80 m. ago Zawodnicy UFC reagują na to, co się stało w walce Gamrota. "Kolejny"

Mateusz Gamrot po raz pierwszy w karierze został poddany. Zrobił to legendarny Charles Oliveira podczas gali UFC w Rio de Janeiro. To, co się stało w Brazylii, odbiło się szerokim echem. Głos zabrali nie tylko eksperci, ale także inni zawodnicy tej federacji. Oto co pisali.

Other

1 hour ago Tak wygląda najbardziej zapalny punkt całej Europy. "Pięta achillesowa NATO"

Nawet 5 tys. kibiców. Tyle Polaków spodziewanych jest na niedzielnym meczu w Kownie. Mobilizacja lokalnych służb jest duża, ale dzień przed spotkaniem w drodze z Polski na Litwę na trasie było względnie spokojnie. Oto jak wygląda sytuacja na przesmyku suwalskim, czyli jednym z najbardziej zapalnych punktów całej Europy.

Other

2 h. ago Polacy opanowali Kowno. Oto co się stało przed meczem z Litwą

To już dziś! Reprezentacja Polski rozegra kolejny mecz eliminacji mistrzostw świata 2026. Tym razem jej rywalem będzie Litwa. Biało-Czerwoni zagrają na wyjeździe, a w odniesieniu zwycięstwa pomóc im będą starali się kibice. Ci już dzień przed meczem tłumnie pojawili się w Kownie i "ćwiczyli" doping. Oto jak zachowywali się na starówce litewskiego miasta.

Other

4 h. ago Poranny koktajl na płaski brzuch. Jeden składnik robi ogromną różnicę

Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych nie musi być trudne. Czasem wystarczy prosty napój, który nie tylko syci, ale też wspiera sylwetkę i poprawia samopoczucie. Zielony koktajl ze szpinakiem, bananem i awokado to prawdziwa bomba odżywcza, a w połączeniu z jednym niepozornym składnikiem działa jak naturalny sprzymierzeniec w walce o płaski brzuch. Pij go o poranku.

Other

4 h. ago Oto co Jan Urban szykuje na arcyważny mecz z Litwą. Ale skład

Po meczu z Nową Zelandią Jan Urban przekonywał, że skład na mecz z Litwą był już dawno ustalony. Nie wiadomo jednak, czy w porównaniu do wrześniowych spotkań kwalifikacyjnych selekcjoner na mecz w Kownie nie dokona jeszcze jednej zmiany.

Other

4 h. ago Jeszcze jedna zmiana. Tak ma wyglądać skład Polski na mecz z Litwą

Po meczu z Nową Zelandią Jan Urban przekonywał, że skład na mecz z Litwą był już dawno ustalony. Nie wiadomo jednak, czy w porównaniu do wrześniowych spotkań kwalifikacyjnych selekcjoner na mecz w Kownie nie dokona jeszcze jednej zmiany.

Other

12 h. ago Była 75. minuta, Portugalia remisowała 0:0. Ronaldo podszedł do rzutu karnego

Cristiano Ronaldo nie strzelił rzutu karnego, ale w doliczonym czasie gry uratował go Ruben Neves. Turcy rozbili Bułgarię aż 6:1, a swoje mecze - mimo niewykorzystanych rzutów karnych - wygrali dwaj ostatni mistrzowie Europy, czyli Hiszpanie i Włosi. Świętuje także Juljan Shehu - pomocnik Widzewa Łódź wraz ze swoją Albanią wygrał arcyważny mecz w Serbii. Oto komplet sobotnich wyników meczów eliminacji do mistrzostw świata 2026.

Other

18 h. ago Hit! Oto jak Krychowiak zakpił z Lewandowskiego. Nie mógł się powstrzymać

Robert Lewandowski nie miał okazji pokazać się kibicom w sparingu z Nową Zelandią. Mimo to był jedną z gwiazd meczowego vloga opublikowanego przez Łączy nas Piłka. Po ostatnim gwizdku napastnik spotkał się z Grzegorzem Krychowiakiem, a ich w rozmowie nie zabrakło koleżeńskich złośliwości. Z obu stron.

Other

19 h. ago Misja Artemis 2 przetestuje nasze organizmy w kosmosie. Przełom w medycynie

NASA planuje podczas misji Artemis 2 szeroko zakrojone badania, aby zwiększyć bezpieczeństwo astronautów w przyszłych wyprawach kosmicznych. Dzięki technologii AVATAR wykorzystującej miniaturowe chipy z ludzkimi tkankami naukowcy przeanalizują wpływ ekstremalnych warunków kosmosu na organizm człowieka, nie narażając załogi na zagrożenia.

Other

21 h. ago Kulesza naprawdę to powiedział! Oto co myśli o cenach biletów na mecze kadry

Cezary Kulesza, prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej w rozmowie z Kanałem Sportowym skomentował narzekanie kibiców na zbyt wysokie ceny biletów na sparing reprezentacji Polski z Nową Zelandią.

