5 ч. назад Что есть, чтобы снизить давление: продукты, рекомендуемые кардиологами

Диета имеет большое значение для контроля артериального давления. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия, насыщенных жиров и сахара может способствовать его повышению, тогда как правильное питание со сбалансированными компонентами поможет снизить давление, утверждает кардиолог Марианела Аресес, пишет eatthis.com. Эксперты определили 9 продуктов, которые эффективно помогают нормализовать артериальное давление. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что произойдет с телом, если каждый день есть апельсины зимой 1. Листовая зеленьЛистовая зелень, такая как шпинат и капуста, богата калием, который помогает снизить уровень натрия в организме и поддерживает здоровье сердца, советует диетолог Марта Теран. 2. ЯгодыКлубника, черника и малина содержат антиоксиданты и флавоноиды, которые имеют свойство снижать артериальное давление, добавляет Теран. 3. Цельные зернаОвес и другие цельнозерновые продукты, богатые растворимой клетчаткой, способствуют снижению уровня холестерина и поддерживают здоровье сердеч...

Наука

9 ч. назад Ілон Маск поширив фейк про нібито "чиновника Міноборони Зеленського", який вкрав 46 млн доларів

Насправді йдеться про колишнього керівника ДК "Укрспецекспорт" та ДК "Укроборонпром" часів Януковича Дмитра Перегудова, який з 2017 року перебуває в розшуку. Слідство вважає, що він переховується у Франції. На куплене на ці гроші майно французьким судом накладено арешт.

Политика

10 ч. назад Маск звинуватив Reuters у брехні через новину, що США можуть відключити Україні Starlink

Раніше видання повідомило, що США можуть відключити Україні Starlink, якщо вона не підпише угоду щодо рідкісноземельних копалин.

Политика

10 ч. назад NV: нова редакція угоди щодо надр передбачає 100% власності майбутнього фонду в американців

У попередньому проєкті угоди йшлося про 50% на користь американців. Також нова угода передбачає, що українська сторона вносить дві третини майбутніми надходженнями від видобутку, а американська сторона – третину, яку вже надала у вигляді зброї. Угода охоплює не лише мінеральні копалини, а й газ і нафту. Американська сторона виносить обговорення питань гарантій безпеки за межі цієї домовленості. Крім того, США не беруть на себе жодних зобовʼязань по інвестиціям.

Культура

11 ч. назад Зеленський: робимо конкретні речі, щоб розмови про Україну і всю Європу відбувалися за їхньої участі

Глава держави зазначив, що напередодні третіх роковин початку повномасштабної війни важливо, щоб світ був із фундаментальними цілями та принципами Статуту ООН щодо суверенітету націй, територіальної цілісності кожної держави й захисту кожної нації світу від агресії.

Политика

17 ч. назад Затримали мешканця Житомира, який брав $20 000 за організацію виїзду із України

Йому загрожує до 9 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Разное

18 ч. назад Спецпредставник США Келлог відвідав Ірпінський військовий шпиталь

Келлог вважає, що «країни світу визнають агресію».

Политика

20 ч. назад Сибіга обговорив із Держсекретарем США Рубіо досягнення миру в Україні

Глава українського МЗС продовжив діалог щодо справедливого миру.

Политика

29 ч. назад Медики вважають, що Папа Римський "житиме, але небезпека ще не минула"

Стан здоров'я понтифіка поступово поліпшується.

Наука

32 ч. назад Укрзалізниця запускає перший дитячий вагон у міжнародному сполученні

Цей вагон рекомендують насамперед для батьків з дітками 0-8 років.

Разное

33 ч. назад Посол ЄС: фінансово цього року дефіцит бюджету України буде покрито

ЄС у пошуку шляхів, як продовжувати підтримувати Україну і у фінансовому, і у військовому плані.

Политика

37 ч. назад Шольц у розмові із Зеленським запевнив, що Німеччина продовжить надавати підтримку Україні

Лідери також обговорили поточну військову та гуманітарну ситуацію і шляхи досягнення справедливого миру.

Политика

38 ч. назад Reuters: Росія не проти, аби її заморожені активи спрямували на відбудову України, зокрема, окупованих територій

Важливим такою буде питання, які компанії отримають майбутні контракти на реконструкцію.

Разное

39 ч. назад Кадровый голод: какие сферы больше всего страдают от нехватки работников

Сфера образования остается лидером по дефициту кадров в Украине. В 2024 году на рынке труда не хватало около 25 тыс. специалистов. Об этом сообщает Государственный центр занятости. Кроме образования, значительный дефицит работников наблюдается в перерабатывающей промышленности - около 9 тыс. вакансий и сфере размещения и питания - более 3 тыс. открытых должностей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Минобороны назвали самые популярные вакансии в приложении "Резерв+" Заместитель директора Государственного центра занятости Станислав Павленко объясняет, что ключевые причины нехватки кадров - война, миграция населения и мобилизация мужчин и женщин. До полномасштабного вторжения женщины составляли 55% среди безработных, а теперь эта доля выросла до 81%. В то же время многие претенденты на работу не имеют нужных навыков, что еще больше усложняет заполнение вакансий. В начале 2025 года кадровый дефицит в сфере образования остается самым острым. В январе не хватало около 1,5 тыс. работников, в том числе 800 -...

Разное

40 ч. назад Зеленський поговорив із прем'єром Хорватії: "Припинення вогню неможливе без чітких гарантій безпеки"

Лідери узгодили плани на майбутнє. 

Политика

41 ч. назад Поліція Південної Кореї відкрила справу проти Юна за перешкоджання арешту

Злочин карається до п'яти років позбавлення волі.

Разное

42 ч. назад Протягом найближчих пів року провести демократичні вибори в Україні неможливо — заява понад 250 громадських організацій

Саме Росія, учинивши неспровокований акт агресії проти суверенної держави, унеможливлює проведення в Україні президентських та парламентських виборів.

Разное

42 ч. назад У Полтаві демонтують два пам'ятники Петру I і табличку коменданту Келіну

Ці об’єкти не були створені для вшанування Полтави чи її жителів. Вони були маркерами імперського контролю та частиною російської пропаганди. 

Разное

43 ч. назад Politico: війна слів Трампа проти Зеленського може бути переговорною тактикою

Американські посадовці вважають, що підписання угоди про корисні копалини могло б налагодити відносини між президентами. 

Политика

43 ч. назад ЮНІСЕФ: у третій рік великої війни кількість жертв серед дітей зросла на 50% порівняно з попереднім роком

ЮНІСЕФ повідомляє, що загалом з лютого 2022 року вбито або поранено понад 2520 дітей. Кожна п’ята дитина в Україні втратила родича або друга. Крім того, за даними організації, зараз у світі зареєстровано 6,86 мільйона українських біженців, майже мільйон з них проживає в Польщі.

События