15 h. ago Zdravé alternatívy kávy, ktoré vás spoľahlivo nakopnú: Pomôžu vám schudnúť a spomalia starnutie

Káva je pre mnohých ranným rituálom, bez ktorého si nevedia predstaviť začiatok dňa. Šálka espressa či cappuccina dokáže prebudiť zmysly a nakopnúť k výkonu, no nie každý si obľúbil jej horkú chuť alebo silné účinky kofeínu. Navyše, v kombinácii s cukrom a smotanou sa z kávy často stáva kalorická bomba, ktorá so zdravým životným štýlom nemá veľa spoločného. Preto čoraz viac ľudí hľadá jemnejšie a zdravšie alternatívy. A práve tu prichádzajú na scénu zdravé alternatívy.

Other

9 d. ago Lenka Šóošová o starnutí v televízii: Po chodbách sa šírili reči, že televízia by sa mala omladiť

Pred kamerou strávila vyše dvadsať rokov.

Other

2 w. ago Lenka Šóošová o starnutí: Po chodbách sa šírili reči, že televízia by sa mala omladiť

Pred kamerou strávila vyše dvadsať rokov.

Other

2 w. ago Starnutie nemusí byť jednosmerná cesta. Šport dokáže prepísať DNA a omladiť telo zvnútra

Najlepší anti-aging je zdarma – stačí sa pravidelne hýbať a udržať si kondíciu. Osem týždňov tréningu a ste mladší o dva roky: vedci lámu mýty o nezvratnom starnutí

Other

2 w. ago 5 mýtov o modrom svetle: Môže za starnutie pleti a treba sa mu vyhýbať? Odpovedá optometristka

O modrom svetle z našich mobilných telefónov či obrazoviek sa už popísalo veľmi veľa. Opýtali sme sa Lenky Petruchovej, optometristky eshopu a očných optík Alensa, či modré svetlo predstavuje skutočnú hrozbu pre náš zrak a ako sa proti nemu efektívne brániť.

Other