4 ч. назад Бытовая активность северян может улучшить кровообращение и снизить уровень сахара в крови

Многие слышали о необходимости проходить 10 000 шагов в день

Разное

22 ч. назад Авокадо, овсянка и какао: Ученые назвали завтрак, который снижает сахар в крови

Названы три продукта на завтрак, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Наука

3 дн. назад Диетолог назвал продукты, нормализующие уровень сахара при преддиабете

Чтобы предотвратить переход преддиабета в клинически выраженный диабет, диетолог Джилл Корлеоне из Университета Нью-Йорка рекомендует включать в рацион сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты

Разное

7 дн. назад Американские зумеры открыли для себя кефир: как кисломолочный напиток стал суперфудом

Жителей США неожиданно покорил кефир. Теперь американцы прославляют этот кисломолочный напиток в социальных сетях, публикуя сотни роликов о его пользе. Некоторые утверждают, что кефир помогает наращивать мышцы и нормализовать уровень сахара в крови. Другие пользователи отмечают улучшение пищеварения и общего самочувствия. Чем на самом деле полезен кефир и почему вокруг него вдруг возник такой ажиотаж на Западе, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

События

9 дн. назад Жителей Псковской области призвали проверить уровень сахара в крови

Сахарный диабет может долгое время протекать бессимптомно, поэтому важно знать его признаки и меры профилактики, сообщили в комитете по здравоохранению Псковской области

Общество

2 недель назад Диетолог Капустина назвала полноценный рацион залогом бодрого пробуждения утром

Врач-диетолог Алёна Капустина заявила, что залогом хорошего самочувствия и бодрого пробуждения по утрам является полноценный и сбалансированный рацион питания.

Экономика

3 недель назад Диетолог Мухина назвала тёмный шоколад самым полезным для пожилых туляков

Самым полезным для пожилых людей является темный шоколад, чрезвычайно богатый флавоноидами — весьма мощными антиоксидантами

Разное

3 недель назад Какой уровень сахара в крови считается нормой для мужчин: важные показатели

Медики рассказали, какой уровень сахара в крови считается нормальным для мужчин и почему важно следить за этим показателем.

Разное

3 недель назад Укрепляет сердце и поддерживает уровень сахара: Названы полезные свойства корицы

Корица обладает множеством положительных эффектов для здоровья, что делает её популярной в кулинарии и медицине. Эта специя насыщена питательными веществами и помогает контролировать уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердца, имеет противовоспалительные свойства, активизирует мозговую деятельность и улучшает когнитивные функции. К тому же, корица проявляет антибактериальное действие, а также способствует улучшению состояния кожи и пищеварения, рассказала нутрициолог Ника Сергунина.

Разное

4 недель назад Диетолог Гудсон назвала продукты, приводящие к головной боли

Диетолог Эми Гудсон рассказала, какие продукты способны вызвать головную боль.

Разное