home All News open_in_new Full Article

Zacznij dzień świadomie. Jak poranna rutyna może zmienić twoje życie

Utrzymywanie stałej porannej rutyny wpływa korzystnie na efektywność i samopoczucie w pracy i codziennym życiu. Badania pokazują, że osoby zaczynające dzień pośpiesznie i w stresie odczuwają wyższy poziom zmęczenia i niepokoju. Prosta zmiana takich negatywnych nawyków jak pośpiech, może znacząco poprawić jakość każdego dnia. Dobrze zaplanowany początek dnia daje więcej energii i spokoju na później.


today 4 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 4293530239
Add Watch Country

arrow_drop_down