home Все Новости open_in_new Подробнее

Два вида напитков, которые не утоляют жажду: от чего отказаться в жаркие дни

В жаркую погоду организм теряет много воды, поэтому выбор напитков имеет решающее значение. Однако не все охлаждающие напитки приносят пользу. Некоторые только усиливают жажду, провоцируют обезвоживание или перегружают сердце. Газированные сладкие воды, крепкий кофе или алкоголь в жару могут совершить больше зла, чем добра. Рассказываем, какие напитки лучше обходить в жаркие дни. Выбор напитка имеет немаловажное значение. От жажды обычно спасаются всем, что видят: водой, газировкой, квасом, соком, компотом. Главное, чтобы питье было прохладным. Лучше всего утоляет жажду чистая вода. Хороший вариант - минеральная вода, охлажденный травяной или фруктовый чай. Фрукты и овощи с высоким содержанием воды (арбуз, дыня, клубника, огурец и т.п.) также приветствуются. В идеале напитки должны быть тёплыми или слегка охлажденными, но не ледяными. Слишком холодные усиливают терморегуляцию тела, а значит, потеть вы будете еще больше. По этой же причине не следует охлаждать напитки кубиками льда. ...


today неделю назад attach_file Разное

7 дн. назад В России болезненно отреагировали на перспективы Спецтрибунала
attach_file Наука
9 дн. назад S.T.A.L.K.E.R. 2 получил масштабное обновление: разрешили модификации
attach_file Разное
неделю назад Вкус лета в каждом глотке: как приготовить черешневый лимонад для жарких дней
attach_file Разное
неделю назад Два вида напитков, которые не утоляют жажду: от чего отказаться в жаркие дни
attach_file Разное
неделю назад Откройте новые горизонты вкуса: три необычных рецепта чая для летнего освежающего наслаждения
attach_file Общество
2 недель назад Три летних напитка, которые освежат в жару: что приготовить в этом сезоне
attach_file Разное


ID: 1705504721
Add Watch Country

arrow_drop_down