45 ч. назад Спиењето на стомак влијае лошо на вашето здравје, еве што советуваат лекарите

Според лекарите, не треба да се спие на стомак, бидејќи тоа може лошо да влијае на човековото здравје. Д-р Шерил Литгоу од Јорк, Велика Британија, наместо тоа, препорачува спиење на страна, особено за оние кои 'рчат или имаат апнеја при спиењето. - Спиењето на стомак, имено, може да предизвика оштетување на 'рбетот, зглобовите и нервите. Оваа положба може да предизвика и респираторни проблеми... Положбите во спиењето што вршат прекумерен притисок врз 'рбетот, како што е лежењето на стомак или кога сте стуткано свиткан во тн. фетална положба, водат кон непријатност. Овие положби често доведуваат до неправилно порамнување на 'рбетот и зголемен притисок врз вратот и долниот дел од грбот, што може да води до хронична болка и нарушени навики на спиење, појасни д-р Литгоу. И физикалниот терапевт Џордан Дехара вели оти за ублажување на болките во зглобовите, се препорачува спиење на страна. Може и лабава фетална положба, но со перница меѓу нозете, или лежење на грб со перница под колената....

Разное

52 ч. назад ДУИ: Ќе се спротивставиме решително на укинувањето на одлуката за Медресата

„Овој чин испраќа порака дека овој режим, е подготвен да ги жртвува основните принципи на правичност и верска рамноправност. Наместо да штитат вредности, тие ги бришат институциите кои со години придонесувале за религиозен соживот, културен развој и толеранција. Најзагрижувачки е фактот што вазалите  од Вреди со своето соучесништво – ја легитимираат оваа антидемократска насока и […] The post ДУИ: Ќе се спротивставиме решително на укинувањето на одлуката за Медресата appeared first on МКД.МК.

Разное

63 ч. назад СДСМ МАНИПУЛИРА СО ФАКТИТЕ ЗА КОЧАНИ Расте довербата во полицијата, вели Тошковски

Доказите говорат за континуирано, незаконито, коруптивно постапување на многу сегменти во институциите, кои наместо да заштитат, да проверат, да утврдат фактичка состојба во насока на вистината, тие правеле сè, само тоа не, вели министерот Тошковски. The post СДСМ МАНИПУЛИРА СО ФАКТИТЕ ЗА КОЧАНИ Расте довербата во полицијата, вели Тошковски appeared first on plusinfo.mk.

События

6 дн. назад Тргнувајќи од идејата книгите да живеат многу животи: Достапна е првата дигитална библиотека

BookBuddy (Книжевен пријател) е името на новата дигитална алатка на издавачката куќа „Антолог“ која е замислена како платформа преку која на книгите ќе им се даде можност да живеат многу животи, а на читателите да имаат побогат социјален пристап до сродните луѓе и да добијат поголема достапност до книжевните дела објавени во различни временски периоди. Секој од нас има некој пријател со кој разменува или позајмува книги, а сега постои соврешен партнер кој нуди многу повеќе. Дали си подготвен да го запознаеш твојот нов најдобар книжевен пријател? Во време на брза потрошувачка и дигитална изолација, BookBuddy се појавува како свеж и хуман концепт што ја слави моќта на споделувањето и враќањето на смислата на литературата. Платформата е креирана со плурална и антиконсумерска концепција: наместо постојано купување нови книги кои потоа завршуваат заборавени на полици, BookBuddy им дава континуиран живот на книгите и создава мрежа на љубопитни и штедри читатели кои веруваат дека книгите т...

Культура

неделю назад УЕФА може да направи промени во новиот формат на Лигата на шампионите

Европската фудбалска асоцијација (УЕФА) размислува за неколку измени во новиот формат на Лигата на шампионите. Како што пишува „Билд“, УЕФА може да ги укине продолженијата во натпреварите од плејофот. Покрај тоа, осумте најдобри клубови на крајот од првата фаза може да добијат право да ги одржат реванш натпреварите од плејофот на нивниот домашен терен. Од сезоната 2024/25, нема веќе групи во првата фаза и наместо 32 екипи, учествуваат 36 кои формираат единствена табела. Секоја екипа игра осум натпревари, како резултат на кои првите осум на табелата одат директно во осминафиналето на турнирот, а уште 16 клубови играат во плејоф рундата.

