1 week ago Dit paard hielp Sandra van het roken af: 'Hij kijkt voorbij de sigaret'

Een paard dat je van het roken afhelpt. Het klinkt als een sprookje, maar in Drunen is het menens. Hier werkt Brenda Prinsen (58) als stoppen-met-rokencoach. Ze helpt mensen niet alleen in haar spreekkamer, maar ook in de paardenbak. En juist daar, met de poten in de modder en tussen het gehinnik, vallen vaak de kwartjes. Oktober is al jaren ‘Stoptober’: dé maand waarin duizenden mensen hun sigaret of vape vaarwel zeggen. Dat klinkt makkelijker dan het is. Want stoppen lukt nog wel, maar gestopt blijven? Dat is vaak het echte gevecht. Daar weet Sandra Banks (40) alles van. Pleisters, medicijnen en de pakjes die resoluut in de prullenbak verdwenen, maar volhouden lukte niet. "Wel een paar weken, maar het is zo'n sterke gewoonte, dat hou je niet op wilskracht een leven lang vol", zegt ze.Ze deed bijna tien jaar lang stoppogingen op eigen kracht, toen ze bij Brenda Prinsen (58) de paardenbak instapte. "Nu ben ik een jaar gestopt, dat was me zonder die paarden waarschijnlijk niet gelukt...

Politics

2 w. ago YES!Delft bestaat 20 jaar: potentiële techkampioenen genoeg, maar nationale visie ontbreekt

Swapfiets, Ampelmann, ParkBee en NightBalance: het zijn slechts enkele van de honderden bedrijven die hun oorsprong vonden bij YES!Delft. De incubator van de TU Delft bestaat deze maand twintig jaar. „We hebben bewezen dat het werkt. Maar als we de ASML’s van de toekomst willen bouwen, moet er een nationale visie komen.”

Politics

2 w. ago Cichoreiwortelvezel zit plots in allerlei granola’s, maar deze suikervervanger is niet voor iedereen een goed idee

Wie weleens granola koopt, heeft misschien al de woorden ’inuline’ of ’cichoreiwortelvezel’ op het label zien staan. Van nature zoet én goed voor de darmflora. Maar hoe werkt die vezel precies? En is het echt zo goed als het klinkt?

Politics

2 w. ago Wéér een binnenstad erbij waar je maximaal 30 km/u mag, maar werkt het ook? Deskundigen maken belangrijke kanttekening

In steeds meer Nederlandse steden geldt binnen de bebouwde kom de maximumsnelheid van 30 km/uur. In Amsterdam is het al bijna twee jaar met een slakkengang door de stad tuffen, terwijl steden als bijvoorbeeld Nijmegen, Rotterdam, Den Haag en Utrecht het inmiddels stapsgewijs invoeren. Haarlem kiest vanaf 1 oktober voor de maatregel die de verkeersveiligheid moet vergroten. Maar werkt het ook? Niet iedereen blijkt enthousiast.

Politics

2 w. ago Topfotograaf Paul Vreeker raakte door een fatale val veel van zijn geheugen kwijt: ’Een camera? Geen idee’

Stel je voor. Je fotografeert al zestig jaar en je foto’s stonden op de voorpagina’s van alle kranten in Nederland. Maar ineens heb je geen idee meer hoe een fotocamera werkt. Het overkwam Alkmaarder Paul Vreeker. Een misstap veranderde zijn leven. Na een noodlottig ongeval raakte hij door hersenletsel een deel van zijn geheugen en zijn zelfvertrouwen kwijt.

Politics

3 w. ago Eiwitshakes, sportgels, compressiesokken: alles om sneller te hardlopen, maar werkt het ook?

Zo’n 35.000 hardlopers maken zich klaar voor de start van de Dam tot Damloop, en vooral voor de finish. Er zijn legio hulpmiddelen om die te halen zoals eiwitshakes, sportgels en compressiesokken. Hebben al die producten nut?

Politics