5 h. ago ZUS wypłaca 650 zł dodatku bez względu na wiek. Nie każdy wie

Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca upoważnionym osobom kilka dodatków, które już od marca pójdą mocno w górę. Większość z nich jak dodatek pielęgnacyjny czy kombatancki jest nam dobrze znana, ale nie wszyscy wiedzą o dodatkowych pieniądzach przyznawanych przez ZUS niezależnie od wieku. Kto może się o nie starać?

Other

8 h. ago Siemię lniane niebezpieczne dla zdrowia? Naukowcy wykazali, że może nam zaszkodzić

O prozdrowotnych właściwościach siemienia lnianego mówi się wiele, jednak nie każdy wie, że produkt ten zawiera również związki, które w nadmiernych ilościach mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Należą do nich glikozydy cyjanogenne, które mogą ulegać przekształceniu w cyjanowodór - substancję potencjalnie toksyczną. Czy w związku z tym spożywanie siemienia lnianego wiąże się z ryzykiem dla zdrowia?

Other

10 h. ago Zuzanna Dąbrowska: Donald Trump i reszta świata, czyli biznesowy model polityczny

Prezydent Duda już wie, że głowa państwa w USA nie jest politykiem, tylko biznesmenem. Twardym, skupionym na sobie i własnych interesach. Krótkie spotkanie z polskim przywódcą to więc tylko ocena naszego „standingu biznesowego”, wycenionego na dziesięć minut.

Other

33 h. ago Pijesz kawę tuż po przebudzeniu lub po posiłku? Nie unikniesz przykrych konsekwencji

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Uwielbiana za swój aromat, smak i pobudzające działanie, stała się nieodłącznym elementem codzienności wielu osób. Jednak nie każdy wie, że spożywanie jej o niewłaściwej porze może przynieść więcej szkody niż korzyści. Kiedy najlepiej pić kawę, aby faktycznie dodała nam energii, a kiedy lepiej jej unikać?

Other

56 h. ago Burza po tym, co zrobił Feio. W Kanale Sportowym padły mocne słowa

Goncalo Feio zobaczył czerwoną kartkę po dwóch żółtych w meczu Legii Warszawa z Radomiakiem Radom (1:3). Po spotkaniu mówił, że "nie wie, za co dostał te kartki". Postawa trenera stołecznych ewidentnie nie spodobała się Robertowi Podolińskiemu. - Ja nie chcę takich standardów w polskiej piłce.

Other

3 d. ago Następca Zmarzlika w potrzasku. Wielki powrót stoi pod znakiem zapytania

Indywidualne mistrzostwo świata juniorów, złoto z Orlen Oil Motorem Lublin i 13. średnia w PGE Ekstralidze – tak Wiktor Przyjemski zakończył poprzedni sezon. - On już z tego poziomu nie zejdzie - przekonuje Leszek Tillinger w rozmowie z Interia Sport. Odejście 19-latka z Lublina było możliwe tylko w przypadku awansu Abramczyk Polonii. Klub z Bydgoszczy przegrał finał, lecz teraz ponownie jest jednym z faworytów. Powrót do macierzy stanął jednak pod znakiem zapytania. – Kto wie, czy Motor tym razem się nie zabezpieczył – przyznaje były prezes...

Other

5 d. ago Jakie wykształcenie ma Patrycja Markowska? Skończyła kierunek NIEZWIĄZANY z muzyką

Patrycja Markowska to utalentowana wokalistka, a prywatnie córka legendarnego Grzegorza Markowskiego. Wszyscy kojarzymy ją z przebojów, ale nie każdy wie, że może też pochwalić się imponującym wykształceniem wcale nie związanym z muzyką.