Разное

неделю назад Италијанска АНСА ја објави причината за смртта на папата Франциск

Крварење во мозокот е можната причина за смртта на папата Франциско, наместо респираторните проблеми кои произлегуваат од неговата неодамнешна пневмонија опасна по живот, објави италијанската новинска агенција Анса, повикувајќи се на добро информирани извори. Папата Франциско ненадејно почина утрово во 7:35 часот. Анса сега наведува дека можната причина за неговата смрт е всушност мозочно крварење. Папата Франциско, кој почина денеска на 88-годишна возраст, како млад бил подложен на голема операција за отстранување на дел од белите дробови. Со текот на годините, тој често се соочувал со респираторни проблеми, вклучително и бронхитис, поради што неколку пати бил хоспитализиран. Еве преглед на клучните моменти од неговата медицинска историја: 1957: Во раните дваесетти години, папата Франциско страдаше од тешка респираторна инфекција која ги принуди лекарите да му отстранат дел од десното белодробно крило. Јули 2021 година: Папата помина десет дена во болница во Рим, каде што беше подл...

Разное

2 недель назад На гости кај Бети: Велигденски украсен дом на Македонка во Швајцарија

„Оваа година мојата велигденска декорација ја насочив кон нешто посмирено и природно. Наместо вообичаените светли и весели бои, се одлучив за земјени тонови кои внесуваат топлина, стабилност и чувство на прибраност“, вели Бети Алексовска за CRNOBELO.com.

Разное

2 недель назад 12 невести кои наместо бели венчаници избраа уникатни фустани за својата свадба (фото)

„Свршеникот и семејството со месеци ме тераа да облечам бела венчаница наместо црна, но не им попуштив“.

Общество

2 недель назад „Време е Европа да се разбуди, или заспаната убавица ќе спие цел живот и ќе се разбуди како старица“

Отфрлањето и падот на националниот суверенитет е можеби најголемата грешка што ја направи Европа во повоениот поредок. По Втората светска војна, европските лидери погрешно веруваа дека патриотизмот е виновен за војната. Низ Европа, политичарите направија грешка да го изедначат патриотизмот со екстремизмот. Патриотизмот, некогаш најголемата граѓанска доблест, стана најголемиот граѓански порок. Патриотизмот, некогаш ќерка на модерната демократија и чувар на граѓанската слобода, стана термин кој е опасен и грешен да се изговори. Наместо да се признае дека патриотизмот е силата на секоја држава, патриотизмот беше ставен на цедило. Наместо да им се објаснува на новите генерации дека тоталитарниот нацизам на Хитлер ја започна Втората светска војна, се обвинуваше патриотизмот. Наместо да се објаснуваат злобните нацистички верувања на Хитлер кои го создадоа Холокаустот, беше обвинет патриотизмот. Наместо да се објаснува дека советскиот комунистички режим испраќал луѓе во Гулаг, бил обвинет ...

Разное

3 недель назад НЕШТО НЕ “ШТИМА“ ВО ОБВИНЕНИЕТО ЗА ТАТКОТО НА ВАЊА, обвинителката досега има само претпоставки

Обвинетиот Александар Ѓорчевски, татко на убиената Вања, денеска во судницата рече дека на распитот во Обвинителството побарал да биде ставен на детектор за лаги, но дека му рекле дека во тој момент тоа не било можно. Тој вели дека веднаш сфатил дека полицијата се посомневала во него. Тој прв се посомневал во „цитроенот“ за кој забележал на снимките дека се движи чудно....

Экономика

3 недель назад Таткото на Вања, Александер Ѓорчевски, барал да биде ставен на детектор за лаги

Таткото на Вања, Александер Ѓорчевски, барал да биде ставен на детектор за лаги. Тој денеска во судот кажа дека му рекле дека во тој момент тоа не било можно. Тој вели дека веднаш сфатил дека полицијата се посомневала во него. Тој прв се посомневал во „Цитроенот“ за кој забележал на снимките дека се движи чудно. […] Source

Разное

3 недель назад КУЧКАТА ЦЕЦА ЅВЕЗДА НА ДЕНОТ Во тек е кампања против неказнивоста, ќе ја заштити ли Анима Мунди?

