A día de hoy la imagen que uno presenta la mundo, desde la que tiene en el trabajo, con los vecinos, amigos o la familia, es crucial. La cuestión va mucho más allá del aspecto y la buena apariencia y es que un perfil psicológico fuerte y decidido en el que la autoestima no parece tambalearse es garantía de firmeza, conciencia y seguridad. Sin embargo, ocurre a menudo que la percepción y valoración que uno tiene de sí mismo no es muy buena. La autoexigencia o la autocrítica puede hacer que muchos tengan la autoestima baja y eso acaba notándose en el ámbito laboral pero también en las relaciones personales, por ejemplo, con comparaciones constantes. Marta Barranco se dedica, precisamente, a ayudar a cuidar la salud mental. Esta psicóloga, especializada en relaciones de pareja pero también en vínculos y traumas que van más allá de las relaciones amorosas, triunfa en redes sociales con los consejos y trucos que lanza desde su perfil de TikTok (@psicologamartabarranco) . Ahora se ha viraliz...