26 h. ago Pesha normale, por bark i madh: Çfarë rrezikon shëndetin tuaj?

Pesha e trupit, masa dhjamore, ajo muskulore e një sërë parametrash të tjerë përbëjnë atë që quhet një trup i shëndetshëm. Këto të dhëna specifikisht mund të jenë të ndryshme për çdo njeri, por në panoramën e gjerë, ekspertët sugjerojnë të mos kaloni në mbipeshë. Pavarësisht se pesha juaj mund të jetë brenda limiteve normale, […] The post Pesha normale, por bark i madh: Çfarë rrezikon shëndetin tuaj? appeared first on InfoKosova.

Other

32 h. ago Mëso si të eliminosh njollat e tmerrshme nga divanët me këtë trik të thjeshtë

Pjesa më e madhe e grave e kanë shumë problem pastrimin e divanëve, sidomos nëse janë ngjyrë e çelur. Përballja me njollat e tmerrshme të divanëve është një sfidë e zakonshme në shumë shtëpi. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ato që zotërojnë divanë të lehtë, të cilat mund të duken të mrekullueshme në fillim, […] The post Mëso si të eliminosh njollat e tmerrshme nga divanët me këtë trik të thjeshtë appeared first on InfoKosova.

Other

51 h. ago Rritni lumturinë tuaj nga kuzhina: Ushqimet që nxisin serotoninën

Serotonina është një neurotransmetues i rëndësishëm që ndikon në shëndetin tonë emocional dhe fizik, duke e bërë atë një pjesë të rëndësishme të mirëqenies sonë. Çdo aspekt i trupit tonë, nga emocionet deri te aftësitë motorike, ndikohet nga serotonina. Kjo substancë kimike është e pranishme në tru, gjak dhe sistemin tonë tretës, duke e bërë […] The post Rritni lumturinë tuaj nga kuzhina: Ushqimet që nxisin serotoninën appeared first on InfoKosova.

Other

57 h. ago Si të zgjidhni emrin perfekt për fëmijën tuaj: Tre këshilla që s’duhet t’i humbni

Zgjedhja e një emri për fëmijën është një përvojë e veçantë dhe emocionuese për prindërit e ardhshëm. Zgjedhja e emrit është një nga hapat e parë të dashurisë dhe përkujdesjes që u ofroni fëmijëve tuaj. Prandaj, kushtojini kohë dhe mendim, duke pasur parasysh jo vetëm aktualitetin, por edhe të ardhmen e atij emri në jetën […] The post Si të zgjidhni emrin perfekt për fëmijën tuaj: Tre këshilla që s’duhet t’i humbni appeared first on InfoKosova.

Other

58 h. ago Ekspertët paralajmërojnë: Stresi emocional po bllokon gjumin tuaj çdo natë!

Nëse je në shtrat natë pas nate me sytë hapur, duke menduar për gjithçka që s’mund të kontrollosh – ka shumë gjasa që problemi nuk është kafeina apo telefoni, por lodhja emocionale. Lodhja emocionale përbën një sfidë në rritje në jetën e përditshme, veçanërisht në një botë ku stresin përjetojmë konstant. Ajo ndikon në aspektet […] The post Ekspertët paralajmërojnë: Stresi emocional po bllokon gjumin tuaj çdo natë! appeared first on InfoKosova.

Other

3 d. ago Zbuloni horoskopin javor: Cfarë të prisni për cdo shenjë në këtë javë

Dashi Puna & Karriera: Java nis me energji tejet pozitive – mundësi për iniciativa të reja. Të tregosh inisiativat e tua do të të sjellin vlerësim nga kolegët. Ndihma e një kolegu mund të jetë thelbësore këtë javë, sidomos në përfundimin e projekteve që kërkojnë bashkëpunim çfarëdo. Mbajtja e një qasje fleksibile dhe e hapur […] The post Zbuloni horoskopin javor: Cfarë të prisni për cdo shenjë në këtë javë appeared first on InfoKosova.

