53 m. ago Expose i wotum zaufania dla rządu Donalda Tuska, katastrofa lotnicza w Indiach i atak Izraela na Iran. Co wydarzyło się w tym tygodniu?

Zmierzający ku końcowi tydzień obfitował w wydarzenia, które przykuły uwagę opinii publicznej na całym świecie. Największe napięcie wywołał izraelski atak na Iran, który może doprowadzić do eskalacji konfliktu na Bliskim Wschodzie. W Polsce natomiast głośno było o politycznych sporach, dramatycznych wypadkach i przełomie pogodowym, który zapowiada słoneczny początek lata.

Other

63 m. ago Nie zawsze są wycofani i nieśmiali. Brak pewności siebie pokazują inaczej

Pewność siebie i wysoka samoocena to fundamenty zdrowia psychicznego oraz poprawnych relacji z innymi ludźmi. Osoby, które nie mają problemu z wiarą w siebie i własne możliwości są bardziej odporne na stres, chętniej podejmują nowe wyzwania i lepiej radzą sobie w kontaktach międzyludzkich. Z kolei brak pewności siebie może prowadzić do licznych problemów, w tym wycofania się z życia społecznego. Sygnały świadczące o tym stanie rzeczy bywają różne. Na jakie zachowania warto być wyczulonym?

Other

89 m. ago Reprezentantka Polski zawieszona za doping. Tak się tłumaczy

- Nie uważam, że kara ośmiu miesięcy zawieszenia jest adekwatna do mojego zaniedbania - przyznała Kamila Witkowska. Polska siatkarka po tym, jak została zdyskwalifikowana za naruszenie przepisów dopingowych, wydała obszerne oświadczenie. Jak wyjaśniła, niedozwolona substancja trafiła do jej organizmu wraz z lekiem przepisanym przez lekarza. Sama jednak popełniła pewien błąd proceduralny.

Other

94 m. ago Sandra Kubicka eksponuje OBRĄCZKĘ na wakacjach. Na dobre wróciła do Barona?

Sandra Kubicka od wczoraj udostępnia na potęgę fotki z tureckich wakacji. Na jej palcu znów lśni ślubna obrączka. Modelka wysyła coraz więcej sygnałów świadczących o tym, że wspólnie z Baronem udało im się posklejać związek.

Other

1 hour ago Była partnerka Komendy zabrała głos. "Tomek po prostu się pogubił"

Anna Walter, była partnerka Tomasza Komendy, ujawnia kulisy ich związku. W rozmowie z "Faktem" opowiedziała o trudnych chwilach po wyjściu Komendy z więzienia i o tym, jak na jego życie wpłynęło przyznane przez sąd odszkodowanie. - Było super, dopóki nie pokazały się te pieniądze - mówi.

Other

2 h. ago Atak na obiekt nuklearny w Iranie. Agencja: odnotowano skażenie

Izraelskie ataki na ośrodek nuklearny w Natanz w Iranie doprowadziły do "powierzchownych" obrażeń - przekazał rzecznik Irańskiej Agencja Energii Atomowej. Wewnątrz obiektu odnotowano skażenie chemiczne i radiologiczne. - Musimy przeprowadzić dekontaminację wewnątrz obiektu - podkreślił Behrouz Kamalvandi.

Other

2 h. ago Mogą zmienić oblicze menopauzy. Redukują uderzenia gorąca i polepszają sen

Menopauza to nie tylko fale gorąca fale i wahania nastroju – to okres głębokich przemian w organizmie kobiety. Spadek poziomu estrogenów, utrata masy mięśniowej i zwiększona kruchość kości stają się codziennością. Czy jednak istnieje sposób, by stawić czoła tym zmianom z energią i pewnością siebie? Odpowiedzią może być trening siłowy – nie tylko jako forma aktywności, ale także jako sprzymierzeniec w poprawie zdrowia i samopoczucia. Przyjrzyjmy się, jak ćwiczenia oporowe mogą zmienić oblicze menopauzy.

Other

3 h. ago Dobrze zna Probierza. Teraz ujawnia. "Żałuje decyzji ws. Lewandowskiego"

Nie cichną echa po dymisji Michała Probierza ze stanowiska trenera reprezentacji Polski. Tym razem na temat byłego już selekcjonera wypowiedział się człowiek, który doskonale pamięta go jeszcze z czasów, gdy obaj grali w piłkę. Grzegorz Mielcarski jest zdania, że 52-latek żałuje decyzji, która oburzyła całą Polskę. - Znam Michała - zaznaczył były reprezant Polski.

Other

4 h. ago Kulesza nagle wyjechał z Polski. Tam będzie szukał selekcjonera?

Reprezentacja Polski od czwartku oficjalnie jest drużyną bez trenera po tym, jak dymisję złożył Michał Probierz, tymczasem Cezary Kulesza udał się w podróż do Stanów Zjednoczonych, gdzie odbędą się Klubowe Mistrzostwa Świata. Czy prezes PZPN nie ma teraz ważniejszej rzeczy na głowie, niż znalezienie nowego selekcjonera? Owszem, ale podczas KMŚ występuje zespół szkoleniowca, który jest poważnie brany pod uwagę jako następca Probierza. Mowa o Polaku.

Other

4 h. ago ZAKSA podjęła sensacyjną decyzję ws. europejskich pucharów. Rezygnują!

ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zajęła piąte miejsce w zakończonym sezonie PlusLigi. Tym samym zapewniła sobie możliwość rywalizacji w rozgrywkach Challenge Cup. Niespodziewanie zrezygnowała jednak z tego wydarzenia, gdyż ma inne plany. - Wierzymy, że nasza drużyna, wspierana przez wspaniałych kibiców i partnerów, zasługuje na miejsce wśród najlepszych zespołów Europy - wyjaśniła prezes Jadwiga Cichoń.

Other

4 h. ago Chciała chronić syna, nagrała przedszkolanki "w akcji". Grożą jej zarzuty

Czteroletni Adaś z Ostródy reaguje niespokojnie na myśl o pójściu do przedszkola mimo, że wcześniej nie miał z tym problemu. Jego mama, Anna Piskórz - nauczycielka i matka - zauważa z czasem kolejne, niepokojące sygnały: chłopiec jąka się, rzuca przedmiotami. Szokujące relacje dziecka i brak reakcji ze strony nauczycieli wystarczają by kobieta zaczęła działać na własną rękę. Wyposaża synka w dyktafon. Nagrania ujawniają budzące wątpliwości działania personelu. Sprawą zajęła się redakcja programu "Państwo w Państwie".

Other

4 h. ago Sukces Willa Smitha: Edyta Pazura odnotowała jego "lajk" pod ich fotką i zrobiła o tym InstaStory: "To będzie piękny weekend"

Kilka dni temu Will Smith pojawił się na balu charytatywnym, gdzie miał okazję cyknąć sobie fotki m.in. z Cezarym i Edytą Pazurami. Teraz żona aktora pochwaliła się, że gwiazdor zostawił serduszko przy ich poście - i to w wyjątkowym dla nich dniu.

Other

4 h. ago Will Smith ponownie zaskoczył Polaków. Próbował mówić po polsku

Will Smith kilka dni temu po raz pierwszy odwiedził Polskę, a jego pobyt obfitował w zaskakujące spotkania i wydarzenia. Najpierw wziął udział w gali charytatywnej zorganizowanej przez polskich celebrytów, następnie spotkał się z byłym prezydentem, a także obejrzał występ zespołu ludowego oraz zwycięzców ostatniej edycji "Must Be The Music". Amerykański gwiazdor opuścił już Polskę, lecz w jego mediach społecznościowych pojawiła się kolejna gratka dla fanów z naszego kraju.

Other

4 h. ago Dlaczego Trzaskowski przegrał, choć mógł wygrać? Analiza elektoratów

Gdyby frekwencja w wyborach prezydenckich była taka, jak w 2023 r. w wyborach parlamentarnych, Trzaskowski wygrałby z przewagą ok. 100 tys. głosów.

Other

5 h. ago Takiej temperatury w tym roku jeszcze nie było. Prawdziwy skwar

Nadchodzący weekend zapowiada się doskonale w kontekście pogody. Czeka nas wysoka temperatura i dużo słońca, a w niedzielę w niektórych regionach Polski będzie nawet upalnie, bowiem termometry wskażą ponad 30 st. C.

Other

5 h. ago Jej przeboje podbiły serca wszystkich Polaków. "Nie dostała żadnej nagrody"

62. Krajowy Festiwal Polskiej Piosenki trwa w najlepsze, a do Opola przyjeżdżają najwięksi fani polskiej twórczości. Z Kasią Kowalską, która obchodzi dzisiaj, 13 czerwca, swoje 52 urodziny, Natalią Kukulską i Melą Koteluk porozmawialiśmy o tym, jak wspominają swój debiut. Co trzeba zrobić, aby zaistnieć? I jak pozostać prawdziwym oraz autentycznym w tym, co się robi?

Other

5 h. ago Izrael dekapituje irańskie dowództwo. Co najmniej 20 zabitych

Co najmniej 20 wysokich rangą irańskich dowódców, w tym szef Gwardii Rewolucyjnej oraz dowódca Sił Powietrzno-Kosmicznych Amir Ali Hadżizadeh, zginęło w izraelskich atakach na Iran – poinformowały agencję Reuters dwa źródła.

Other

5 h. ago Tusk zwróci się do Bodnara ws. wyborów. "To wszystko musi być sprawdzone"

- Będę zwracał się do prokuratora generalnego, aby nie wahał się przed podjęciem działań, może nawet utworzenia specjalnego zespołu - mówił Donald Tusk, odnosząc się do kwestii ewentualnych nieprawidłowości w liczeniu głosów w drugiej turze wyborów prezydenckich. Zdaniem szefa rządu "nie można lekceważyć sygnałów świadczących o tym, że gdzieś było fałszowanie, nadużycie".

Other

6 h. ago Tak gorąco jeszcze w tym roku nie było. Jednoznaczne prognozy

Upał pędzi prosto do Polski. Nie zdąży na sobotę, jednak w niedzielę nawiedzi zachodnią część kraju. Synoptycy spodziewają wówczas miejscami na zachodzie nawet 32 stopni Celsjusza. Zapowiada się spokojny czas, choć wiele wskazuje na to, że pogoda pogorszy się wraz z nadejściem kolejnego tygodnia.

Other

6 h. ago Donald Tusk: Pytają mnie „dlaczego pan nie unieważni wyborów”. Musimy być poważni

- Przeliczenie głosów tam, gdzie doszło do wyraźnych nadużyć albo wyraźnych błędów, jest jedyną sensowną decyzją - mówił na konferencji prasowej w Skarżysku-Kamiennej Donald Tusk, pytany o apele o ponowne przeliczenie głosów oddanych w wyborach prezydenckich.

Other