4 дн. назад Врач Катулин: после тренировки боль в мышцах снимет контрастный душ

Немало калининградцев занимаются спортом, чтобы поддерживать себя в форме и улучшать здоровье

Наука

4 дн. назад Ортопед: 30 минут HIIT смогут заменить часы обычной физической активности северян

По словам Олесея Тихонова, травматолога-ортопеда и заведующего отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров «MedSwiss», высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) становятся все более популярными благодаря своей эффективности и способности быстро сжигать калории

Наука

5 дн. назад Россиянам дали совет, как быстро избавиться от мышечной боли после тренировок

Спортивный врач, травматолог Артем Катулин в беседе с «Москвой 24» расссказал, что контрастный душ и массажи помогут избавиться от мышечной боли после тренировок.

Разное

неделю назад Балотелли не завидует Месси и Роналду: «Криштиану убивается на тренировках. У него больше денег, чем у меня!»

В прошедшем сезоне итальянец сыграл 6 матчей за «Дженоа» в Серии А, получил две желтых карточки и провел в среднем 9 минут на поле.

Экономика

неделю назад Беспрецедентный удар по Киеву может стать «тренировкой» перед большим нашим наступлением

Беспрецедентные комбинированные удары по Украине, которые были нанесены в качестве ответа на массированные беспилотные атаки противника, могут быть пробными ударами перед наши «меганаступлением», о котором все громче заявляют на Западе

События

2 недель назад Красиво держать спину — легко: 5 лучших тренировок для осанки

Плохая осанка — это не только про сутулость, но и про усталость, зажатость и боль в спине. Исправить положение можно не корсетом, а правильными тренировками. В этом тексте — пять направлений, которые действительно помогают выпрямиться, вернуть тонус телу и снова чувствовать себя уверенно.

Разное

2 недель назад В РФ тренировки по антитеррору прошли более 1 млн студентов и работников вузов

В 2024 году провели 10 выездных проверочных мероприятий по вопросам обеспечения комплексной безопасности объектов подведомственных вузов, в том числе в вузах Крыма и Курской области, отмечается в докладе о реализации государственной политики в сфере высшего образования и соответствующего дополнительного профессионального образования

Общество

2 недель назад Юная велосипедистка врезалась в припаркованный «ЗИЛ» на Приморском шоссе

Юная жительница Петербурга совершила наезд на припаркованный «ЗИЛ» во время организованной тренировки по триатлону и попала в больницу. Полиция организовала проверку, сообщили в пресс-службе ГУ МВД по Северной столице и Ленобласти.

Спорт

3 недель назад Эвра назвал ван Нистелроя самым впечатляющим игроком на тренировках «МЮ»: «Если бы только мы записали некоторые его голы Роналду — самый прилежный, Тевес — худший, но на выходных бег

— Кто был лучшим на тренировках? Кто впечатлял больше всех?

Спорт