7 ч. назад Волгоградцам рассказали, кому нельзя в прорубь и как безопасно окунаться

В праздник Крещения Господня многие люди, невзирая на риски для здоровья, экстремально холодную воду и отсутствие подготовки, стремятся окунуться в прорубь, надеясь очиститься от грехов

Разное

30 ч. назад Волгоградцам рассказали, как снова прийти в форму после новогодних праздников

Многие после долгих зимних каникул стремятся восстановиться побыстрее: садятся на строгие диеты, начинают тренироваться и берут на себя чрезмерную нагрузку

Культура

44 ч. назад Волгоградцам рассказали о ягоде, которая поддержит молодость и красоту кожи

Черная смородина – это природный кладезь ценных нутриентов

Общество

6 дн. назад Волгоградцам рассказали о правилах безопасности при утечке бытового газа

Каждый должен знать порядок действий, который может предотвратить трагедию

Общество

6 дн. назад Волгоградцам рассказали, как справиться с посленовогодней бессонницей

Длинная череда новогодних праздников и затягивающиеся далеко за полночь застолья нередко приводят к возникновению расстройства сна

Разное

6 дн. назад Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Нутрициолог и врач-косметолог Анастасия Роу рассказала, как можно постепенно войти «в рабочий режим еды».

Культура

7 дн. назад Волгоградцам рассказали, как мошенники перехватывают коды авторизации

Аферисты стали самостоятельно перехватывать коды для авторизации на различных сервисах, в том числе банковских приложениях

События

7 дн. назад Психолог Чепалов объяснил тулякам, как вернуться в форму после каникул

После новогодних каникул многие начинают битву за форму с помощью жёстких диет и изнурительных тренировок

Наука

8 дн. назад Волгоградцам рассказали, почему некоторые женщины притягивают «сложных» мужчин

Санкт-петербургский психолог Родион Чепалов в разговоре с корреспондентом «Волгоградской правды.ру» поделился размышлениями о том, как внутренние убеждения формируют нашу личную жизнь, и привел один поучительный случай из практики

Разное

8 дн. назад Психолог Деулин: к постновогодней депрессии приводят пять причин

Праздники влияют на мозг человека: подготовка к Новому году вызывает выброс гормонов счастья — дофамина и серотонина. У некоторых за долгие годы празднования формируется своеобразная нейронная цепь, которая активируется, когда человек видит новогоднюю символику. Но после торжества может возникать эффект «дофаминовой ямы»: резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. «Газета.Ru» выяснила, можно ли предотвратить постновогоднюю депрессию и как с ней бороться, если тоска уже появилась.

Наука

8 дн. назад Как соцсети влияют на реальное общение, рассказали волгоградцам

Оказывается, нечасто цифровое пространство положительно действует на психику

Технологии

9 дн. назад Крымчанам рассказали, как сохранить форму в новогодние праздники без зала

Во время длительных новогодних каникул поддержать форму можно с помощью коротких зарядок, прогулок и активного досуга, не прибегая к изнурительным тренировкам.

Культура

неделю назад Волгоградцам дали советы, как не потерять форму за новогодние праздники

В 2026 году новогодние каникулы закончатся 12 января, и эти долгие выходные обычно сопровождаются обильными угощениями и снижением физической нагрузки. Эксперты платформы «Авито Услуги» советуют придерживаться нескольких несложных, но эффективных правил, чтобы не прибавить в весе и без проблем вернуться к рабочему ритму.

Культура

неделю назад Волгоградцам дали советы, как вернуть форму после новогоднего застолья

Новогодние праздники в 2026 году продлятся до 12 января, и этот продолжительный отдых традиционно связан с застольями и сниженной активностью

Разное

2 недель назад Волгоградцам рассказали, как ухаживать за кожей с помощью шоколадных обертываний

Шоколад активно используют в косметологии, а также для спа-процедур

Разное

2 недель назад Волгоградцам рассказали о способах восстановления после новогоднего застолья

Олег Морунов, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Министерства здравоохранения России объяснил, как можно помочь организму после перегрузок во время застолья

Разное

2 недель назад Волгоградцам рассказали, что скрывается за плохими оценками ребенка

Неудовлетворительные оценки школьника могут быть сигналом о психологических или же физиологических проблемах

Экономика

2 недель назад Врач рассказал, как волгоградцы могут бороться с бессонницей

«Уснуть! И видеть сны, быть может? Вот в чем трудность...». Эти слова шекспировского Гамлета, полные философского отчаяния, сегодня для многих звучат не метафорически, а буквально. Трудность заснуть, остаться в сне и проснуться отдохнувшим стала настоящей эпидемией XXI века

Наука

2 недель назад В Геническе Херсонской области провели новогоднюю «Доброелку»

В Геническе Херсонской области провели новогоднюю «Доброелку» в молодежном формате

Общество

2 недель назад Новогодние кило: Life.ru узнал у тренера, как сохранить форму в праздничные дни

Новогодние каникулы для многих заканчиваются не только яркими воспоминаниями, но и неожиданными цифрами на весах. Однако праздничный набор веса — не приговор и уж точно не повод для паники, заявила в беседе с Life.ru тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit Милена Гатауллина.

Спорт