10 h. ago Zegar biologiczny. Co naprawdę decyduje o naszej produktywności?

Masz wrażenie, że praca zmianowa rujnuje twoje zdrowie? A może potrafisz z pełnym skupieniem działać zarówno rano, jak i późnym wieczorem? Klucz tkwi w zegarze biologicznym, a nie każdy może bezkarnie go przestawiać. Naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego przebadali nowy wymiar rytmu okołodobowego i jego zaskakujące związki z motywacją i emocjami.

Other

39 h. ago Ten gol w finale Ligi Mistrzów nie mógł paść. A jednak, Polacy z pucharem

Niesamowita historia napisała się właśnie na naszych oczach. Polski zespół, EXC Mobile Ochota Warszawa sięgnęła po puchar Ligi Mistrzów socca. W finale Polacy mierzyli się z niemieckim Eintrachtem Spandau Berlin. Aż dwie, i to decydujące bramki strzelił piłkarz warszawian, Krystian Nowakowski. A ta druga była szczególnej urody. Padła na minutę przed końcem meczu.

Other

44 h. ago Huczy o transferze Lewandowskiego do giganta. "Dobry kierunek"

Cały czas nie jest pewna przyszłość Roberta Lewandowskiego. To jego ostatni rok kontraktu z FC Barceloną, a klub ma nie być skłonny do przedłużenia umowy. Są kluby chętne na transfer Polaka. Wśród nich jest AC Milan. Pojawia się coraz więcej opinii, że wybór Italii wcale nie byłby złym rozwiązaniem dla kapitana naszej reprezentacji. - Dlaczego Lewandowski miałby nie zrobić tego samego? - pytał jeden z włoskich dziennikarzy, nawiązując do kilku innych doświadczonych legend.

Other

46 h. ago Dlaczego piosenki z okresu młodości pozostawiają w nas tak trwały ślad?

Muzyka potrafi błyskawicznie przenieść nas w przeszłość - do chwil, emocji i ludzi, o których dawno zapomnieliśmy. Najnowsze badania fińskich naukowców pokazują, jakie utwory zapisują się w naszej pamięci najtrwalej i budują naszą tożsamość. Co ciekawe, dla kobiet i mężczyzn muzyka odgrywa w tym procesie różne role.

Other

47 h. ago Tam, gdzie Kościół nie szuka wroga, a człowieka, Ewangelia wciąż oddycha

Nie w pałacach, nie w złotych ornatach, nie w sejmowych lożach. Kościół naprawdę oddycha tam, gdzie człowiek jest narażony na świat, który boli. I gdzie decyduje się stać obok niego, a nie nad nim.

Other

47 h. ago Odkryto mechanizm utrzymywania zegara biologicznego w równowadze

Nowe badania japońskich naukowców wyjaśniają, dlaczego nasz zegar biologiczny tak dokładnie przestrzega 24-godzinnego cyklu, nawet gdy otaczająca nas temperatura gwałtownie się zmienia.

Other

56 h. ago Dębska błyszczy w czerwieni na Telekamerach. Kiedy się odwróciła... wow!

Wśród nominowanych do Telekamer Tele Tyogodnia znalazła się Maria Dębska. Aktorka wzięła udział w gali i zapozowała na ściance w efektownej stylizacji. Jesteście ciekawi, jak się zaprezentowała? Zobaczcie zdjęcia w naszej galerii.

Other

56 h. ago Sensacja dekady stała się faktem. 1300 mieszkańców, a mają mistrza!

Niemożliwe nie istnieje! Mjallby AIF zdobyło mistrzostwo Szwecji po raz pierwszy w swojej 86-letniej historii. Klub z malutkiej rybackiej miejscowości pogodził hegemonów skandynawskiej piłki. Tytuł zapewnili sobie na trzy kolejki przed końcem rozgrywek! Drugie Hammarsby ma aż 11 punktów straty. W meczu decydującym o mistrzostwie Mjallby pokonało na wyjeździe IFK Goteborg 2:0.

