home All News open_in_new Full Article

Zatrzymaj pętlę bodźców. Przekonaj się, co zmieni detoks dopaminowy

Detoks dopaminowy to świadome wycofanie się z działań, które stale pobudzają nasz mózg, jak scrollowanie telefonu, jedzenie słodyczy lub oglądanie seriali. Pozwala to przywrócić równowagę emocjonalną, nauczyć się celebrować zwykłe chwile i zwiększyć odporność na natychmiastową gratyfikację. Sprawdź, jak do tego podejść z głową, aby efekty zostały jak najdłużej.


today 12 h. ago attach_file Other

attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other
attach_file Other


ID: 272377543
Add Watch Country

arrow_drop_down