Other

4 d. ago Lagjja “Saraj” – aty ku ëndrrat marrin formë në një ambient përrallor

Kur një ëndërr e bukur realizohet në një vend përrallor, dhe çdo gjë punohet sipas projektit me dashuri për punën dhe pasionin, padyshim që jeni të shtyrë të bëni më të mirën për klientët tuaj dhe të arrini synimin tuaj. -Lagjja “Saraj” tashmë është gati t’u ofrojë klientëve 6 modele të shtëpive luksoze, ku mund […]

Other

5 d. ago Shënjat që tregojnë se është koha për një vizitë gjinekologu

Shëndeti riprodhues është një aspekt thelbësor i mirëqenies së çdo gruaje. Shumë gra i injorojnë simptomat që mund të duken të zakonshme, por që shpesh mund të jenë sinjal i një problemi më serioz. Një vizitë tek gjinekologu është e nevojshme për të adresuar shqetësimet dhe për të siguruar një shëndet optimal. Një nga simptomat […] The post Shënjat që tregojnë se është koha për një vizitë gjinekologu appeared first on InfoKosova.

Other

6 d. ago Kreme kundër diellit: Një mbrojtje jetike për lëkurën tuaj çdo ditë

Përdorimi i kremit kundër diellit është një nga hapat më të rëndësishëm për mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet e rrezatimit ultraviolet (UV). Edhe në ditë me re, rrezet e diellit ndikojnë në lëkurë, duke rritur rrezikun për djegie, plakje të parakohshme, njolla dhe madje edhe kancer të lëkurës. Për çdo individ, është thelbësore që të […] The post Kreme kundër diellit: Një mbrojtje jetike për lëkurën tuaj çdo ditë appeared first on InfoKosova.

Other

6 d. ago Zbuloni çfarë ngjyrash do të jetë në modë për pedikyr këtë verë

Ndërsa afrohemi gjithnjë e më shumë me pikun e verës, është momenti ideal për të zgjedhur ngjyrën perfekte për pedikyrin tonë. Edhe pse shpesh pedikyri nuk merr të njëjtën vëmendje si manikyri, ai mbetet një nga ato detaje të vogla por të rëndësishme që i shtojnë kujdesit për veten një dozë relaksi dhe elegance. Qoftë […] The post Zbuloni çfarë ngjyrash do të jetë në modë për pedikyr këtë verë appeared first on InfoKosova.

Other

6 d. ago Edhe dy muaj paraburgim për Jellena Gjukanoviqin, e dyshuar për spiunazh

Gjykata Themelore në Prishtinë ia ka vazhduar masën e paraburgimit edhe për dy muaj të tjerë  të dyshuarës për spiunazh, Jellena Gjukanoviq. Këtë për KALLXO.com e ka konfirmuar zëdhënësja e Gjykatës së Prishtinës, Mirlinda Gashi. “Referuar kërkesës tuaj për informata, ju njoftojmë se pas kërkesës së Prokurorisë Speciale të Republikës së Kosovës të datës 20.05.2025 […]

Other

6 d. ago Zbuloni përfitimet magjike të rozmarinës në parandalimin e Alzheimerit

E njohur për aromën e saj të fortë dhe përdorimin e saj në gatime të ndryshme, rozmarina ka shumë më tepër dobi sesa vetëm aroma dhe shija e saj. Kjo bimë po fillon të fitojë njohje për përfitimet e saj mbresëlënëse shëndetësore, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, inflamacionin dhe funksionin imunitar. Së […] The post Zbuloni përfitimet magjike të rozmarinës në parandalimin e Alzheimerit appeared first on InfoKosova.

Other

7 d. ago Zbuloni përfitimet e jashtëzakonshme të birrës për shëndetin tuaj

Secili që ka provuar të mbajë dietë, e di se duhet ta ndërpresë konsumimin e karbohidrateve dhe ushqimeve të yndyrshme, përfshirë këtu edhe birrën. Megjithatë, është koha të rishikojmë këtë perceptim të zakonshëm. Birra, e cila shpesh herë përjashtohet nga regjimi i shëndetshëm ushqimor, ka disa përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin që shumë njerëz nuk […] The post Zbuloni përfitimet e jashtëzakonshme të birrës për shëndetin tuaj appeared first on InfoKosova.