Other

5 d. ago Bez tego dokumentu nie otrzymasz renty wdowiej. Wielu seniorów o tym nie wie

Od 1 stycznia 2025 roku wdowy i wdowcy mogą ubiegać się o nowe świadczenie - rentę wdowią. To dodatkowe wsparcie finansowe, które pozwala zwiększyć pobieraną emeryturę lub rentę o część świadczenia po zmarłym małżonku. Jednak, aby móc z niej skorzystać, konieczne jest spełnienie określonych przez ZUS warunków. Co więcej, kluczową rolę odgrywa jeden dokument, bez którego wniosek nie zostanie rozpatrzony.

Other

6 d. ago Kaleta wyśmiał rząd Tuska ws. bezpieczeństwa. "To jest cyrk"

- To jest cyrk, co się dzieje w naszym państwie, szczególnie w obszarze kryzysowych sytuacji, to jest cyrk. Ostatnio przecieraliśmy oczy ze zdumienia, że po Polsce jeździł pociąg z minami - stwierdził poseł PiS Sebastian Kaleta, gdy zapytaliśmy o sytuację ze spadkiem szczątków rakiety Elona Muska pod Poznaniem. Polska Agencja Kosmiczna (POLSA) wysłała wiadomość na nieaktualny adres e-mail Ministerstwa Obrony Narodowej. W rezultacie MON nie otrzymało na czas informacji o możliwym upadku szczątków rakiety Falcon 9 na terytorium Polski. O całą sytuację reporter WP Jakub Bujnik zapytał posła Kaletę z PiS, który nie szczędził słów krytyki pod adresem rządu premiera Donalda Tuska. - Nie wiem czy możemy być spokojni o nasze bezpieczeństwo, kiedy w tak banalnej sytuacji linie alarmowe pomiędzy najważniejszymi instytucjami są zmieniane i nikt nic nie wie, jest incydent, wojsko tego nie wie, bo jest zły mail. Powinno dojść do dymisji - dodał.

Other

6 d. ago Wystarczy szczypta, by z kawy stworzyć odchudzający napój. Pij go codziennie

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, który pobudza organizm i poprawia koncentrację. Nie każdy jednak wie, że odpowiednio przygotowana może także wspierać proces odchudzania. Wystarczy dodać jeden składnik, aby zamienić ją w naturalny spalacz tłuszczu.

Other

6 d. ago Decyzja ws. Kamila Stocha opłakana w skutkach? Były skoczek bije na alarm. "Czy ktoś o tym pomyślał?"

- Jeśli Kamil Stoch wkrótce zakończy karierę, to dobrze by było mieć takiego człowieka w naszych szeregach. No zobaczcie, zaraz znowu pozbędziemy się kogoś, kto ma niesamowitą wiedzę i my z tej wiedzy nie będziemy korzystać. Bo on, za przeproszeniem, jeśli wie, że ktoś działał na jego niekorzyść, symbolicznie pokaże środkowy palec i pójdzie z Polski - mówi w rozmowie z Interią Jan Ziobro, były skoczek, komentując ostatnie najgorętsze wydarzenia z polskich skoków narciarskich.

Other

7 d. ago Grał u boku największych gwiazd Hollywood. Nie żyje Julian Holloway

Fani filmowych emocji pokochali go za rolę w komediowej serii "Cała naprzód". Zaznaczył swoje miejsce w Hollywood występując również u boku Johnny'ego Deppa i Jima Carrey'a. Niestety dotarły do nas smutne wieści o śmierci aktora. Julian Holloway zmarł w wieku 80 lat. Nie wielu wie, że to on był ojcem Sophie Dahl.

Other

7 d. ago Skomplikowane podatki i niejasne ulgi. Tak twierdzi co czwarty Polak

Ponad 26 proc. Polaków uważa przepisy podatkowe za niejasne, a 25 proc. przyznaje, że nie wie, z jakich ulg może skorzystać przy rozliczeniu PIT. Z najnowszego sondażu dla PITax wynika również, że ponad połowa podatników obawia się popełnienia błędu, a zdecydowana większość liczy na jak najszybszy zwrot podatku.

