69 ч. назад Валерий Гут: чувство вины, долга и стыда может быть сигналом, что вами манипулируют

Случалось ли у вас так, что коллега просит вас помочь ему с проектом, но в итоге вместо небольшой части вам приходится делать его работу самому, причем в ущерб себе? Присмотритесь к своему коллеге, возможно, он манипулирует и использует вас

Экономика

5 дн. назад Психолог: Обида на родителей сказывается на самооценке и отношениях с близкими

Обида на родителей — одна из самых глубоких и тяжёлых эмоций, с которой сталкиваются и дети, и взрослые. Порой она может не отпускать человека годами, мешать выстраивать отношения с другими людьми, становиться источником тревоги, чувства вины и даже депрессии.

Экономика

5 дн. назад Данил Глебов рассказал, что футболисты "Динамо" чувствовали вину после ухода Лички

Марцел Личка покинул пост главного тренера команды 1 мая

Спорт

5 дн. назад Как не сорваться в отпуске: эти вещи займут минимум места в чемодане и помогут похудеть

Отпуск — это про отдых, вкусную еду и полное право валяться на шезлонге с коктейлем, забыв обо всех делах и заботах. Однако резкая смена обстановки, климата и питания может неожиданно обернуться парой лишних кило и чувством вины. Особенно для тех, кто привык тренироваться и есть строго по часам.

Наука

неделю назад Пляж вместо зала: 4 лайфхака, как сжечь жир, просто гуляя по песку

Подготовка к пляжному сезону давно стала объектом для шуток и источником комплексов. Но если вы не успеваете похудеть к лету — не беда. Гораздо важнее не останавливаться и не загонять себя в чувство вины.

Общество

2 недель назад Сомнолог рассказал, когда сны могут быть тревожными сигналами

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ Роман Бузунов заявил, что сновидения – это не просто фантазии мозга во сне, и иногда они могут стать сигналом, что со здоровьем что-то не так. Об этом сообщает сайт KP.RU.

Разное

2 недель назад Кандидат психологических наук Валерий Гут: ревность разрушает отношения

Почему мы ревнуем и можно ли избавиться от этого чувства — рассказал кандидат психологических наук, основатель Института адаптивного интеллекта Валерий Гут.

Политика

2 недель назад Эндоморф: как жить с медленным метаболизмом и не набрать лишнего

Один из трех базовых типов телосложения — эндоморф. Людям с таким строением тела часто сложнее сбросить вес и легче набрать жир — виноват медленный метаболизм и повышенная чувствительность к калориям. Но это не приговор, а особенность, которую важно учитывать в питании, тренировках и образе жизни.

Разное

2 недель назад Северянам посоветовали найти компромиссы с партнером для создания взаимоуважения в паре

Валерий Гут — кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта, разработчик теории адаптивного интеллекта, рассказал о важности компромисса в отношениях

Политика

4 недель назад Почему женщины все чаще бросают спорт — и это не слабость, а защита

По статистике женщины чаще мужчин забрасывают спорт. И дело тут вовсе не в лени. Мы разобрали главные барьеры и собрали советы, которые помогут сохранить активность без чувства вины и выгорания.

Общество