6 d. ago Estos son los 6 síntomas que podrían alertarte de un desequilibrio de sodio, según un experto

No todo el mundo lo sabe, pero los niveles de sodio en sangre son clave para nuestra salud y, cuando bajan demasiado, pueden dar lugar a lo que los médicos llaman hiponatremia. Una alteración más común de lo que pensamos, sobre todo en personas mayores, que puede provocar desde cansancio hasta problemas mucho más serios.

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1 week ago ¿Gua Sha o roller de jade? Los riesgos que estos dispositivos de belleza pueden tener para la salud

"La Gua Sha y los rollers de jade pueden destrozar la salud, además de ser inútiles". Esta es la contundente afirmación del dermatólogo Álex Docampo. A través de su perfil de TikTok ha compartido por qué estos objetos tan presentes en redes sociales pueden tener más contras que pros si los usamos con frecuencia.

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2 w. ago No, no sirve de nada taparse la boca (o el ombligo) para dormir y sí puede ponerte en riesgo

No te fíes. El llamado ‘mouth taping’ no mejora la calidad del sueño ni los ronquidos y, en cambio, sí puede poner tu salud en peligro Leer

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3 w. ago Ni dietas milagro ni alimentos mágicos: la forma de estar sano es controlando los picos de glucosa

"No es necesario que elimines de tu dieta todo lo que te gusta para mejorar tu salud. Lo único que tienes que hacer es saber controlar tus picos de glucosa y conocer cuáles son los efectos que tienen". Es el consejo de Alexandre Olmos, médico internista, que, a través de su perfil de TikTok, ha compartido un vídeo en el que revela que lo verdaderamente importante para nuestra salud es controla los picos de glucosa. Según el experto, estos pueden "generar cansancio, antojo, promueven enfermedades crónicas. Por lo tanto, es muy importante controlarlos", dice Olmos.

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3 w. ago Anna Bernad, médico de familia: "El reto viral de defecar en las piscinas puede transmitir muchas enfermedades"

Un asqueroso reto viral está obligando al cierre temporal de piscinas públicas y privadas en todo el país. Esta "moda", que es realmente repugnante, consiste en defecar dentro del agua, lo que puede poner en grave riesgo la salud de los bañistas. Hasta el momento, se han cerrado temporalmente más de 300 instalaciones para descontaminar el agua.

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3 w. ago ¿Y si tu pasta de dientes afectara a tu salud? Los daños que pueden provocar en tu tiroides y cómo elegir una alternativa segura

Lavarse los dientes tres veces al día, al menos, es uno de los hábitos clave para cuidar de nuestra salud bucodental. Sin embargo, ¿podría esto entrañar algún riesgo para el organismo? Alexandre Olmos, médico internista, ha compartido vía vídeo de TikTok las consecuencias que los dentífricos podrían tener sobre la tiroides y el sistema endocrino.

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