Other

58 h. ago Kryzys w kluczowym regionie. Ukraińcy w poważnych tarapatach

"Najbliższe tygodnie będą decydujące dla losów Kupiańska" - sugerują analitycy z projektu badawczego DeepState. Rosjanie zdołali zgromadzić w mieście pokaźne siły. Obserwatorzy wskazują, że jeśli Ukraińcy nie zorganizują rezerw do działań stabilizacyjnych, miasto w obwodzie charkowskim padnie.

Other

60 h. ago Hołownia na ambasadora w USA? Polacy powiedzieli, co o tym myślą

Od "jest inteligentny, mógłby wszystkiego się nauczyć" do "za młody" - tak uczestnicy naszej sondy odnieśli się do informacji, że Szymon Hołownia ubiega się o stanowisko ambasadora Polski w Stanach Zjednoczonych. Część rozmówców uważa, że Hołownia powinien zostać w Polsce, a jego zagraniczne aspiracje traktują, jako ucieczkę. Inni - wręcz odwrotnie - uważają, że obecny marszałek Sejmu sprawdziłby się na dyplomatycznym stanowisku. Są i tacy, których zapowiedź Hołowni po prostu rozczarowała.

Other

62 h. ago Polacy dementują ws. Lewandowskiego. Spore zamieszanie, to nie była prawda

Pechowo dla Roberta Lewandowskiego zakończyło się październikowe zgrupowanie reprezentacji. Kapitan naszej kadry do stolicy Katalonii wrócił z urazem, który eliminuje go z gry na co najmniej kilkanaście dni. Podczas gdy napastnik dochodzi do pełni zdrowia, w hiszpańskich mediach wybuchło zamieszanie z nim związane. "Marca" podała, że wciąż na pieniądze od FC Barcelona czekają polskie kluby, mające dostać przelew po transferze warszawianina do "Blaugrany". Do nowych informacji dotarli dziennikarze TVP Sport.

Other

62 h. ago Kłamali ws. Lewandowskiego? Polacy odkryli prawdę, Hiszpanie oskarżeni

Pechowo dla Roberta Lewandowskiego zakończyło się październikowe zgrupowanie reprezentacji. Kapitan naszej kadry do stolicy Katalonii wrócił z urazem, który eliminuje go z gry na co najmniej kilkanaście dni. Podczas gdy napastnik dochodzi do pełni zdrowia, w hiszpańskich mediach wybuchło zamieszanie z nim związane. "Marca" podała, że wciąż na pieniądze od FC Barcelona czekają polskie kluby, mające dostać przelew po transferze warszawianina do "Blaugrany". Do nowych informacji dotarli dziennikarze TVP Sport.

Other

63 h. ago Kurek opuścił Polskę. Tak potraktowali go Japończycy, pokazano zdjęcie

Polscy kibice wreszcie doczekali się początku sezonu w PlusLidze. Już dziś w Gdańsku odbędzie się pierwsze spotkanie o stawkę. Kilka dni później ruszy między innymi sezon w Japonii, gdzie po przerwie powrócił Bartosz Kurek. Atakujący w poniedziałek wylądował w Kraju Kwitnącej Wiśni. Na lotnisku czekało na niego wyjątkowe powitanie. Doświadczony gracz otrzymał od działaczy coś specjalnego. Zdjęcie od razu wywołało spore poruszenie w mediach społecznościowych. Miejscowi kibice oszaleli na punkcie naszej gwiazdy.

Other

64 h. ago Czym grozi spanie w samochodzie? Polacy nie zdają sobie z tego sprawy

Wielogodzinne, czasem kilkudniowe trasy samochodem wiążą się z koniecznością zatrzymania na nocleg. Niektórzy wynajmują pokoje w hotelach, jednak sporo osób w celu zminimalizowania kosztów podróży decyduje się na noc w pojeździe. Nie każdy jednak zastanawia się nad tym, czy w samochodzie można tak właściwie spać i czy jest to bezpieczne? Oto co mówią na ten temat europejskie przepisy.

