenia.

Other

3 h. ago Zaburzenia snu u nastolatków. Odkryj zagrożenie dla zdrowia psychicznego

Nowe badania wykazały, że zaburzenia snu u nastolatków są jednym z najważniejszych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym w przyszłości. Zastosowanie sztucznej inteligencji i analiz danych pozwoliło przewidzieć, które osoby są najbardziej narażone na te zaburzenia, co daje szansę na wczesną interwencję.

Other

3 h. ago W Polsce kąpiemy się w brudnych bajorach. Wskazują na to unijne dane

Polska zajmuje ostatnie miejsce w UE pod względem jakości wody w kąpieliskach, jak wynika z raportu Europejskiej Agencji Środowiska za 2024 r. Najlepsze wyniki osiągnęły Cypr, Bułgaria i Grecja.

Other

3 h. ago Gorzej jest tylko w Albanii. Zbadali wodę w polskich kąpieliskach

Polska zajmuje ostatnie miejsce w UE pod względem jakości wody w kąpieliskach, jak wynika z raportu Europejskiej Agencji Środowiska za 2024 r. Najlepsze wyniki osiągnęły Cypr, Bułgaria i Grecja.

Other

4 h. ago Unijne pieniądze dla Polski zatwierdzone. Idą na najbardziej palący problem

Unijne pieniądze dla Polski zatwierdzone. Idą na najbardziej palący problem  Fakt

Other

4 h. ago Wielki Mural Wdzięczności od uchodźców dla wszystkich lublinian. "Lublin podarował nam drugie życie"

Wielki Mural Wdzięczności od uchodźców dla wszystkich lublinian. "Lublin podarował nam drugie życie"  Kurier Lubelski

Other

5 h. ago Szambo wybiło po kompromitacji Polaków na Euro. Afera "w szatni"

- Podjęliśmy decyzję, że wybierzemy jednego z dwóch graczy i postawiłem na innego piłkarza - tak burzę wokół braku powołania dla Jana Ziółkowskiego skomentował trener Adam Majewski. W piątek pojawiły się informacje, że piłkarz Legii postawił warunek, że pojedzie na ME U-21, jeśli dostanie gwarancję gry w pierwszym składzie. Z miejsca wywołało to olbrzymią aferę. Do sprawy odnieśli się już selekcjoner oraz otoczenie piłkarza.

Other

5 h. ago Ostrzeżenie dla Łódzkiego 20.06.2025 14:15, Utrudnienie na S8 (407km) kier. Warszawa

Ostrzeżenie dla Łódzkiego 20.06.2025 14:15, Utrudnienie na S8 (407km) kier. Warszawa  Opoczno Nasze Miasto

Other

6 h. ago Cat Power Sings Dylan'66 w Krakowie: It's been a long time [RELACJA]

Chyba nikomu nie trzeba przedstawiać postaci Boba Dylana i jego legendarnego "Royal Albert Hall Concert" z 1966 roku. Choć, jak wiadomo, tak naprawdę sam koncert nie odbył się w Londynie, a w Manchester Free Trade Hall, nie przeszkodziło to, by otrzymał miano przełomowego dla historii rocka. Zafascynowana twórczością Dylana Cat Power (Chan Marshall), dwa lata temu postanowiła odtworzyć krok po kroku, piosenka po piosence, cały koncert, sama występując w ikonicznej Royal Albert Hall z jego materiałem. Po niezwykle ciepłym przyjęciu wyruszyła w trasę koncertową, w ramach której, zagrała też w krakowskim Klubie Studio. I całe szczęście, bo było to przeżycie absolutnie niesamowite.

Other

6 h. ago „Materialiści” oferują miłośnikom komedii romantycznych dokładnie to, po co przyszli

„Materialiści” Celine Song to komedia romantyczna, która kocha się w kliszach gatunkowych, ale nigdy nie traci dla nich głowy.

Other

6 h. ago „Niezwyciężony”, sezon 3. Być dobrym czy tym, który ocali świat?

Czyżby „Niezwyciężony” za sprawą nowego sezonu stał się najlepszą superbohaterską produkcją odcinkową w historii?

Other

6 h. ago „Tęsknię za domem” Radosława B. Maciąga. Najlepsze wzorce dla zmęczonych pseudoawangardą

Spektakl Radosława B. Maciąga „Tęsknię za domem” Teatru Kochanowskiego w Radomiu doceniono na różnych festiwalach. Skąd to uznanie?

Other

6 h. ago Marcin Przydacz o ataku Izraela na Iran: Nikt nie chce być starty z powierzchni ziemi

- W sensie politycznym konflikt Izraela z Iranem może stanowić zagrożenie dla Polski - mówił w rozmowie z Jackiem Nizinkiewiczem Marcin Przydacz, poseł PiS, były wiceminister spraw zagranicznych.

Other

6 h. ago Hołownia o drugim życiu Polski 2050. Będzie walczył o tekę wicepremiera, wskazał kandydatkę

- To nowy początek Polski 2050. Przeszliśmy cztery wybory, znaleźliśmy się w Trzeciej Drodze, który to projekt bardzo dobrze przysłużył się polskiej demokracji. Kiedy wygasł, ruszamy do kolejnego rozdziału naszej pracy - mówił marszałek Szymon Hołownia na pierwszej konferencji po rozstaniu z PSL.

Other

7 h. ago "Cyfrowy plaster" dla sztuki. Nowatorska metoda renowacji dzieł

Zniszczone przez czas, pokryte siatką pęknięć i ubytkami farby, dawne obrazy olejne przez wieki traciły swój blask. Tradycyjna konserwacja, wymagająca dziesiątek, a czasem setek godzin ręcznej pracy, jest zaś zarezerwowana głównie dla arcydzieł najwyższej rangi, ale to się właśnie zmienia.

Other

7 h. ago Hiszpania chce wprowadzić drakońskie zakazy dla palaczy. "To będzie punkt zwrotny"

Hiszpańskie ministerstwo zdrowia reaguje w ten sposób na rosnącą popularność e-papierosów.

Other

7 h. ago Obawa ponownej ucieczki. Jest nowa decyzja sądu ws. Sebastiana M.

Katowicki sąd zdecydował o przedłużeniu aresztu dla Sebastiana M. do 24 sierpnia. Mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie tragicznego wypadku na autostradzie A1 w 2023 roku.

Other

7 h. ago Ruda z Red Lips podzieliła się osobistym dramatem. Opowiedziała o utracie ciąży

Ruda z Red Lips nie ukrywa, że droga do macierzyństwa była dla niej pełna bólu i rozczarowań. W najnowszym wywiadzie opowiedziała o bolesnej stracie, której doświadczyła.

Other