Other

23 h. ago 10 zwrotów, które używają toksyczne koleżanki. Miej się na baczności

Każda z nas miała w życiu tę jedną "koleżankę", która zamiast dodawać skrzydeł, skutecznie je podcinała. Niby uśmiechnięta i życzliwa, a po spotkaniu zostawał w głowie mętlik, a samopoczucie znacznie się pogarszało. Niepozorne wyjścia na kawę pogłębiały kompleksy i różnorodne wątpliwości. Takie osoby często nazywa się wampirami energetycznymi, albo po prostu "żmijami". Jak rozpoznać, że intencje "kumpeli"nie są szczere? Oto 10 zwrotów, które świadczą o toksycznej osobowości.

Other

24 h. ago 5 minut dziennie, które odmienia ciało i umysł. Nic nie kosztuje

Mikroregeneracja to nowoczesne podejście do dbania o ciało i umysł, które zakłada krótkie, ale bardzo skuteczne przerwy w ciągu dnia. Wystarczy zaledwie pięć minut, aby złapać oddech, obniżyć poziom stresu i poprawić koncentrację, nawet jeśli grafik pęka w szwach. Jesienią i zimą, gdy organizm jest szczególnie podatny na spadek energii, takie mini przerwy stają się nieocenione. To metoda, którą coraz częściej stosują kobiety prowadzące intensywny tryb życia, aby nie tylko zadbać o efektywność, ale także o zdrowie i wygląd.

Other

26 h. ago Niemcy pomogli Polsce. Oto nasi potencjalni rywale w barażach MŚ 2026

Reprezentacja Polski zagra w barażach do mistrzostw świata 2026? Wiele na to wskazuje. Na poprzednie dwie wielkie imprezy - mundial 2022 i Euro 2024 - Biało-Czerwoni kwalifikowali się właśnie w taki sposób i wydaje się, że obecnie również są bliscy takiemu scenariuszowi. A z kim mogliby powalczyć o awans w barażach? Tak wygląda sytuacja po piątkowych spotkaniach eliminacji do MŚ, gdzie pomocną dłoń wyciągnęła reprezentacja... Niemiec.

Other

26 h. ago Oto co zrobił właściciel najbogatszego klubu świata. Klasy nie kupisz

Czy wam też pomylił się kiedyś środowy palec z kciukiem? Tak właśnie tłumaczy się właściciel najbogatszego klubu świata z postępku, za który został ukarany grzywną w wysokości 250 tysięcy dolarów.

Other

27 h. ago Ma 14 lat i 229 cm. Oto, z czym się musi mierzyć. Niespotykany fenomen

Ma zaledwie 14 lat, ale już mierzy 229 centymetrów wzrostu. To więcej, niż jakikolwiek obecnie grający zawodnik NBA, a przecież w takim wieku wciąż się rośnie. Nastoletni Jeremy Gohier z Kanady uchodzi za genetyczny fenomen. Czy z takimi warunkami fizycznymi w przyszłości trafi do NBA?

Other

27 h. ago Trzy przedstawicielki woj. podlaskiego w półfinale Polska Miss 30+. Oto kulisy wyborów najpiękniejszych Polek

Trzy przedstawicielki woj. podlaskiego w półfinale Polska Miss 30+. Oto kulisy wyborów najpiękniejszych Polek  Kurier Poranny

Other

28 h. ago Oto nietoperz, który nie tylko poluje na ptaki w powietrzu, ale także pożera je w locie

Borowiec olbrzymi jest największym nietoperzem Europy. Niestety, jest też narażony na wyginięcie. W Polsce ledwie bywa.

Other

29 h. ago Seniorzy jesienią powinni wpisać je do menu. Rozgrzeją i wzmocnią serce

Jesień to czas, w którym szczególnie powinniśmy wzmacniać organizm. Zwłaszcza osoby starsze, podatne na przeziębienia, powinny zwrócić uwagę na swoją dietę. Dziś kilka słów o zupach, które są dobrym sposobem na jesienne wsparcie organizmu.

Other

36 h. ago Oto co usłyszeliśmy na treningu reprezentacji Polski. To nie żart

Żeby uratować polskie skoki, trzeba przypominać zawodnikom, jak "wstawać z kibla", choć nowy trener kadry Maciej Maciusiak ma nadzieję, że nie trzeba będzie niczego ratować. Staliśmy przy nim na wieży, oglądaliśmy trening skoczków z bliska i zobaczyliśmy, że po słabych latach i u progu kluczowego dla przyszłości dyscypliny w Polsce sezonu, nie ma w nich syndromu oblężonej twierdzy. Wręcz przeciwnie.

Other

39 h. ago Czy Polska 2050 poprze kandydaturę Włodzimierza Czarzastego? Zadzwoniliśmy do 30 posłów. Oto co usłyszeliśmy

Czy Polska 2050 poprze kandydaturę Włodzimierza Czarzastego? Zadzwoniliśmy do 30 posłów. Oto co usłyszeliśmy  Onet

Other