Other

67 h. ago Sprzedaż używanego smartfona jeszcze nigdy nie była tak prosta. Wystarczy wejść na Allegro

W szufladach Polaków może zalegać nawet 30 mln smartfonów. Choć większość z nich wciąż nadaje się do użytku, niewiele osób decyduje się wprowadzić sprzęt do drugiego obiegu. Z pomocą przychodzi Allegro z nową usługą OdZyskaj, która umożliwia prostą sprzedaż używanej elektroniki.

Other

68 h. ago Koszmar Sebastiana Szymańskiego. "Poszedł prosto do szatni, był zdruzgotany"

Nie ma lekkiego życia w Stambule Sebastian Szymański. Reprezentant Polski powrócił do Fenerbahce po znakomitym meczu z Litwą w barwach naszej kadry, ale fani tureckiego klubu szybko popsuli mu dobry humor. Polak został potężnie wygwizdany po wejściu na boisko w meczu z Fatih Karagumruk (2:1), a gdy zmarnował doskonałą okazję bramkową, gwizdy tylko się nasiliły. Tureckie media piszą, jak po spotkaniu zareagował na to wszystko sam Szymański.

Other

2 d. ago Nowy komunikat WTA. Świątek ukarana. Polka traci coraz więcej do Sabalenki

Odkąd Iga Świątek odpadła z turnieju WTA 1000 w Wuhan, nasza reprezentantka nie wzięła udziału w żadnych zmaganiach. Zobaczymy ją dopiero podczas WTA Finals w Rijadzie. Mimo to nawet teraz dzieją się istotne rzeczy z perspektywy naszej reprezentantki. W nocy doszło bowiem do aktualizacji rankingu. Organizacja kobiecych rozgrywek przyznała kary punktowe za niewypełnienie jednej reguły przez najlepsze zawodniczki. Doszło przy okazji do kilku zmian w czołowej "10". Poniżej prezentujemy szczegóły.

Other

3 d. ago Była 76. minuta, kiedy wszedł Vinicius. Czerwona kartka po minucie!

Real Madryt bardzo długo męczył się z agresywnie grającym Getafe. Królewscy próbowali na wszelkie sposoby znaleźć drogę do bramki rywali, ale przeciwnicy skutecznie się bronili. Wejście Viniciusa Juniora odmieniło wszystko. Nie chodzi o to, że Brazylijczyk czarował na boisku, ale po faulach na nim rywale obejrzeli dwie czerwone kartki.

Other

3 d. ago Była 77. minuta. Wszystkim na stadionie opadły szczęki po tym, co zrobił Cash

Aston Villa niespodziewanie pokonała Tottenham w 8. kolejce Premier League. Decydującą bramkę zdobył Emiliano Buendia, ale nie byłoby jego trafienia, gdyby nie popis talentu Matty'ego Casha. Polski obrońca posłał wręcz niewiarygodne podanie. To trzeba zobaczyć!

Other

3 d. ago Thriller Majchrzaka w Bazylei. Turniejowa "4" pokonana. Polak z awansem

Ostatnie tygodnie były udane dla Kamila Majchrzaka. Dziś nasz reprezentant chciał podtrzymać dobrą passę. 29-latek rozgrywał swój mały "finał", bowiem walczył o przepustkę do głównej drabinki turnieju ATP 500 w Bazylei. W decydującej rundzie eliminacji Polak zmierzył się z rozstawionym z "4" Valentinem Royerem. Po ekscytującym pojedynku lepszy okazał się tenisista pochodzący z Piotrkowa Trybunalskiego. Majchrzak wygrał 6:4, 7:5, dzięki czemu przebrnął przez kwalifikacje.

Other