4 h. ago Wydał małą fortunę na "tureckie zęby". Internauci wydali werdykt: "Wyglądają strasznie SZTUCZNIE. Nie było warto"

Moda na "tureckie zęby" trwa w najlepsze, a do tamtejszych specjalistów udają się kolejni chętni na metamorfozę. Zmiany w uzębieniu ma na koncie także Jay, który nieźle się na ten cel wykosztował.

Other

5 h. ago Te placuszki przygotujesz w 15 minut. Zdrowa i tania alternatywa dla chleba

Owsianka od lat cieszy się opinią jednego z najzdrowszych i najbardziej sycących śniadań. Można ją przygotować na wiele sposobów, jednak nawet najlepsze dania czasem się nudzą. Wówczas warto sięgnąć po alternatywę - puszyste placuszki owsiane, które nie tylko są proste do wykonania, ale też smakują dzieciom i dorosłym. Co więcej, są doskonałą alternatywą dla zwykłego pieczywa.

Other

57 h. ago Idziesz sprzątać groby? Zdejmij zegarek z ręki. Może przynieść nieszczęście

Wkrótce nadejdą Wszystkich Świętych i Dzień Zaduszny, a wraz z nimi intensywny czas przygotowań na cmentarzach. Mogłoby się wydawać, że wiadomo, jak powinny wyglądać groby i czym je dekorować. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, które ozdoby i przedmioty, zgodnie z tradycją, wierzeniami czy regulaminami cmentarnymi, nie powinny trafiać na nagrobki? Warto poznać zarówno dawne przesądy, jak i współczesne zasady, które pomagają z szacunkiem pielęgnować pamięć o bliskich.

Other

66 h. ago Polacy jedzą kilogramy tego pieczywa. Tak wpływa na stany zapalne

Białe, pszenne pieczywo to jeden z najczęściej spożywanych produktów w diecie wielu osób. Jest tanie, łatwo dostępne i ma delikatny smak, który odpowiada wielu podniebieniom. Doskonale smakuje z wędliną, dżemami, czy jako dodatek do jajecznicy. Niestety, jego popularność nie idzie w parze z wartościami odżywczymi i warto wiedzieć, co może się wydarzyć, gdy jemy takie pieczywo zbyt często.

Other

69 h. ago Pierwszy polski finał, już szansa na złoto. Sędziowie byli jednomyślni

Seniorska reprezentacja Polski przywiozła z mistrzostw świata w Liverpolu trzy medale, wszystkie po walkach finałowych: złoto i dwa srebra. Juniorzy z Ostrawy przywiozą na pewno aż osiem krążków z mistrzostw kontynentu do lat 19. Troje z nich awansowało jednak do finałów, a te w czwartek kończą całą rywalizację. Jako pierwsza do walki przystąpiła Zuzanna Gołębiewska. Zadanie było trudne, w czerwonym narożniku znalazła się Maloe Teresi, wicemistrzyni świata z zeszłego roku z Budvy, jeszcze w turnieju IBA. Sędziowie wydali jednogłośny werdykt.

Other

4 d. ago Zaparz po posiłku, by zapanować nad wagą. Przemiana materii przyspieszy

Picie herbaty to dla wielu osób sposób nie tylko na rozgrzanie się, ale też duża przyjemność. Warto wziąć pod uwagę, że może mieć również niebagatelne znaczenie dla naszego zdrowia i zgrabnej sylwetki. Dodając do napoju dwa niepozorne ziarenka, uzyskamy napar, który z jednej strony wspomoże trawienie, koncentrację i dobre samopoczucie. Z drugiej - otuli nas zapachem i przeniesie w świat egzotycznych przypraw.

Other

4 d. ago Anita ze "ŚOPW" mówi o dzieciach w obliczu walki Adriana z nowotworem mózgu: "Nie wiedzą, co to jest za diagnoza"

Adrian Szymaniak ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zmaga się z glejakiem IV stopnia. Jego żona, Anita, przyznała w najnowszym wywiadzie, że nie chce, by choroba mężczyzny odbiła się na dzieciach. "Nie warto ich tym wszystkim obarczać" - stwierdziła.

Other

4 d. ago Jedyna Polka wystąpiła w Konkursie Chopinowskim. Widzowie już ocenili

Międzynarodowy Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina od samego początku wzbudza mnóstwo emocji. 7 października w Filharmonii Narodowej wystąpiła uczestniczka z Polski. Widzowie już wydali werdykt.

Other

6 d. ago "Ciemna woda" daje wiele korzyści zdrowotnych. To prawdziwa bomba antyoksydantów

Czy słyszeliście o nowym superfoods, który może być receptą na dłuższe życie i dobre samopoczucie do późnej starości? Eliksir ten zawiera szereg dobroczynnych dla zdrowia składników, a o jego nieocenionym wpływie na cały organizm jeszcze nie wszyscy słyszeli. Czym jest ciemna woda i dlaczego warto ją pić?

Other

7 d. ago Problem milionów Polaków. Mała zmiana może zapobiec chorobie

Naukowcy sugerują w nowych badaniach, że jedna zmiana może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie - chodzi o spotykany na całym świecie problem, jakim są choroby dziąseł. Cierpią na nie miliony ludzi - w samej Polsce z infekcjami przyzębia zmaga się nawet 70 proc. dorosłej populacji. Skupianie się tylko na higienie jamy ustnej może nie wystarczyć. Eksperci sugerują, co jeszcze warto zrobić, by zapobiec m.in. paradontozie.

