35 m. ago Niewiarygodne, o co prosi Samsonowa przed meczem ze Świątek. Polka w szoku

Iga Świątek (4. WTA) w ćwierćfinale Wimbledonu zmierzy się z Ludmiłą Samsonową (19. WTA). Choć Rosjanka zajmuje niższą pozycję w rankingu, to na kortach w Londynie gra znakomity tenis. Być może jednym z elementów sukcesu Rosjanki jest jej nietypowa taktyka przygotowania się do kolejnych rywalek. Kiedy Świątek o niej usłyszała, była zdumiona, jednak szybko znalazła sposób na nietypowe zachowanie Samsonowej.

Other

55 m. ago Najzdrowsza odmiana fasoli. Ciśnieniowcy i sercowcy powinni jeść garściami

Warzywa strączkowe są popularne w polskiej kuchni. Poczciwy groch i bób to produkty doskonale znane, ale w tym zestawieniu silnie reprezentowane są również soczewica i ciecierzyca. Nie wolno zapominać również o fasoli, która spisuje się na medal, kiedy chcemy przygotowywać pełnowartościowy posiłek. Najpopularniejsza oczywiście jest biała, ale to tylko jedna z 500 jej odmian. Skupmy się tym razem na fasoli czarnej: najrzadziej spotykanej, ale oferującej tak dużo wartości, że warto się nią zainteresować.

Other

60 m. ago Znany trener marzy o pracy w reprezentacji Polski. "Nie ma co ukrywać"

Coraz bliżej biały dym nad Polskim Związkiem Piłki Nożnej. W niedalekiej przyszłości poznamy nowego selekcjonera reprezentacji Polski. Czy chciałby nim zostać Adrian Siemieniec z Jagiellonii Białystok? Siemieniec nie ukrywa, że praca w kadrze to jego marzenie. - Wiem, że moje nazwisko w przestrzeni medialnej jest w tym kontekście wymieniane - ogłosił Siemieniec.

Other

78 m. ago Robert Lewandowski znów jest najlepszy. Żona nie pozostawiła wątpliwości

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski są jednym z najbardziej zgranych duetów małżeńskich w polskim sporcie. Oboje często udzielają sobie ogromnego wsparcia i doceniają za wysiłek włożony nie tylko w pracę zawodową, ale również opiekę nad dziećmi. Ostatnio małżonka piłkarza FC Barcelony postanowiła opowiedzieć o ważnej umiejętności swojej córki. W pewnym momencie wspomniała o swoim mężu.

Other

79 m. ago Jest nowy prezes Wód Polskich. Minister Dariusz Klimczak podjął decyzję

Mateusz Balcerowicz zastąpi Joannę Kopczyńską na stanowisku prezesa Państwowego Gospodarstwa Wodnego Wody Polskie. - To osoba związana z Polską Akademią Nauk, wieloletni dyrektor Departamentu Wody w Ministerstwie Środowiska - przekazał minister infrastruktury Dariusz Klimczak.

Other

79 m. ago Wszystko jasne, matematyka nie kłamie. Ten mecz zadecyduje o losach klubu

Texom Stal Rzeszów przed sezonem chciała bić się o awans do PGE Ekstraligi. Strata Taia Woffindena zweryfikowała plany, ale wciąż rzeszowianie mieli bez większych problemów wywalczyć awans do fazy play-off. Teraz bliżej dokonania tej sztuki jest Hunters PSŻ Poznań. Zgodnie z analizą przeprowadzoną przez naszą redakcję, na koniec rundy zasadniczej PSŻ będzie miał jeden punkt więcej niż Stal. O wszystkim zadecyduje bezpośrednie starcie PSŻ-u ze Stalą, do którego dojdzie w ostatniej kolejce.

Other

96 m. ago Widzew celuje w króla strzelców. Wielki hit transferowy coraz bliżej

Widzew Łódź jest jedną z najbardziej aktywnych drużyn w trakcie trwającego letniego okienka transferowego. Nie ukrywający dużych aspiracji klub z Łodzi rozgląda się za kolejnym napastnikiem. Według doniesień Tomasza Włodarczyka z "meczyki.pl" Widzew w najbliższym czasie złoży ofertę zakupu Angela Rodado. Napastnik Wisły Kraków w ostatnich dwóch sezonach Betclic I ligi zostawał królem strzelców.

Other

1 hour ago Wilfredo Leon wciąż czeka, karkołomne wyzwanie. Mistrz ma ogromny problem

Po tym, jak Mikołaj Sawicki został oskarżony o stosowanie niedozwolonych substancji i zawieszony, Bogdanka LUK Lublin stanęła przed karkołomnym wyzwaniem znalezienia jego następcy, który będzie tworzył parę przyjmujących z Wilfredo Leonem. Świeżo upieczony mistrz Polski ma ogromny problem, ponieważ większość zespołów zakończyła już kompletowanie składów, a to oznacza, że ciężko jest zakontraktować klasowego siatkarza.

Other

1 hour ago Adrian Siemieniec: Marzę, by kiedyś przejąć reprezentację Polski

Adrian Siemieniec skrupulatnie dba, by być kimś więcej, niż tylko trenerem. On chce być liderem. - Sztywne regulaminy sprawiają, że ludzie cię słuchają, ale za tobą nie podążają - mówi w rozmowie z Interią, ale sam wywiad jest szerszy. Czy przed nowym sezonem towarzyszy mu większy stres? Czy ma trudne rozmowy z Łukaszem Masłowskim, dyrektorem sportowym Jagiellonii? Dlaczego ma do siebie pretensje odnośnie Mateusza Skrzypczaka? Co w klubie mówią mu o reprezentacji?

