28 m. ago Polki nie wiedzą, że jedzą go za mało. Kruche kości to początek problemów

Alarmujący niedobór wapnia w diecie Polek. Doktor dietetyki ostrzega przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, zwłaszcza dla układu kostnego. Sprawdź, jakie produkty bogate w ten kluczowy składnik powinny znaleźć się w twoim codziennym menu - wystarczy kilka prostych zmian w diecie.

Other

82 m. ago Rafał Trzaskowski przeszedł szkolenie wojskowe. „Niektórzy będą w szoku”

Rafał Trzaskowski poinformował za pośrednictwem mediów społecznościowych, że ukończył ośmiogodzinne szkolenie wojskowe. „Aż duma rozpiera, że mamy takich profesjonalnych żołnierzy (którzy też bardzo uważnie obserwują wszystko co dzieje się na nowoczesnym polu walki)” – podkreślił prezydent Warszawy.

Other

2 h. ago Rewolucja w Legii, nawet wielkie gwiazdy mogą być na wylocie. Trudny moment dla klubu

Legia Warszawa jest w specyficznym momencie sezonu - "Wojskowi" zdają się mieć już wyłącznie iluzoryczną szansę na mistrzostwo Polski, za to wciąż mogą zdobyć trofeum Ligi Konferencji, choć naturalnie będzie to skrajnie trudne zadanie. Do tego są jednak o krok od sięgnięcia po krajowy puchar, a wszystko to sprowadza się do jednego mianownika - możliwości gry w europejskich zmaganiach również w kolejnej kampanii. Zamknięcie sobie takiej furtki (choć nie tylko niej samej) będzie zaś prawdopodobnie oznaczać potężną wyprzedaż graczy, w tym...

Other

3 h. ago Hiszpanie podsumowali Szczęsnego po wpadce Barcelony. Zwracają uwagę na jedno

Wojciech Szczęsny zagrał już 20 meczów w barwach Barcelony i wciąż nie poniósł żadnej porażki. Jednak po sobotnim meczu z Realem Betis polski bramkarz nie ma zbyt wielu powodów do zadowolenia. Kataloński klub wprawdzie powiększył przewagę nad drugim Realem Madryt, ale remis 1:1 jest mimo wszystko wpadką. Jak Szczęsnego oceniły hiszpańskie media? Zauważyły jedno.

Other

4 h. ago Lewandowski znów na okładkach, Hiszpanie nie mieli wątpliwości. "Zmarnowane"

Sobotnia odsłona 30. kolejki Primera Division przebiegła przede wszystkim pod znakiem sensacyjnej porażki Realu Madryt z Valencią, a więc ekipą, która dopiero niedawno zaczęła odbijać się od strefy spadkowej w tabeli rozgrywek. Wpadka "Królewskich" nie została wykorzystana jednak w pełni przez FC Barcelona, która w potyczce z Betisem uzyskała wyłącznie jeden punkt. Robert Lewandowski znów stał się bohaterem "jedynek" hiszpańskiej prasy, ale okoliczności są tu przeciętnie miłe...

Other

4 h. ago Wniosek o 800 plus. ZUS przypomina o konsekwencjach spóźnienia

Rodzice i opiekunowie, którzy chcą zachować ciągłość wypłaty świadczenia 800 plus, muszą pamiętać o ważnym terminie. Wnioski na nowy okres rozliczeniowy należy składać do końca kwietnia 2025 roku. Jakie są konsekwencje dla spóźnialskich?

Other

11 h. ago Ostateczna decyzja 31 minut po walce Szeremety. Jednak jest złoto dla Polki

Sesja wieczorna finałowych walk w Pucharze Świata World Boxing w Foz do Iguaçu nie zaczęła się dla polskiej reprezentacji dobrze: najpierw swój pojedynek 2:3 przegrała nasza największa faworytka Julia Szeremeta, później 0:5 poległa Kinga Krówka. Aż przyszła kolej na ostatnią szansę - tę miała Barbara Marcinkowska w kategorii 70 kg. I już po dwóch rundach jej pojedynku z Australijką Lekeishą Pergoliti było praktycznie jasne, że Polka tego złota nie odda. I tak się stało, dokładnie 31 minut po tym, jak swój pojedynek przegrała Szeremeta.

Other

13 h. ago Hiszpanie podsumowali Lewandowskiego po meczu. Tego ich zdaniem zabrakło

Niemiłą niespodziankę w sobotni wieczór sprawili swoim kibicom piłkarze FC Barcelona. Podopieczni Hansiego Flicka nie wykorzystali wpadki Realu Madryt i także tego samego dnia stracili punkty. Cenny remis ze Stadionu Olimpijskiego wywieźli piłkarze Betisu Sewilla. Od razu po meczu na Półwyspie Iberyjskim zaczęły spływać oceny zawodników gospodarzy. Hiszpanie sporo rozpisali się o Robercie Lewandowskim.

Other

15 h. ago Angielskie media zachwycone grą Polaka. "Był praktycznie bezbłędny"

Zapewne Mikel Arteta chciałby, aby kontuzja Gabriela Magalhaesa z 1 kwietnia była tylko primaaprilisowym żartem. Niestety okazało się, że uraz wykluczył go z gry na dłuższy czas, w tym nadchodzące starcie z Realem Madryt. W konsekwencji szansę otrzymał Jakub Kiwior, który nie cieszył się dotychczas zaufaniem trenera. Mecz z Evertonem udowodnił jednak, że Polak może godnie zastąpić kolegę z drużyny. Jego ważną rolę w tym meczu podkreśliły również tamtejsze media.

