4 h. ago Włosi się zajadają. Warzywo pomoże schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi

Stożkowate różyczki układające się w spiralne wzory sprawiają, że kalafior romanesco jest jednym z najciekawiej wyglądających warzyw. Estetyka jedzenia jest ważna, jednak w tym przypadku mamy też do czynienia z cennymi właściwościami dla zdrowia. Jak ugotować kalafior romanesco, by zachował składniki odżywcze i smakował pierwszorzędnie?

Other

14 h. ago Siedem naturalnych sposobów na nadciśnienie. Serce ci podziękuje

Według danych NFZ z nadciśnieniem tętniczym zmaga się już ponad 10 milionów Polaków, a większość nie zdaje sobie z tego sprawy. Tymczasem schorzenie nie bez przyczyny nazywa się "cichym zabójcą" - znacznie zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu, niszczy nerki i wzrok. Nadciśnienie to wciąż najczęstsza przyczyna poważnych chorób układu krążenia, które w głównej mierze odpowiadają za przedwczesną śmierć. Jak obniżyć ciśnienie? Lekarze podkreślają, że równie ważna jak farmakoterapia jest zmiana szkodliwych nawyków. Poznaj naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.

Other

52 h. ago Popularne warzywo pilnie wycofane. Koniecznie sprawdź etykietę

Sieć sklepów Auchan wycofuje ze sprzedaży produkt spożywczy, a decyzję tę podjęto z uwagi na nieprawidłowe parametry fizykochemiczne. Klienci, którzy kupili partie produktu wskazanego w komunikacie, nie powinni go spożywać pod żadnym pozorem.

Other

56 h. ago Światowy Dzień Chorych na Hemofilię zachęca do wsparcia i dawstwa krwi

Światowy Dzień Chorych na Hemofilię zachęca do wsparcia i dawstwa krwi  wiadomoscilublin.pl

Other

56 h. ago Wyleciał z drogi, ściął latarnię i dachował. Wszystko nagrała kamera

Niebezpiecznie wyglądające zdarzenie pod Włodawą na Lubelszczyźnie. Policja udostępniła nagranie z prywatnej kamery, która uchwyciła moment wypadku. Na nagraniu widać, jak kierowca pojazdu podczas wyprzedzania innego auta, stracił panowanie nad samochodem, wjechał na wysepkę, uderzył w znaki drogowe i latarnię, a następnie przeleciał przez ścieżkę rowerową i dachował. Nikomu nic się nie stało. Okazało się, że kierujący był pod wpływem alkoholu. Badanie alkomatem wykazało, że miał ponad dwa promile we krwi. Za kierownicą siedział 61-latek, który trafił do aresztu i teraz grozi mu do 3 lat więzienia. Stracił też prawo jazdy, a o jego losie wkrótce zadecyduje sąd. "Miał ponad 2 promile alkoholu w organizmie. Już stracił prawo jazdy i trafił do policyjnego aresztu. Za kierowanie w stanie nietrzeźwości grozi do lat 3 pozbawienia wolności, wysoka grzywna, zakaz kierowania pojazdami oraz wysoka kara finansowa" - wyjaśniła policja.

Other

60 h. ago Doprowadziła do wypadku pod szpitalem. Miała blisko 4 promile

Na parkingu szpitala Bródnowskiego w Warszawie doszło do kolizji. Kierująca Toyotą miała 3,6 promila alkoholu we krwi. Policja prowadzi postępowanie.

Other

4 d. ago Chwile grozy legendy Realu Madryt. Piłkarz o włos od śmierci

Fernando Morientes to postać, której nie trzeba nikomu przedstawiać. Wieloletni reprezentant Hiszpanii oraz napastnik Realu, w barwach którego wystąpił blisko 182 razy. Obecnie jest komentatorem oraz ekspertem piłkarskim. Były piłkarz, za pośrednictwem hiszpańskiej telewizji, podzielił się swoim koszmarnym przeżyciem. Nie tak dawno temu trafił on bowiem do szpitala z powodu zatoru płucnego, wywołanego skrzepem krwi, który mógł doprowadzić do śmierci.

Other

4 d. ago To nie szparagi. Nietypowe warzywo coraz częściej gości na talerzach

W Polsce wciąż mało popularna, a szkoda – sałata łodygowa to warzywo, które zasługuje na więcej uwagi. Z wyglądu przypomina zielone szparagi, a jej lekko orzechowy smak i chrupiąca konsystencja potrafią zaskoczyć niejednego smakosza. Coraz częściej trafia na talerze osób dbających o zdrowie i zróżnicowaną dietę. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

Other

7 d. ago Niemowlę było samo w nagrzanym aucie. Tragedia wisiała w powietrzu

Kilka minut w nagrzanym aucie mogło zakończyć się tragedią. W powiecie polickim półroczne dziecko przypadkiem zostało zamknięte w samochodzie. Dzięki zimnej krwi matki i szybkiej interwencji policji udało się uniknąć dramatu.