Other

1 hour ago Hiszpanie nie hamowali się ws. Szczęsnego. Tak nazwali polskiego bramkarza

W temacie Wojciecha Szczęsnego wszystko jest już jasne. FC Barcelona ogłosiła, że bramkarz przedłużył kontrakt o dwa kolejne sezony, tj. do czerwca 2027 r. Szczęsny będzie rywalizował o miejsce w wyjściowym składzie m.in. z Joanem Garcią. Nic więc dziwnego, że Szczęsny trafił na okładki hiszpańskich i katalońskich dzienników. "Odpoczynek może zaczekać" - czytamy.

Other

2 h. ago Jest komunikat POLSA ws. polskiego astronauty. Co się dzieje na ISS?

Sławosz Uznański-Wiśniewski, polski astronauta, osiągnął 82,6 proc. realizacji celów misji na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. POLSA informuje o postępach i planach na kolejne dni.

Other

2 h. ago Prowadził Majchrzaka siedem lat. „Przyszedł chłopak z małą nadwagą i wadą wzroku”

Czwarta rudna na kortach Wimbledonu to największe osiągnięcie w karierze Kamila Majchrzaka. Droga do tego sukcesu była jednak długa i kręta. W rodzinnym Piotrkowie nie miał gdzie trenować, a po wpadce dopingowej musiał w zawodowym tenisie zaczynać właściwie od zera. – To jest niesamowity wyczyn. Czwarta runda w Londynie po takich przejściach to jest bardzo dobry wynik – uważa Maciej Wściubiak, który przez prawie siedem lat był trenerem 29-letniego tenisisty.

Other

2 h. ago Dotyczy co trzeciego człowieka. Już wiedzą, jak jej zapobiegać

Dieta śródziemnomorska od lat uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogata w warzywa, owoce, ryby, oliwę z oliwek i pełnoziarniste produkty, a uboga w czerwone mięso, cukier i nabiał, wiązana jest z długowiecznością i niższym ryzykiem nowotworów. Teraz naukowcy odkryli jej kolejny jej atut: -ochronę przed metabolicznie uwarunkowaną stłuszczeniową chorobą wątroby (MASLD).

Other

2 h. ago Wydał kilkadziesiąt złotych. Teraz mandat 500 zł i 12 punktów mu nie grożą

Jednym z głównych powodów niebezpiecznych sytuacji na drogach jest korzystanie z telefonu podczas jazdy. Niestety wielu kierowców wciąż lekceważy ten problem i nie zdaje sobie sprawy z poważnych konsekwencji takiego zachowania. Tymczasem często wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych, by zadbać nie tylko o własne i cudze bezpieczeństwo, ale także uchronić się przed wysokim mandatem i punktami karnymi.

Other

2 h. ago "Skrzywdzona" Świątek wypadła z turnieju. Powrót po 2 latach. To może być rekord

Iga Świątek czekała 3 lata na to, by ponownie awansować do ćwierćfinału Wimbledonu. Gdy ostatni raz znalazła się na tym etapie, przegrała z Eliną Switoliną. - Skrzywdzona Iga, bez dwóch zdań - mówili po jednej z kontrowersyjnych sytuacji w tamtym spotkaniu komentatorzy. Teraz Polka jest już o krok, by poprawić swój rekord. Wystarczy, że pokona w najbliższej potyczce Ludmiłę Samsonową. Nawet jednak, gdy tego dokona, Wimbledon będzie wciąż tą wielkoszlemową imprezą, w której 24-latka będzie mogła się pochwalić najgorszym wynikiem w kategorii "personal best".

Other

2 h. ago Polska mocarstwem nuklearnym? "Jest dziś najbardziej prawdopodobnym kandydatem"

Polska mocarstwem nuklearnym? "Jest dziś najbardziej prawdopodobnym kandydatem"  Newsweek

Other

3 h. ago Iga Świątek podkradająca ręczniki i inne tradycje na Wimbledonie

Wśród gwiazd tenisa jest tyle złodziejek i tylu złodziei, że organizatorzy najbardziej prestiżowego turnieju wielkoszlemowego właśnie zaprzestali walki z procederem.

Other

3 h. ago Problemów migracji nie rozwiąże się restrykcyjnym, niesprawiedliwym prawem [Machińska]

Przestępczość w Polsce spada, udział cudzoziemców w przestępstwach jest dużo niższy niż Polaków dopuszczających się przestępstw. Ale tu nie o racjonalne argumenty chodzi. Migracje są wykorzystywane zarówno przez obóz rządzący, jak i opozycję.

Other

4 h. ago Nie musisz już drastycznie ścinać włosów. Oto patent na modę w każdym wieku

Choć przez wiele lat w popkulturze panowało przekonanie, że dojrzałe kobiety powinny obcinać włosy na krótko, dziś coraz częściej przełamujemy ten stereotyp. Współczesne podejście do dojrzałości w modzie i urodzie stawia na autentyczność, indywidualizm i elegancję. Dłuższe włosy – zarówno półdługie, jak i naprawdę długie – mogą być piękną ozdobą kobiety po pięćdziesiątce i stanowić manifest świadomego stylu. Najważniejsze jest, by fryzura była dopasowana do typu urody, stylu życia i kondycji włosów. Z klasą można nosić zarówno gładkie cięcia, jak i swobodne fale – wystarczy zadbać o kilka kluczowych elementów.

Other

4 h. ago Marieta Żukowska niemal umarła na planie! "Myślałam, że to już koniec"

Marieta Żukowska jest popularną polską aktorką. W niedawnym wywiadzie opowiedziała o niebezpiecznym incydencie, do którego doszło na planie filmowym.

Other