Other

16 h. ago Wojna w Ukrainie skończy się w najbliższym czasie? Polacy sceptyczni

Czy wojna w Ukrainie ma szansę zakończyć się w ciągu najbliższych miesięcy? O to zapytaliśmy Polaków w najnowszym sondażu United Surveys dla Wirtualnej Polski. Większość z ankietowanych jest jednak sceptyczna i nie wierzy w szybkie zakończenie konfliktu. Zaledwie co piąty uczestnik badania uważa, że taki scenariusz jest możliwy.

Other

16 h. ago Było 2:0 dla Interu, gdy wchodził Zalewski. A potem wydarzyło się najgorsze

W sobotni wieczór Inter Mediolan stanął przed szansą, by mieć sześć punktów przewagi nad Napoli, przynajmniej na kilkadziesiąt godzin. Gdy Nicola Zalewski wchodził na boisko, było 2:0 dla Interu. Wtem doszło do zwrotu na Stadio Ennio Tardini, a kluczową rolę w Parmie odegrali rezerwowi. Ten mecz może mieć decydujący wpływ w kontekście walki o mistrzostwo Włoch między Interem a Napoli.

Other

17 h. ago FC Barcelona osłabiona w hicie. Flick ogłosił decyzję ws. Lewandowskiego

FC Barcelona w 30. kolejce stanęła przed wielką szansą. "Duma Katalonii" dostała bowiem od losu okazję na powiększenie przewagi nad Realem Madryt do aż sześciu punktów. Do meczu z Realem Betis "Blaugrana" podchodziła pokiereszowana starciem z Atletico Madryt i bez lidera defensywy, jakim stał się Inigo Martinez. Po odpoczynku z "Los Colchoneros" w wyjściowym składzie znalazł się oczywiście Robert Lewandowski, a "obok" niego Wojciech Szczęsny.

Other

17 h. ago Gdańsk dynamicznie się rozwija, a Świnoujście traci swoją szansę. Kontrast dwóch portowych miast

Gdańsk dynamicznie się rozwija, a Świnoujście traci swoją szansę. Kontrast dwóch portowych miast  Świnoujście w sieci

Other

17 h. ago Zalewski i spółka przed szansą. Koszmar Bayernu, jest potwierdzenie

Już tylko kilka dni pozostało do rozpoczęcia ćwierćfinałów Ligi Mistrzów. W jednej z hitowo zapowiadających się par zmierzą się Bayern Monachium oraz Inter Mediolan. Tuż przed pierwszym spotkaniem Bawarczycy przekazali swoim kibicom przykre wieści. Podczas piątkowego starcia przeciwko FC Augsburg urazu nabawił się kolejny podstawowy gracz Vincenta Kompanego. Na oficjalnej stronie pojawił się komunikat.

Other

17 h. ago W Hiszpanii wrze po kompromitacji Realu. Już ogłaszają ws. Barcelony

"Real Madryt podpisuje kapitulację", "ogromny cios", "ta porażka niemal eliminuje ich z walki o tytuł " - tak hiszpańska prasa zareagowała na to, co stało się w meczu Real Madryt - Valencia. Piłkarze Carlo Ancelottiego sensacyjnie przegrali 1:2, a to niesie poważne konsekwencje. Niektóre media już obwołały FC Barcelonę nowym mistrzem Hiszpanii.

Other

18 h. ago Małgorzata Trzaskowska z ważnym przesłaniem. "13 lat starań, mnóstwo chwil zwątpienia"

Małgorzata Trzaskowska zamieściła nowy post w mediach społecznościowych. Żona prezydenta Warszawy opisała historię pary, która zdecydowała się na procedurę in vitro.

Other

18 h. ago Tak wygląda tabela po tym, co zrobił Real Madryt. To nie żart

Real Madryt po raz kolejny w tym sezonie zaliczył bolesną wpadkę. Na własnym stadionie sensacyjnie przegrał z Valencią 1:2, a rzut karny zmarnował Vinicius Junior. Strata punktów może mieć poważne konsekwencje z punktu widzenia gry o mistrzostwo Hiszpanii. Prezent jeszcze w tę sobotę może wykorzystać FC Barcelona. Oto jak na ten moment wygląda tabela LaLiga.

Other

20 h. ago Koniec marzeń o medalu. Cisza w Rzeszowie, Winiarski znów dopiął swego

Asseco Resovia przegrała mecz o wszystko. Siatkarze z Rzeszowa we własnej hali przegrali drugie spotkanie ćwierćfinałowe z Aluron CMC Wartą Zawiercie i to wicemistrzowie Polski zapewnili sobie przepustkę do gry o medale. W dodatku podopieczni trenera Michała Winiarskiego wygrali mecz o awans do półfinału w trzech setach. Dla Resovii to spore rozczarowanie i stracona szansa na powrót na ligowe podium. Warta pozostaje w grze o trzy trofea.

Other

20 h. ago Czy sprawa "dwóch wież" zaszkodzi Kaczyńskiemu? Dominuje jedna odpowiedź

Ponad połowa badanych uważa, że sprawa tzw. dwóch wież zaszkodzi Jarosławowi Kaczyńskiemu - wynika z najnowszego sondażu SW Research. Przeciwnego zdania jest 16 proc. respondentów. Prokuratura Okręgowa w Warszawie wznowiła śledztwo, dotyczące planowanej przez prezesa PiS wielkiej inwestycji w centrum Warszawy. Austriacki inwestor zarzucił Kaczyńskiemu, że ten nie wywiązał się z umowy.

Other

20 h. ago 98 lat temu rozegrano pierwszą kolejkę piłkarskiej ekstraklasy. Jak wypadły kluby z Warszawy? W lidze były wtedy aż trzy

98 lat temu rozegrano pierwszą kolejkę piłkarskiej ekstraklasy. Jak wypadły kluby z Warszawy? W lidze były wtedy aż trzy  Warszawa Nasze Miasto

Other