Other

7 d. ago Pijany i z sądowym zakazem uciekał przed policją. Skończył na słupie

Do groźnego wypadku doszło w nocy z wtorku na środę w Łukowie. 43-letni mężczyzna za kierownicą Skody zignorował sygnały do zatrzymania i rozpoczął ucieczkę przed policją. Pościg zakończył się, gdy kierowca z dużą prędkością uderzył w słup sygnalizacji świetlnej. Jak się okazało, miał ponad 2,5 promila alkoholu we krwi.

Other

7 d. ago Niezwykła historia z Białegostoku. Międzynarodowa współpraca lekarzy

W Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Białymstoku zmarła nastolatka z bardzo rzadką grupą krwi. Jednak jej śmierć nie poszła na marne. Dzięki lekarzom jej organy uratowały życie kilku osobom.

Other

7 d. ago Przełom w walce z cukrzycą? Firma farmaceutyczna ogłosiła wyniki badań klinicznych

Najnowsze wyniki badań klinicznych ogłoszonych w czwartek rano przez firmę Eli Lilly wskazują, że codzienne przyjmowanie jednej tabletki leku orforglipron może być równie skuteczne w obniżaniu poziomu cukru we krwi i wspomaganiu utraty wagi u osób z cukrzycą typu 2, co popularne leki wstrzykiwane.

Other

9 d. ago Badanie: Leki na ADHD mają wpływ na serce, ale warto je brać

U dzieci przyjmujących leki na ADHD zaobserwowano niewielki wzrost ciśnienia krwi i tętna, ale zdaniem ekspertów "stosunek ryzyka do korzyści jest uspokajający".

Other

1 week ago Popularne warzywo to bogactwo składników odżywczych. Co daje jedzenie marchewki?

Znajduje się wśród najchętniej jedzonych warzyw w Polsce. Marchewka jest nie tylko smaczna, ale posiada cały szereg korzystnych dla zdrowia składników. Witamina A i beta-karoten to nie wszystko. Dlatego też niepozorne warzywo z pewnością jest sprzymierzeńcem, jeśli chodzi o zachowanie zdrowia i promiennego wyglądu.

Other

1 week ago Ile trwa doba na Uranie? Dziesiątki lat naukowcy byli w błędzie

Ile trwa dzień na Uranie? Krócej niż na Ziemi, ale dłużej, niż do tej pory uważano. Dokładny czas obrotu planety wokół własnej osi odkrył teleskop Hubble'a. Ta technika prowadzenia wieloletnich obserwacji zórz polarnych może okazać się przydatna do dokładnego obliczania długości doby na innych planetach, w tym spoza Układu Słonecznego. Pomoże też organizować przyszłe misje na Urana.

Other

1 week ago Zielone naleśniki ipyszne koktajle. To warzywo to skarbnica witamin

Krążą wokół niego mity: że wcale nie jest tak zdrowy jak się wydaje, że traci wszelkie swoje właściwości, gdy będzie jedzony na gorąco. Że wcale nie jest najlepszym wyborem jako uzupełnienie żelaza. Czas rozprawić się z krążącymi pogłoskami. A przy okazji zdradzić przepis na najlepsze smoothie i zielone naleśniki.

Other

1 week ago Sezon na smaczne warzywo coraz bliżej. Reguluje pracę jelit i obniża cholesterol

Sezon na szparagi zbliża się wielkimi krokami, a wielu z nas nie może się doczekać, aż pojawią się w sklepach i na naszych talerzach. To nie tylko wyjątkowy przysmak, ale także warzywo pełne cennych wartości odżywczych. Oto dlaczego warto włączyć je do swojej diety.

Other

1 week ago Chorwaci się nim zajadają. W Polsce to wciąż niedoceniane warzywo

Mangold (bardziej znany jako blitwa czy burak liściowy) nie bez przyczyny nazywany jest chorwackim skarbem. To wyjątkowe warzywo jest na Bałkanach jednym z ulubionych dodatków do ryb i owoców morza. Liście blitwy najczęściej gotuje się z pokrojonymi w kostkę ziemniakami i doprawia czosnkiem i oliwą. Mangold charakteryzuje się nie tylko delikatnym smakiem i chrupiącą konsystencją, ale też cennymi wartościami odżywczymi. Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić to cenne warzywo do codziennej diety.

Other

1 week ago Sylwetka jak marzenie, a mózg sprawniejszy niż kiedykolwiek. Zajadaj dwie łyżki

Babka płesznik znana jest ze swoich właściwości wspomagających odchudzanie i pobudzających jelita do pracy. Okazuje się, w świetle nowych badań, także doskonałym wsparciem dla mózgu. Poprawia czas reakcji i może chronić przed demencją.

Other

2 w. ago Domowy test ze śliny lepszy w wykrywaniu raka prostaty niż badanie krwi

Jak wskazują wyniki przełomowego badania opublikowanego w New England Journal of Medicine, nowy domowy test genetyczny, który można wykonać ze śliny, okazuje się skuteczniejszy w wykrywaniu ryzyka raka prostaty niż standardowy test PSA.

Other