Other

8 d. ago Tijjani Reijnders zyrtarisht te Manchester City: Një transferim që premton suksese deri në vitin 2030

Më në fund, një nga transferimet më të pritur ka arritur zyrtarisht: Tijjani Reijnders është tani lojtari më i ri i Manchester City. Pas një periudhe spekulimesh dhe pritjes, mesfushori holandez ka firmosur një kontratë deri në vitin 2030. Të dielën e kaluar, Reijnders kreu vizitat e zakonshme mjekësore, duke “braktisur” përkohësisht detyrat me kombëtaren […] The post Tijjani Reijnders zyrtarisht te Manchester City: Një transferim që premton suksese deri në vitin 2030 appeared first on InfoKosova.

Other

8 d. ago Ushqimet që duhet të shmangni në plazh për një ditë të sigurt dhe të këndshme

Gjatë ditëve të nxehta të verës, plazhi është vendi ideal për relaksim dhe argëtim, por disa zgjedhje ushqimore mund të rrezikojnë shëndetin tuaj dhe të prishin kënaqësinë e ditës. Më poshtë kemi listuar disa nga ushqimet që është mirë të shmangni kur jeni në plazh, për të garantuar një ditë të sigurt dhe të këndshme. […] The post Ushqimet që duhet të shmangni në plazh për një ditë të sigurt dhe të këndshme appeared first on InfoKosova.

Other

8 d. ago Amazon po zhvillon robotë humanoid për shpërndarjen e porosive

Një revolucion në shpërndarjen e porosive mund të jetë përpara nesh, pasi Amazon po hedh hapat e para në zhvillimin e robotëve humanoid që do të dorëzojnë pako në derën tuaj. Një raport i The Information zbulon se Amazon po krijon një sistem inteligjence artificiale që do të mundësojë që këta robotë të veprojnë si […] The post Amazon po zhvillon robotë humanoid për shpërndarjen e porosive appeared first on InfoKosova.

Other

9 d. ago Rreziku i fshehur në gotë: Tri pije të zakonshme që kërcënojnë shëndetin e arterieve

Kur mendojmë për shëndetin, ushqimi na vjen i pari në mendje por shpesh harrojmë një faktor po aq të rëndësishëm: pijet që konsumojmë çdo ditë. Disa pije jo vetëm që janë të padobishme, por përbëjnë edhe një rrezik të madh për shëndetin e zemrës. Ekspertët paralajmërojnë se, përveç ushqimeve, duhet të jemi po aq të […] The post Rreziku i fshehur në gotë: Tri pije të zakonshme që kërcënojnë shëndetin e arterieve appeared first on InfoKosova.

Other

9 d. ago Amazon po krijon robotë humanoidë për shpërndarje inovative të porosive

Porositë e ardhshme të Amazon mund të dorëzohen në derën tuaj nga një “robot humanoid” revolucionar. Raportet e fundit nga The Information sugjerojnë se Amazon po zbaton një zhvillim novator në fushën e shpërndarjes duke krijuar një softuer të inteligjencës artificiale i cili do të lejojë robotët të operojnë si punëtorë eficientë në shpërndarjen e […] The post Amazon po krijon robotë humanoidë për shpërndarje inovative të porosive appeared first on InfoKosova.

Other

9 d. ago Si ta mbroni televizorin tuaj nga kriminelët kibernetikë: Udhëzime thelbësore

Një fushatë e re malware, e njohur si BADBOX 2.0, ka infektuar më shumë se një milion pajisje të mençura, duke përfshirë televizorë, boks streaming, projektorë, tableta dhe pajisje të tjera IoT. Ky malware alarmues është zbuluar nga FBI dhe identifikohet kryesisht në pajisje të prodhuara në Kinë, veçanërisht ato që operojnë në platformën Android […] The post Si ta mbroni televizorin tuaj nga kriminelët kibernetikë: Udhëzime thelbësore appeared first on InfoKosova.

Other

9 d. ago Geto shfaqet si kurrë më parë, fotografi provokuese në Instagram!

Getoar Selimi, i njohur ndryshe si Ghetto Geasy, ka publikuar një foto që po bën xhiron e rrjeteve sociale. Me një stil të veçantë dhe një qendrim të fuqishëm, ai thekson përsosmëri dhe guxim. Duket se ai po sfidon normat e zakonshme, duke e çuar artin e tij në një nivel tjetër. Tatuazhet e tij, […] The post Geto shfaqet si kurrë më parë, fotografi provokuese në Instagram! appeared first on InfoKosova.

Other