28 ч. назад Девять продуктов на каждый день, которые продлят жизнь. Сохраните себе этот список

Увеличить продолжительность жизни и предотвратить старческую астению можно с помощью нескольких продуктов, содержащих мощный антиоксидант. Ученые провели исследование среди 5209 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 62 лет из города Фремингем, штат Массачусетс. Затем проводили обширные медицинские осмотры и опрос образа жизни каждые два-шесть лет в течение всего периода исследования, пишет Express. Результаты показали, что продукты с содержанием кверцетина являются одними из важнейших для профилактики старческой астении. Это синдром, при котором человек испытывает слабость, его вес снижается, уменьшается мышечная сила, возникают трудности в передвижении; эти симптомы связывают с возрастными изменениями. "Кверцетин - это флавонол, разновидность растительного антиоксиданта, известного своим эффектом, способствующим долголетию. На каждые 10 миллиграмм увеличение потребления флавонолов в день вероятность астении снижалась на 20%", - сказала диетолог Габи Заромските. "Для сравнения, одно я...

События

4 дн. назад Вино, сыр и джакузи: Тарас Тополя поделился, как сохраняет романтику в отношениях с женой

Лидер группы "Антитела" Тарас Тополя поделился подробностями личной жизни. Артист признался, как с женой Еленой сохраняют теплые, романтические отношения. Об этом рассказал в комментарии "Новому каналу". "Хотелось бы больше времени для нас двоих с женой. Стараемся находить его даже в трудных обстоятельствах. Поэтому посвящать хотя бы один вечер в неделю друг другу необходимо. Это важный элемент здоровых крепких отношений. Свидание можно организовать даже дома за столом, с бутылкой хорошего вина с сыром. А можно арендовать какой-нибудь домик с джакузи и провести вечер там. Все зависит от возможностей и того, могут ли наши родители в этот момент подстраховать и побыть с детьми", - поделился артист. Добавил, что отдых вместе с детьми проводят активно. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Анна Саливанчук в купальнике показала, как отдыхает с сыновьями в Карпатах "Все зависит от желаний детей: в какой-то момент можем пойти все вместе в парк развлечений или выехать погулять в лес. Наши дети любят спортивный от...

События

2 недель назад Шесть стран уже выделили более $2 млрд через инициативу PURL

Для того, чтобы страны НАТО могли финансировать поставки американского вооружения в Украину, запустили инициативу PURL. Она является очень ценным механизмом НАТО, который превращает поддержку союзников в ощутимые возможности для Украины. Инициатива дает Киеву возможность закупать оборонительное вооружение, которое нужно уже сейчас для сохранения жизней, в частности системы Patriot и другое ключевое американское оборудование, и уже обеспечивает реальные результаты, заявил 30 сентября президент Владимир Зеленский. "С августа наши партнеры профинансировали несколько пакетов американского вооружения для Украины: Нидерланды - 578 миллионов долларов, 1-й пакет; Дания, Норвегия, Швеция итого - 495 миллионов долларов, 2-й пакет; Германия объявила о намерении профинансировать 3-й пакет на 500 миллионов долларов, а Канада - 4-й пакет на 500 миллионов долларов", - говорится в сообщении. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина будет экспортировать только избыточное оружие, без ущерба для армии - Зеленский По со...

Общество

2 недель назад Они ударили рядом: украинская фигуристка о прилетах ракет врага

Украинская спортсменка указала на то, что вражеское железо, направленное против человечества, беспощадно бьет по самому ценному - тому, где сохраняются жизни людей.

События

2 недель назад Исследователи открыли один из самых монументальных дольменов Андалусии

Археологи во время раскопок в некрополе Ла-Лентехуэла в Тебе, провинция Малага, обнаружили мегалитическую гробницу длиной 13 м и возрастом более 5 тыс. лет. Находку уже называют одной из самых крупных и хорошо сохранившихся в этом регионе. Исследования проводились в рамках четырёх экспедиций под руководством доктора Эдуардо Виханде и доктора Серафина Бесерры из исследовательской группы Университета Кадиса, сообщает Arkeonews. "Мы, возможно, имеем дело с одним из самых монументальных и самых полных дольменов во всей Андалусии", - заявил доктор Бесерра. Доктор Виханде подчеркнул, что уровень сохранности сооружения позволяет учёным с высокой точностью воссоздавать представления о жизни доисторических сообществ. Внутри гробницы исследователи обнаружили оссуарии для костей и богатый набор погребальных даров. Среди находок зафиксированы слоновая кость, янтарь, морские раковины, наконечники стрел, каменные лезвия и тщательно изготовленная алебарда. Профессор Хуан Хесус Кантийо пояснил, что...

Разное

3 недель назад Будут притягивать к себе деньги, словно магнит: астролог объявила список суперсчастливчиков

Неделя с 22 по 28 сентября будет удачной для торговли и обучения. Деньги придут в карманы активных, искренних и смелых. Повезет тем, кто умеет ждать и действовать разумно. Это время роста и процветания. Об этом Gazeta.ua рассказала астролог Елена Максимова. "Стоит отложить приобретение недвижимости или дорогих авто, октябрь больше подходит для мелких инвестиций и сбережений, - говорит астролог. - Не бойтесь вкладывать средства в собственное развитие: курсы, тренинги, самообучение. Это будут самые выгодные инвестиции этой недели. В отношениях с деньгами важно быть честным: не берите больше, чем можете отдать, и не давайте обещаний, которые сложно выполнить. Суперсчастливчиками этой недели себя почувствуют Девы, Весы, Скорпионы и Водолеи. Эти четыре знака будут притягивать к себе деньги, словно магнит". Овен (21 марта - 20 апреля) Неделя принесет вам неожиданные возможности заработка через людей, которых вы знаете давно. Тратить стоит на вещи, подчеркивающие ваш статус и помогающие в ...

Экономика