home Все Новости open_in_new Подробнее

Быстрые летние завтраки для детей: семь вариантов на каждый день

Летом детям на завтрак лучше всего подойдут легкие, но питательные блюда, богатые витаминами и полезными веществами. Советуем комбинировать сложные углеводы (цельнозерновые каши, хлеб), белки (яйца, кисломолочные продукты, творог) и свежие фрукты и овощи. Варианты завтраков Каши с ягодами и фруктами: Овсяная, гречневая или рисовая каша с добавлением свежих сезонных ягод (клубника, малина, черника) и фруктов (например, бананы, яблоки, персики). Сырники или запеканка с ягодами: Вкусный и полезный вариант, который можно приготовить из кисломолочного творога, яиц, муки и ягод. Омлет с овощами: Быстрый завтрак, который можно дополнить свежими помидорами, огурцами, зеленью. Тосты с авокадо и яйцом: Цельнозерновой хлеб с авокадо, яйцом (вареным, жареным или в виде яичницы) и свежими овощами. Ленивые сырники или блины: Простой и быстрый способ приготовления, который нравится детям. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ленивые вареники по-польски без муки: ароматный завтрак, который любят дети Фруктовые салаты с ...


today 9 дн. назад attach_file Разное

час назад Российские дроны атаковали Днепропетровскую область, есть жертвы и разрушенные дома
attach_file События
2 ч. назад Оккупанты несут значительные потери, но не останавливаются и продолжают наступление
attach_file События
attach_file Спорт
3 ч. назад Техас накрыли внезапные наводнения: десятки детей пропали в летнем лагере
attach_file События
4 ч. назад Сохраните деньги и сбудутся мечты: что обязательно сделать в этот день
attach_file Экономика
5 ч. назад "Большой и прекрасный" закон: Трамп презентовал фискальные изменения с рисками
attach_file Разное
7 ч. назад Шанс на паузу в войне: ХАМАС согласился на ключевые условия США
attach_file Политика
attach_file События
10 ч. назад Макрон раскрыл подробности разговора с Путиным: о чем говорили
attach_file Разное
attach_file События
11 ч. назад Свитолина вылетает с Уимблдона: болезненное поражение от бельгийки Мертенс
attach_file Спорт
14 ч. назад "Будет и 1000 единиц в сутки и больше": "Мадяр" рассказал, какими будут атаки БПЛА по Украине
attach_file События
attach_file Разное
15 ч. назад Любовь или иллюзия: три признака, что вы видите партнера не таким, каков он есть на самом деле
attach_file Разное
15 ч. назад Суд в очередной раз не разрешил детективу НАБУ закрыть дело об организации командировок Шабунина в НАПК
attach_file Общество
attach_file События
attach_file События
16 ч. назад В БПЛА, которыми оккупанты атаковали Киев, обнаружены китайские компоненты
attach_file События
17 ч. назад Искусственный интеллект спрогнозировал победителя вероятного боя Усика с Фьюри
attach_file Спорт
17 ч. назад Идеально подойдут для жары: три варианта причесок на длинные волосы
attach_file Разное


ID: 2852438890
Add Watch Country

arrow_drop_down