74 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

86 m. ago Tych grzybów nigdy nie susz. Nawet jadalne mogą stać się toksyczne

Jesień to ulubiona pora roku amatorów grzybów. Panierowane kanie, smażone borowiki i duszone kurki to prawdziwe rarytasy. Najlepszym sposobem na cieszenie się smakiem ulubionych grzybów przez cały rok jest ich suszenie, marynowanie, mrożenie lub pasteryzowanie w słoikach. Niestety nie wszyscy wiedzą, że niektórych gatunków grzybów nie powinno się suszyć, bo mogą szkodzić zdrowiu, a nawet powodować zatrucie pokarmowe.

Other

87 m. ago Joe Biden przechodzi radioterapię. Ma pomóc w walce z rakiem prostaty

Były prezydent w przyszłym miesiącu skończy 83 lata. Jego rzecznik poinformował, jak radzi sobie z walką z nowotworem.

Other

94 m. ago Występ Prokopowicza na Konkursie Chopinowskim rozgrzał internet. Tak ocenili grę Polaka

II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Jako ostatni z Polaków wystąpił Yehuda Prokopowicz. Jak fani konkursu ocenili jego występ?

Other

2 h. ago Woody Allen "zrozpaczony i zaskoczony" po śmierci Diane Keaton

Diane Keaton zmarła 11 października 2025 roku w wieku 79 lat. Największą rozpoznawalność przyniósł jej występ w roli tytułowej w "Annie Hall" Woody’ego Allena z 1977 roku. Jak donosi serwis "People", Allen jest "zrozpaczony" informacją o śmierci aktorki.

Other

2 h. ago Messi jest niewiarygodny, pobił kolejny wielki rekord. I to w jakim stylu

Ekipa Interu Miami nie schodzi ze zwycięskiej ścieżki w MLS - po niedawnym pokonaniu New England Revolution 4:1 klub z Florydy poradził sobie jeszcze lepiej w starciu z Atlanta United i rozbił przeciwników... 4:0. Co więcej Leo Messi, jak zwykle jeden z architektów triumfu IM, pobił wyjątkowy ligowy rekord, który ustanowiono blisko trzy dekady temu. Argentyńczyk, mimo zaawansowanego jak na futbolistę wieku, wciąż poraża formą.

Other

2 h. ago Victoria Beckham zwróciła na siebie uwagę. Założyła za małe buty?

Victoria Beckham opublikowała na Instagramie relację z premiery dokumentu o swoim życiu. Chociaż jak zawsze zachwyciła dopracowaną w każdym calu stylizacją, uwagę przyciągnęły za małe buty.

Other

2 h. ago To dlatego Wojciech Szczęsny wrócił z emerytury. Jego mama zabrała głos

Wojciech Szczęsny wznowił karierę piłkarską po otrzymaniu oferty z Barcelony, ale już nie wrócił do reprezentacji Polski. - Wojtek chciał być poważny, podejmując decyzję o zakończeniu kariery. Wyszło, jak wyszło - mówi Alicja Szczęsna, mama bramkarza Barcelony.

Other

3 h. ago Tak potraktowali mistrza Europy. Zaskakujące słowa polskiego trenera

- Może jeszcze weźmiemy Grega Hancocka - ironizuje Mikkel Michelsen komentując nominacje do dzikich kart na Grand Prix 2026. Tajemnicą poliszynela jest, że Duńczyk miał dostać jedną z nich, ale po zmianie promotora został skreślony. W Apatorze Toruń, klubie Michelsena, wiedzą, o co poszło i dlaczego Mayfield Sports Events skreśliło mistrza Europy. Mamy też zaskakujący komentarz trenera Piotra Barona.

Other

3 h. ago Kryzys demograficzny: Jak Polska wpisuje się w światowy trend

Kryzys demograficzny: Jak Polska wpisuje się w światowy trend  BBC

Other

3 h. ago Katastrofa helikoptera w Kalifornii. Spadł obok plaży, są ranni

Pięć osób zostało rannych w katastrofie helikoptera w Huntington Beach w Kalifornii. Maszyna rozbiła się na parkingu w pobliżu jednej z plaż. Szczątki, jak widać na nagraniach z miejsca zdarzenia, znajdują się m.in. na drzewach i obok budynku hotelu.

Other

4 h. ago Za papkę z muchy larwa musi zapłacić śliną. Niezwykłe zwyczaje żywieniowe szerszeni

Niewiele owadów budzi taką grozę jak szerszeń europejski. Nie dość, że jest duży, głośno brzęczy, to jeszcze może użądlić, gdy znajdzie się w sytuacji podbramkowej. Na szczęście nie jest agresywny.

