3 дн. назад Ориентируемся на японцев: Технолог назвала лучшие обеды для работы, чтобы не уснуть после них

Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20−30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. Многие винят в этом недосып или даже погоду, однако главная причина часто кроется в неправильном выборе продуктов. О том, какие ингредиенты и блюда помогут сохранить энергию и продуктивность, рассказала Life.ru главный технолог сервиса доставки суши и роллов «Много лосося» Людмила Румянцева.

Технологии

3 дн. назад В Ижевске создадут Комиссию по испытаниям «голосовой» системы оповещения при ЧС

Это необходимо для постоянной готовности – чтобы граждане чувствовали себя спокойней и уверенней.

События

4 дн. назад Пабло Сабалета: «Реалу» трудно создавать моменты, они слишком полагаются на дальние удары — нужен лидер в полузащите. Крооса и Модрича невозможно заменить"

Бывший защитник «Манчестер Сити» Пабло Сабалета считает, что «Реал» не смог компенсировать отсутствие Тони Крооса и Луки Модрича.

Политика

4 дн. назад «Арсенал» не устает выигрывать, Хайкин помог «Буде» добыть ничью в Дортмунде, Моуринью обыграл Конте

Что случилось в среду в матчах 6-го тура основного этапа Лиги чемпионов, пока «Реал» бился с «Ман Сити», а Матвей Сафонов сушил «сухарь» за «ПСЖ».

Разное

4 дн. назад Рауль Асенсио: «Не думаю, что “Ман Сити” сделал все для победы, а “Реал”, возможно, заслужил большего. Нас критикуют в каждом матче, все поддерживают Алонсо на 100%»

Защитник «Реала» Рауль Асенсио поделился мнением после поражения от «Манчестер Сити» (1:2) в матче группового этапа Лиги чемпионов.

Спорт

4 дн. назад «Реал» один раз пробил в створ ворот «Ман Сити» — худший показатель в домашнем матче ЛЧ с сезона

«Реал» проиграл «Манчестер Сити» (1:2) в матче группового этапа Лиги чемпионов.

Спорт

4 дн. назад Куртуа про 1:2 от «Ман Сити»: «Реал» проиграл матч, который должен был выиграть. Мы взяли игру под контроль с 60

Голкипер «Реала» Тибо Куртуа высказался после поражения от «Манчестер Сити» (1:2) в матче Лиги чемпионов.

Спорт

5 дн. назад «Манчестер Сити» обыграл «Реал» со счётом 2:1 в матче Лиги чемпионов

Футболисты английского ФК «Манчестер Сити» обыграли мадридский «Реал» в матче шестого тура группового этапа Лиги чемпионов. Встреча на «Сантьяго Бернабеу» завершилась со счётом 2:1 в пользу гостей.

Спорт

5 дн. назад Алонсо про 1:2 с «Ман Сити»: «Реал» в деликатной ситуации и чувствует себя менее уверенно, поэтому «горожанам» удалось переломить ситуацию за 10 минут. Но мне не в чем винить игро

Хаби Алонсо прокомментировал поражение от «Манчестер Сити» (1:2) в Лиге чемпионов.

События

5 дн. назад «Манчестер Сити» в Мадриде победил «Реал» в матче Лиги чемпионов

Команды встретились в Лиге чемпионов в 15-й раз, «Манчестер Сити» одержал пятую победу

Спорт

5 дн. назад "Манчестер Сити" обыграл "Реал Мадрид" в матче Лиги чемпионов

Встреча завершилась со счетом 2:1 в пользу англичан

Спорт

5 дн. назад Родриго забил за «Реал» впервые за 33 матча — «Ман Сити» в Лиге чемпионов

Вингер «Реала» Родриго забил за мадридский клуб впервые с марта.

Спорт

5 дн. назад Прогноз на матч «Реал» — «Манчестер Сити» 10 декабря 2025 года: последняя игра Хаби Алонсо?

«Манчестер Сити» прилетел в гости к «Реалу» в Лиге чемпионов. На что ставить в матче — в прогнозе от Спорт Mail.

Спорт

5 дн. назад Сафонов сыграет в Бильбао, «Реал» против «Сити»: что смотреть сегодня

Редакция проекта Спорт Mail рассказывает о спортивных событиях среды, 10 декабря, которые стоит посмотреть.

Разное

8 дн. назад Психиатр назвала одержимость к другому человеку опасной формой фанатизма

Неадекватная любовь или одержимость другим человеком не имеют ничего общего с искренними чувствами, уверена врач-психиатр Елизавета Жесткова. В беседе с «Вечерней Москвой» она пояснила, что настоящая любовь проявляется в желании добра и благополучия объекту привязанности, тогда как одержимость является формой фанатизма.

Культура

неделю назад Челябинцы рассказали, что помогает им чувствовать себя увереннее на работе

Лишь 3% работников Челябинской области, как показало исследование hh

Разное

неделю назад Марсело: «С Ямалем у меня были бы проблемы. За всю карьеру не встречал даже примерно равного мне вингера, но Ламин точно обвел бы меня»

Марсело считает, что ему было бы сложно справиться с Ламином Ямалем.

Разное

3 недель назад Пенья об ударе в лицо от Винисиуса: «Он попал мне в нос по инерции, но это часть игры. Жаль, что Мбаппе добрался до мяча и все закончилось голом»

«Эльче» сегодня сыграл вничью с «Реалом» (2:2) в 13-м туре Ла Лиги.

События

3 недель назад Дина Аверина: «Винер меня не очень любила. Она мне сама призналась. Конечно, мне было обидно»

Известная российская гимнастка Дина Аверина, которая является серебряным призером Олимпийских игр 2021 года в Токио, рассказала в интервью, что бывший президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и экс-главный тренер сборной России Ирина Винер ее не очень любила.

Разное

3 недель назад Галлан о 4:3 с «Локомотивом»: «Соперник был сильнее в двух периодах. А в третьем “Шанхай” нашел свои моменты, как раз с игрой в большинстве»

Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан рассказал, как команде удалось переломить ход встречи с «Локомотивом» (4:3 ОТ) в FONBET Чемпионате КХЛ.

Разное