Зошто сите учесници во настанот во затворот во Штип се кажани со иницијали, а само Цеца со нејзиното вистинско име, кое, патем, потсетува на името на познатата српска турбофолк ѕвезда? Не е ли тоа повреда на начелото на презумпција на невиноста? The post КУЧКАТА ЦЕЦА ЅВЕЗДА НА ДЕНОТ Во тек е кампања против неказнивоста, ќе ја заштити ли Анима Мунди? appeared first on plusinfo.mk.

Разное

3 недель назад Видеото од кокаинот на Жан Железарски и кучката Цеца ги направија славни полицајците кои наместо да откриваат, помагаат во шверц на дрога

Жан Железарски во 2013 година беше осуден на 14 и пол години затвор за злосторничко здружување, обид за убиство, лихварство и измама во случајот „Детонатор“. Судијката Весна Димишкова тогаш откако ја објави пресудата јавно проговори дека добивала заканувачки пораки од некои обвинети без да ги именува – од тоа дека ќе летне како гулаб, па […] The post Видеото од кокаинот на Жан Железарски и кучката Цеца ги направија славни полицајците кои наместо да откриваат, помагаат во шверц на дрога appeared first on МКД.МК.

События

3 недель назад Затворски полицајци му помагале на осуденик да најде кокаин во тревник, лажеле дека бараат скап часовник што го зела кучката Цеца

Од настанот во КПД Штип, како што информираше Пандов, денеска на заедничка прес-конференција со директорот на КПД Штип Дејан Здравев и неговиот заменик Ѓорѓи Хубев, има и видео запис направен од видео надзорот во затворот. Како што појасни Пандов, пред Затвор Штип на 20 февруари во 21:40 часот доаѓа возило, кое ја поминувата првата и […] The post Затворски полицајци му помагале на осуденик да најде кокаин во тревник, лажеле дека бараат скап часовник што го зела кучката Цеца appeared first on МКД.МК.

Общество

3 недель назад Трамп разгледува напади на мексикански нарко картели, властите во Мексико со остра реакција

Цитирајќи шест сегашни и поранешни функционери на американската војска, полиција и разузнавање запознаени со ситуацијата, Ен-Би-Си соопшти дека оваа опција за борба со картелите сериозно се разгледува. Како одговор на овие тврдења, мексикан

Общество

3 недель назад И во овие болни мигови, некој успеа да го подели народот, рекоа дел од демонстрантите на денешниот протест во Кочани

Присутните граѓани, меѓу кои имаше роднини и пријатели на починатите во трагичниот пожар, како и на лицата од обезбедувањето во дискотеката Пулс, наместо планираниот марш, останаа на собирното место и им оддадоа почит на сите кои настрадаа. Наместо говор, ипратија писмено известување до јавноста. „И во овие болни мигови, некој успеа да го подели народот. […] The post И во овие болни мигови, некој успеа да го подели народот, рекоа дел од демонстрантите на денешниот протест во Кочани appeared first on МКД.МК.

События

прошлый месяц Лавот да внимава што зборува денес, Вагата да се држи настрана од неправедна критика

ОВЕН Оние од вас кои планираат пократко патување денес можеби ќе бидат задоволни, особено ако се работи за семејна посета. Не дозволувајте парите премногу брзо да излезат од контрола, обидете се максимално да ги контролирате вашите трошоци, како и вашите навики поврзани со секојдневниот шопинг. Нема да ја спасите ситуацијата ако понудите пари, наместо тоа понудете време. БИК Разговарајте со оние луѓе кои имаат искуство во нешто поврзано со инвестиции, медицина или право. Информациите што ќе ги соберете денес ќе ви помогнат да се ослободите од стресот и да решите добар дел од проблемите со одење на патот. Љубовната врска ќе страда ако не и покажете на другата страна колку ја цените. Потрудете се и бидете благодарни денес. БЛИЗНАЦИ Обидете се да им посветите целосно внимание на вашите најблиски, особено ако тие започнат разговор за нешто што не ви изгледа интересно, но претставува нешто важно за другата страна. Доколку во последно време сте биле под преголем стрес, испланирајте поплад...

Экономика