Other

7 d. ago Ukryty cel negocjacyjny Rosji. Ekspert: Ławrow przechytrzył Amerykanów

- Negocjacje w Arabii Saudyjskiej to sukces Rosji - mówi Interii dr Janusz Sibora. Obie strony mają się czym pochwalić, ale przewaga Kremla polega na tym, że Moskwa swoje cele już realizuje. Waszyngton wciąż musi się o nie starać. Nasz rozmówca wskazuje dyplomatyczne triki Siergieja Ławrowa, który doskonale wie, że szybkie zawieszenie broni pokrzyżuje plany Władimira Putina.

Other

8 d. ago Nie tylko Barcelona z awansem. Lewandowski też się cieszy, wielki powrót Polaka

FC Barcelona i Robert Lewandowski już chyba na dobre zapomnieli o kryzysie z przełomu listopada oraz grudnia. Kataloński zespół w poniedziałkowy wieczór objął ponownie fotel lidera La Ligi, a doświadczony snajper po raz kolejny wpisał się na listę strzelców. Gol strzelony Rayo Vallecano dla 36-latka miał szczególne znaczenie. Chodzi o wyścig po Złotego Buta. W zestawieniu kapitan reprezentacji zanotował awans. Coraz bardziej musi się go obawiać choćby Harry Kane.

Other

8 d. ago Rzeź faworytek w Dubaju. Finałowa rywalka Świątek z US Open znika z jej ścieżki

Kolejny bardzo ważny turniej w tourze właśnie się rozpoczął, a Ons Jabeur już wie, że nie zaliczy go do udanych. Wręcz przeciwnie. Tunezyjka po niezłym występie w Dosze zanotowała bardzo szybką porażkę w Dubaju, a lepsza od niej już w pierwszej rundzie okazała się Peyton Stearns. Amerykanka wygrała 7:6(6), 6:4 i to ona pozostaje w ścieżce drabinki Igi Świątek. Mecz z Polką możliwy jest jednak dopiero w 4. rundzie.

Other

8 d. ago Od tego zależy, jak obrodzi twoja hortensja. Zbliża się data wykonania zabiegu

Cięcie hortensji bukietowej to ważny (jeśli nie najważniejszy) zabieg pielęgnacyjny, który pobudza roślinę do wzrostu, poprawia jej strukturę oraz zapewnia zdrowe i okazałe kwiaty. Niestety, nie każdy wie, kiedy i jak ciąć roślinę, aby obsypała się bujnymi, stożkowatymi kwiatostanami. Przeczytaj nasz artykuł, w którym wyjaśniamy, jak poprawnie przeprowadzać ten zabieg, aby nie uszkodzić hortensji.

Other

8 d. ago Kierowca twierdził, że nie wie, jak to się stało. Koniec utrudnień po wypadku na obwodnicy Lublina (zdjęcia)

Kierowca twierdził, że nie wie, jak to się stało. Koniec utrudnień po wypadku na obwodnicy Lublina (zdjęcia)  lublin112.pl

Other

9 d. ago Potężne mrozy nad Polską. Jak szybko nagrzać kabinę samochodu?

Kierowcy zmagają się z mrozami, odśnieżają auta, skrobią szyby i marzną w zimnych kabinach. Wiele osób nie wie jednak, że istnieje prosty sposób na szybkie nagrzanie wnętrza samochodu. Kluczem jest przycisk obiegu wewnętrznego powietrza, oznaczony ikoną samochodu z zakrzywioną strzałką. Jak go używać, by szybko podnieść temperaturę w aucie?

Other

9 d. ago Widzisz, że wulkanizator tak robi? Powstrzymaj go, bo opony będą do wyrzucenia

Udając się do wulkanizatora zwykle wychodzimy z założenia, że wie on na temat opon znacznie więcej od nas. Nie tylko będzie umiał więc je fachowo wymienić, ale także zwróci uwagę na właściwe zamontowanie różnych rodzajów ogumienia. W tej ostatniej kwestii warto jednak patrzeć wulkanizatorowi na ręce, szczególnie gdy zainwestowaliśmy w opony wysokiej klasy.

Other