Other

7 d. ago Agnieszka i Grzegorz Hyży i ich nowe cztery ściany. Fani wydali werdykt: Cudowny dom

Agnieszka i Grzegorz Hyży przenieśli się z dziećmi do nowego domu. Nie brakowało kartonów i skręcania mebli, ale jak widzimy rodzina już wypoczywa w salonie. Zobaczcie sami.

Other

8 d. ago Wydała tysiące na "tureckie zęby". Tak wygląda po metamorfozie uśmiechu. Nie wszyscy są przekonani: "NIE BYŁO WARTO"

Metamorfoza uśmiechu to coś, o czym marzy wielu "zwykłych śmiertelników'". Na podróż do Turcji zdecydowała się także Vanessa, która nie kryje radości z efektu finalnego. Nie wszyscy są jednak przekonani. "Nie potrzebowałaś tego" - piszą.

Other

8 d. ago Wróżka Diana ma ważne przesłanie. "Przestaniesz tracić czas"

W życiu osobistym możesz mieć do czynienia z kobietą obdarzoną wielką siłą. Wydaje się ona jowialna, ale niech cię nie zmyli przyjazna fasada. Pod szerokim, ciepłym uśmiechem kipi olbrzymia energia i jeszcze większy apetyt na namiętności. Nie warto stawać temu komuś na drodze, łatwo się poparzyć. Co jeszcze wróżka Diana wyczytała z kart? Sprawdź swój horoskop dzienny na sobotę.

Other

9 d. ago Arcytrudna decyzja Szpakowskiego. Od dramatu dzieliły go centymetry

Dariusz Szpakowski skończył w tym roku 74 lata. Mimo słusznego wieku legenda mikrofonu nie wybiera się na zasłużoną emeryturę. Przy każdej okazji powtarza, że jeśli tylko starczy sił i motywacji, "zawsze warto robić to, co się kocha". Nie każdy jednak wie, że jego kariera mogła zostać przerwana w dramatycznych okolicznościach. Któregoś dnia stanął przed niebagatelnym dylematem. Musiał podjąć decyzję, która na gruncie zawodowym mogła mu odebrać wszystko.

Other

1 week ago Jak dbać o akumulator w aucie? Teraz jest dobry moment na sprawdzenie

Pierwsze poranne przymrozki to ten moment w roku, kiedy najszybciej wychodzą pierwsze problemy: rozrusznik kręci ospale, kontrolki przygasają, a silnik nie chce zaskoczyć. Warto więc uprzedzić fakty i jeszcze przed spadkiem temperatur zajrzeć pod maskę, bo sprawdzenie jednej rzeczy ułatwi jazdę i zaoszczędzi potencjalnych przelewów.

Other

1 week ago Wystarczył jeden obchód po lesie. Leśnik pokazał zdjęcie kurtki

Ich ugryzienia mogą być dotkliwe, swędzące, a nawet mogą wywołać reakcję alergiczną. Nie są jednak - jak powszechnie się uważa - "latającymi kleszczami". Na grzybobraniu warto jednak mieć się na baczności - mowa o strzyżakach, które jesienią pojawiają się licznie w lesie.

Other

1 week ago Zieliński zagrał w Lidze Mistrzów. Włosi od razu wydali werdykt

Piotr Zieliński pojawił się we wyjściowym składzie na mecz drugiej kolejki Ligi Mistrzów, w którym Inter Mediolan zagrał u siebie ze Slavią Praga. Polak spędził na murawie 66 minut, a jego drużyna triumfowała 3:0. Jak występ reprezentanta Polski ocenili włoscy dziennikarze? "Nie zawsze technicznie precyzyjny, ale ma na koncie ważne minuty" - analizowano.

Other

1 week ago Powrót po kontuzji, a teraz przedłużona umowa. "Barca" ogłasza, oficjalnie

Ponad rok - tyle trwała przerwa w grze Marca Bernala, młodego talentu z kadry FC Barcelona. Piłkarz w sierpniu 2024 r. zerwał więzadła krzyżowe, a dopiero niedawno był w stanie znów zameldować się na murawie - i mimo takich okoliczności nikt w "Blaugranie" nie ma wątpliwości, że mowa o futboliście, w którego wciąż warto inwestować. W przedostatni dzień września mistrzowie Hiszpanii ogłosili kluczową decyzję dotyczącą 18-latka.

Other

1 week ago Czym jest indeks UV? Powinniśmy to sprawdzać także jesienią i zimą

23 września 2025 rozpoczęła się kalendarzowa jesień. Mogłoby się wydawać, że szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe już nam nie grozi, ale dermatolodzy przekonują, że nie warto jeszcze chować kremu z filtrem SPF. Wbrew pozorom przed promieniowaniem UV należy chronić się nie tylko wtedy, gry jest gorąco. Indeks UV może bowiem pokazać wysoką wartość nawet jesienią i zimą. Czym on w ogóle jest i jakie wartości na skali indeksu UV występują w Polsce?

Other

1 week ago Ta mieszanka warzyw jesienią może obniżyć ciśnienie krwi. Włącz do codziennej diety

Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, która rozwija się często latami, nie dając początkowo wyraźnych objawów. Tymczasem odpowiednia dieta może znacząco wspierać regulację ciśnienia krwi i zapobiegać groźnym powikłaniom, takim jak choroby serca czy udar. Jesienią szczególnie warto sięgnąć po sezonowe warzywa, które nie tylko wzbogacają jadłospis, ale także wspomagają pracę układu krążenia.

Other