Other

4 h. ago Tysiące Polaków budują Tesle w Niemczech. Zajrzałem do środka Giga Berlin

Z Gorzowa, Słubic, a nawet z Zielonej Góry - codziennie wielu Polaków przekracza granicę, by składać Tesle w fabryce pod Berlinem. Wśród hałasu maszyn powstaje tu ponad tysiąc aut dziennie - szybko i precyzyjnie. Ale za tą wydajnością kryje się zwykłe życie ludzi, którzy nie zawsze czują się częścią tej nowoczesnej układanki. Sprawdziłem, jak wygląda praca Polaków w sercu Giga Berlin.

Other

4 h. ago Nagłe rozstanie w polskim klubie. Mistrz świata nie kryje żalu

Betard Sparta Wrocław rozstała się z Dariuszem Śledziem, kontraktując w jego miejsce Piotra Protasiewicza. Były już trener spędził na Dolnym Śląsku 7 sezonów, tylko raz nie stając na podium mistrzostw Polski. - Jest mi żal, że odchodzi. Nie mogę powiedzieć na niego złego słowa - mówi Artiom Łaguta w rozmowie z Interia Sport. Prezes Andrzej Rusko wierzy natomiast, że ta zmiana pozwoli im ponownie sięgnąć po złoty medal. Na papierze wydają się być najsilniejszym zespołem.

Other

4 h. ago Nie tylko geny i styl życia. O długowieczności decyduje też charakter

Naukowcy wciąż analizują czynniki, które sprzyjają długiemu i zdrowemu życiu. O ile powszechnie wiadomo, że codzienne nawyki i geny mają ogromne znaczenie, coraz więcej badań wskazuje, że równie ważny jest charakter. To, jak reagujemy na stres, organizujemy swój dzień i traktujemy innych, może realnie wpływać na długość życia. Wyróżniono kilka cech osobowości, które współdzielą stulatkowie.

Other

5 h. ago Pożegnanie z Lewandowskim i wielka zmiana. Ważne wieści dla Barcelony

Ansu Fati przez lata był określany jako potencjalna gwiazda FC Barcelony. Wyniszczające kontuzje zatrzymały jednak jego rozwój. Kolejną szansą dla 22-latka okazało się wypożyczenie do AS Monaco. Hiszpan we francuskiej Ligue 1 spisuje się dotychczas kapitalnie. Świetna forma nie uchroniła jednak przez radykalnymi zmianami w klubie. Już po przerwie reprezentacyjnej sympatycy drużyny z Księstwa Monako ujrzą swój zespół w innym wydaniu.

Other

5 h. ago Tak wygląda najbardziej zapalny punkt całej Europy. "Pięta achillesowa NATO"

Nawet 5 tys. kibiców. Tyle Polaków spodziewanych jest na niedzielnym meczu w Kownie. Mobilizacja lokalnych służb jest duża, ale dzień przed spotkaniem w drodze z Polski na Litwę na trasie było względnie spokojnie. Oto jak wygląda sytuacja na przesmyku suwalskim, czyli jednym z najbardziej zapalnych punktów całej Europy.

Other

5 h. ago Polacy opanowali Kowno. Oto co się stało przed meczem z Litwą

To już dziś! Reprezentacja Polski rozegra kolejny mecz eliminacji mistrzostw świata 2026. Tym razem jej rywalem będzie Litwa. Biało-Czerwoni zagrają na wyjeździe, a w odniesieniu zwycięstwa pomóc im będą starali się kibice. Ci już dzień przed meczem tłumnie pojawili się w Kownie i "ćwiczyli" doping. Oto jak zachowywali się na starówce litewskiego miasta.

Other

5 h. ago Tak wygląda willa Małgorzaty Sochy: wielki ogród, eleganckie dodatki i własna uprawa warzyw

Małgorzata Socha mieszka wraz z mężem i trójką dzieci w willi pod Warszawą. 45-letnia aktorka chętnie wrzuca na Instagrama fotki ze swojej luksusowej posiadłości. Zobaczcie, jak wyglądają wnętrza jej domu.

Other

6 h. ago "Popis" gracza Ekstraklasy, piękny gol samobójczy. Później ich zmiażdżyli

Sobotni wieczór przyniósł sporo ciekawych spotkań w ramach eliminacji MŚ - w strefie UEFA doszło m.in. do wyraźnego triumfu Norwegii nad Izraelem czy zdecydowanego zwycięstwa Turcji nad Bułgarią. W tym drugim przypadku, jak można rzec, ozdobą spotkania był gol... samobójczy, którego autorem był piłkarz znany z ekstraklasowych boisk. Trzeba przyznać, że kompletnie zaskoczył swojego bramkarza.

Other